Результаты поиска по запросу: Бодибилдинг. Книга-тренер (Оксана Усольцева)

Мастер-Класс по вязанию Хрюника уже готов МК содержит: 24 страницы детального описания процесса в формате PDF; 5 видео; 60 качественных фото; фишки, лайфхаки, которые будут Вам полезны всегда; приятный бонус в виде описания шарика

Мастер-класс по вязанию в формате PDF состоит из 19 страниц. В МК входит: - 4 ссылки на видео; - более 30 красочных и детальных фото процесса; - удобная навигация по оглавлению.

«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала культовой среди всех, кто ведет здоровый образ жизни, хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть! Большинство книг о бодибилдинге похожи. Как правило, это красочная коллекция фотографий...

Книга написана для всех, кто хочет познакомиться с увлекательной современной профессией бизнес-тренера. Основана на материалах авторского курса «Современный бизнес-тренер». Впервые издана в 2008 году. Освещаются ключевые аспекты деятельности бизнес-тренера, специфика профессии, сложные моменты в...

Мастер-класс по вязанию в формате PDF состоит из 25 страниц. В МК входит: - 6 ссылок на видео; - более 65 красочных и детальных фото процесса; - описание вязания луны; - мои советы по вязанию; - удобная навигация по оглавлению. Уровень сложности: чуть выше легкого НЕ СОДЕРЖИТ УРОКОВ ПО ВЯЗАНИЮ...

А теперь о грустном: есть такое коварное число, вмешательство которого все разрушит или перевернет с ног на голову, что бы человек ни делал, какие бы планы ни строил. Тут даже нет никакой мистики - вибрация этого числа просто не совпадает с вибрацией конкретного человека. И тут - для кого-то это...

«Книга "Новогодние ритуалы и обряды"» Канун нового года и сам новогодний праздник - еще одна возможность погрузиться в домашнюю магию, чтобы обеспечить дому и его обитателям спокойный, безопасный и изобильный год. Существует множество традиционных новогодних ритуалов. Благодаря книги "Новогодние...

Создание сложного фактурного фона, работа с объëмными элементами и трафаретами. На мастер-классе научимся: создавать красивую сложную фактуру штукатуркой, декоративными элементами и трафаретами; использовать в работе различные способы многослойного окрашивания; работать с восками; делать торцы...

МК в формате PDF состоит из 31 страницы и в него входит: - 3 ссылки на видео; - более 90 красочных фото процесса создания игрушки. Уровень сложности: уверенный новичок Не содержит уроков по вязанию и требует уверенных навыков вязания игрушек. Игрушку можно вязать из любой пряжи. Список...

Мастер-класс по вязанию в формате PDF состоит из 20 страниц. В МК входит: - описание вязания игрушки двух размеров; - 2 ссылки на видео; - более 40 красочных и детальных фото процесса; - удобная навигация по оглавлению. Игрушку можно вязать из любой пряжи, главное правильно подобрать размер...

Мастер-класс по вязанию в формате PDF состоит из 31 страницы, так же входят видео. В МК входит: - описание вязания кота и пантеры; - 8 ссылок на видео; - более 100 красочных и детальных фото процесса; - схематичное изображение некоторых деталей; - удобная навигация по оглавлению. Игрушка из...

Вы получите: мастер-класс по вязанию, pdf. Мастер-класс по вязанию в формате PDF состоит из 47 страниц. В МК входит: 9 ссылок на видео; более 165 красочных и детальных фото процесса; мои советы по вязанию; два варианта прически; МК по вязанию глазок; удобная навигация по оглавлению. Уровень...

Пакет ГОД тренировок: доступ ко всей библиотеке тренировок на 12 месяцев, уровень сложности вы легко выбираете сами 6 уровней сложности по 12 тренировок в каждом. Всего 84 тренировки все тренировки в записи, график планируете самостоятельно (рекомендуем 2-3 занятия в неделю) длительность...

Теперь и Вы сможете связать этого красавчика сами! ⠀ В МК входит: ⠀ 15 ссылок на видео; ⠀ более 130 красочных и детальных фото процесса; ⠀ описание корзинки с морковкой. ⠀ Уровень: средний (требуются уверенные навыки вязания игрушек). ⠀ Список необходимых материалов и характеристики игрушки в...

Описание подходит как для полухлопка, так и для плюша любой толщины. Отличия только в размере глазок. ⠀ Расход хлопка - почти 50 гр. основного цвета. Плюша - около 2 мотков основного цвета в зависимости от плотности вязания. ⠀ Рост хлопкового тигра 19 см, плюшевого 39 см.

Видео-книга "Техника упражнений" (Оксана Килина) ПРОСТО. УДОБНО. ЭФФЕКТИВНО. Идея собрать все упражнения, с полным объснением по их выполнению, напрашивалась очень давно. На просторах интернета гигантское множество различных видео, которые часто воспринимают за эталон. Но к сожалению...

Данный товар содержит 2 PDF файла: "Морячок" и "Морячка". "Морячок": МК в формате PDF состоит из 37 страниц. В МК входят: 5 ссылок на видео; 2 варианта вязания бороды и причёски; более 125 красочных и детальных фото процесса; удобная навигация по оглавлению. Уровень сложности: средний НЕ...

Информация о товаре Мастер-класс по вязанию в формате PDF состоит из 21 страницы. В МК входит: - 3 ссылки на видео; - более 60 красочных и детальных фото процесса; - удобная навигация по оглавлению. Уровень сложности: средний

Мастер-класс по вязанию в формате PDF состоит из 27 страниц. В МК входит: - 6 ссылок на видео; - более 55 красочных и детальных фото процесса; - мои советы по вязанию; - удобная навигация по оглавлению. Уровень сложности: чуть выше легкого НЕ СОДЕРЖИТ УРОКОВ ПО ВЯЗАНИЮ. ТРЕБУЮТСЯ УВЕРЕННЫЕ...

Вы получите: мастер-класс по вязанию, pdf "Семья Дино" - состоит из 41 страницы. В МК входит: описание динозавра мальчика, динозавра девочки и лялек Дино 12 ссылок на видео более 110 красочных и детальных фото процесса описание глазок удобная навигация по оглавлению Краткое описание: Уровень...