Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал на 30 дней
Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов.
Из представленных рецептов Вы...
Aноним
Тема
eatclean_menu
mirana-design
диета
диетическоепитание
меню
меню конструктор
похудение
пп питание
трюмо для школы
шаблоны
школа
Старт марафона «ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ» уже ЗАВТРА!
⠀
Это марафон для тех, кто хочет:
попробовать новую систему питания в деле и посмотреть подойдет ли она именно вам
улучшить состояние кожи, волос, тела
легче просыпаться по утрам с большим количеством энергии
узнать новые веганские и...
Организатор
Тема
vegfoodrus
автор илья гнусарев
автор марина кащенкова
голодание
интервальное голодание
очищение организма
похудание
улучшение здоровья
Узнайте научно-доказанные принципы здорового вегетарианства/веганства, чтобы получить от него максимальный эффект и избежать критических ошибок.
Программа видео-курса
Урок 1. Исследования
Что наука говорит о вегетарианстве?
Какие у него преимущества?
Какие недостатки?
Научные рекомендации по...
Организатор
Тема
автор сергей бодряков
белки
бжу
веган
вегетарианскоепитание
вегетарианство
витамин в12
жиры
здоровое вегетарианство
макронутриент
растительное питание
сергей бодряков
углеводы
ВИДЕОУРОК ДЛЯ ВЕГАНОВ И ВЕГЕНТАРИАНЦЕВ,И ТЕХ КТО СТРЕМИТСЯ К СБАЛАНСИРОВАННОМУ ПИТАНИЮ
Дефицит железа проявляется в хронической усталости, выпадении волос, мышечной слабости, сухости кожи и многом другом.
Не хочешь столкнуться с этой неприятной болезнью?
Смотри видеоурок!
Содержание урока...
100 разнообразных рецептов выпечки и десертов
Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда
Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине
Сборник максимально вкусный, разнообразный и легкий в приготовлении
Скан электронной книги.
В книгу входят:
более 120 блюд, напитков с фото и рецептами, для завтрака, перекуса, обеда, ужина;
список продуктов для покупки;
соответствует рекомендациям Пэвзнера (подходит при гастрите, рефлюксе, ГЭРБ, панкреатите, холецистите, жкб).
Эта КНИГА РЕЦЕПТОВ диета Tani5...
Организатор
Тема
tani5
wellness
wellness школа
автор татьяна брег
гастрит
диетипитание
диетическоепитаниепитание при заболеваниях жкт
стол 5
юлианна шамбарова
Программы питания на месяц с подробным меню и рецептами приготовления. С ними вы всегда будете знать, что сегодня приготовить, а освободившуюся энергию направите на улучшение своей жизни и мира вокруг.
⠀
ЕСТЬ ЧЕТЫРЕ ВИДА ПРОГРАММ:
1️⃣ Сбалансированное веганское питание (без молочки и продуктов...
Организатор
Тема
1300 ккал
1600 ккал
vegfoodrus
веган
веган меню на месяц
веганство
вегетарианство
меню
похудение
Муссовое пирожное "Кокос"
КБЖУ на 1 пирожное - 131/6/7/11
Что входит в рецепт?
Видео сборки и приготовления
Техкарта на низкокалорийный рецепт (содержит лактозу)
Техкарта на безлактозный рецепт
Пирожное "Кокос " не содержит глютена, сахара и трансжиров. Для приготовления понадобится шоколад...
Чизкейк-ПП «Сникерс»
Имея этот рецепт, вы сможете приготовить любой другой ореховый чизкейк: миндальный, фисташковый или фундучный
КБЖУ на 100 гр. - 189/13/9.1/12.3
Первое занятие
Пресное тесто — основа для приготовления множества кулинарных и кондитерских изделий. Мы
используем 2 способа приготовления этого теста, испробовали разные начинки и испытали
несколько способов тепловой обработки. На уроке расскажем о правилах замешивания теста,
покажем, как...
Aноним
Тема
арсен маркарян
вегетарианская кухня
вегетарианские рецепты
вегетарианскоепитание
вкусный образ жизни
выпечка
выпечка без яиц
секреты выпечки
тестостерон
тестостерон release 2019
В этом курсе я познакомлю Вас с приготовлением диетического мороженого без муки, масла, сахара
ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ НЕОБХОДИМА МОРОЖЕНИЦА!
Курс состоит из видео, где будет полностью отображен процесс приготовления и текстового файла с рецептурой и теорией, где я делюсь разными полезными советами...
Организатор
Тема
sweеtest life by lёlя
без сахара
без яиц
готовим мороженое
диетическое мороженое
кружевные чудеса
мороженое
ольга мотынга
Мы снова готовим новинку Знаем, что одной из самых частых «болей» у тех, кто на растительном питании является дефицит железа. Сами сталкивались, в курсе, как это негативно отражается на состоянии организма.
⠀
ЖДА (железодефицитная анемия) проявляется слабостью, утомляемостью, сонливостью...
Организатор
Тема
автор veg_russia
вегетариансво
вегетарианское меню
Что вас ждет на марафоне:
- 7 дней тренировок на пресс от Виктории Демидовой
- Доступ к платформе 6 недель
- Кулинарное шоу «Блюда для новогоднего стола»
Видеорецепты новогодних блюд. Вам ни о чем не нужно беспокоиться, все уже продумано за вас!
- Видеоинтервью эндокринолога с подробным разбором...
Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день
Дарья Савельева - нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.
Дарья Третьякова - фотограф...
Организатор
Тема
автор анна комарова
азиатский макияж
дарья савельева
диетическое и раздельное питание
обедов и ужинов на каждый день
осознанная кулинария
питание с заботой о себе
полезный конструктор завтраков
прически для фотосессий
экспресс-прически
О пользе овощей, содержащих огромный запас питательных веществ и витаминов, знает каждый, кто следит за своим здоровьем и хочет сохранить стройную фигуру. А вот фаршированные овощи не только полезные, но еще и до невозможности вкусные, они понравятся даже самым заядлым гурманам. Фаршированные...