Результаты поиска по запросу: Мои личные границы (Ольга Фролова)

О книге: Благодаря программе из четырех шагов, разработанной психотерапевтом Дженни Миллер, вы сможете заглянуть внутрь себя, установить четкие границы во взаимодействии с другими людьми, вернуть себе душевное равновесие и контроль над своей жизнью. Установить границы —...

Личные Границы. Метафорические ассоциативные карты. Автор Орда Ирина Состав набора: – карты в количестве 100 – штук. – инструкция с описанием приемов применения. Метафорические ассоциативные карты «Личные границы» – это колода карт, предназначенная для решения различных ситуационных запросов...

Границы необходимы для здоровых отношений, заботы о себе и эмоционального благополучия, но многим людям сложно их определить, не говоря уже о том, чтобы поддерживать. Независимо от того, учитесь ли вы устанавливать границы с другом, членом семьи, коллегой или партнёром, понимание границ — это...

Что такое личные границы? Личные границы — это то, что отделяет наше «я» от других людей. Границы формируются из наших принципов, ценностей, интересов и представлений о том, что мы считаем недопустимым в общении. Почему важно их сформировать? Личные границы оберегают наш психологический комфорт...

Тип записи: аудио Длительность: 3 ч. 20 мин. Знаешь ли ты, что допустимо, а что нет, существует ли алгоритм установки личных границ Как научиться говорить «нет» тому, что нам не интересно и не хочется Как понять, чему говорить "да", а чему "нет" Как понять, что можно мне? Нужно ли защищаться...

«ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ» - Как научиться видеть, где мои границы. а где чужие, и как доносить свое мнение так, чтобы вас слушали и уважали и сохранить при этом хорошие отношения с окружающими.

12 сентября в 12.00 мск Личные границы — понятие виртуальное, их не пощупаешь руками, но они точно проявляют себя в личных отношениях, в семье, на работе, в том, как вы обращаетесь с деньгами, и, как результат, определяет ваше качество жизни. Личные границы очень тесно связаны с правилами...

Чему вы научитесь как грамотно и эффективно отстаивать личные границы на работе и в личной сфере Требования нет Описание В результате курса Вы научитесь отстаивать свои границы без конфликтов и падения внутреннего ресурса. Курс так же даст ответы на вопросы: ?Каковы признаки «зыбких» личных...

ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ ТЕМ, КТО: Не умеет выстраивать границы во взаимоотношениях с людьми Отстаивает свои границы слишком рьяно, чем портит отношения с близкими людьми Не умеет отказывать даже тогда, когда выполнить просьбу означает предать себя Испытывает в случаях необходимости постоять за себя...

Темы и вопросы, которые Вы изучите → Как рассказать ребёнку о сексе, фильмах для взрослых и романтической любви → Работа с детскими страхами и понимание возрастных этапов формирования установок → Формирование границ тела ребёнка: рекомендации для всех возрастов — от младенчества до...

Как понять, что Ваши границы нарушаются? Как отстаивать границы: с самыми близкими людьми - с родителями , мужем, свекровью, подругами на работе - с коллегами, начальством, подчиненными в иных отношениях с врачами, педагогами, психологами, тренерами У каждого есть право на суверенное...

Темы курса 5 недель занятий с разбором самых важных тем и домашними заданиями. Работаем на результат, а не для галочки. Разберемся с личными границами какие границы есть у человека, на что каждый человек имеет право, почему разговоры с некоторыми людьми так выматывают, почему мы часто ощущаем...

КАК ОБРЕСТИ ЗДОРОВЫЕ ГРАНИЦЫ, ПРОБУДИТЬ ЗДОРОВУЮ АГРЕССИЮ И ПОСТРОИТЬ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ И С ДРУГИМИ

Как ты думаешь, что нужно сделать, чтобы построить сказочные отношения? ️Всегда быть в идеальной форме? ️Вкусно готовить и понравиться его маме? ️Самореализоваться и не висеть у него на шее? Это не главное. Смотри сама… Девчонки бьются над отношениями, стремятся переделать и стать лучшей версией...

Эта книга, созданная для чтения с детьми, заинтересует их множеством цветных картинок и научит правилам личной безопасности. Как быть, если любимую игрушку ребёнка взяли без спроса? Почему важно правило «твоё тело – твоё дело» и означает ли оно, что можно не чистить зубы? Об этом и многом...

✓Не умеешь говорить «нет» окружающим ✓Ставишь интересы других выше своих ✓Чувствуешь к себе неуважительное отношение ✓Не можешь за себя постоять ✓Терпишь нападки коллег ✓Обесцениваешь себя как личность После прохождения курса: Разберись, кем и как нарушены твои личные границы Узнай, как...

О книге Детские психологи рекомендуют обсуждать тему неприкосновенности тела с младшего возраста, уже в детском саду, и именно такая книга нужна всем родителям. Как научить маленького ребенка отвечать «нет» тем, кто старше и больше его? Как рассказать ему о важности личных границ? Как вырастить...

Мои Границы Почему курс? Потому что вебинара мало, чтобы произошли глобальные сдвиги в личности. Нужны упражнения, нужна обратная связь и терапевтические методики. Это мой первый онлайн курс, поэтому он по такой низкой стоимости. Следующие будут более длительные и соответственно дороже...

ЧЕЛОВЕК СО ЗДОРОВЫМИ ЛИЧНЫМИ ГРАНИЦАМИ: любит себя больше, чем партнера; ценит свои потребности и душевное равновесие превыше любых отношений; свободно проявляет свою индивидуальность; осознает, что ответственность за свои поступки несет только он сам; чувствует себя уверенно и целостно вне...

Мы всегда чувствуем, когда их кто-то нарушает, и гораздо хуже чувствуем, когда нарушаем их сами. Но и в том, и в другом случае очень сложно определить, где же точно они проходят. Где моя территория, где партнёра, а где может быть общая… Личные границы невидимы, но невозможно переоценить их...