Результаты поиска по запросу: Секреты декорирования (Яна Грошева)

Мини-курс который за одну неделю научит вас: Лучше понимать феномен гипермобильности Определять наличие признаков или симптомов гипермобильности Более безопасно и эффективно работать с гипермобильностью ДЕНЬ 1: Понимание спектра гипермобильности Что такое гипермобильность и почему это важно...

В Школе интерьерного стайлинга Юлии Чеботарь Вы научитесь основным приемам декорирования интерьера для создания красивого кадра или для редизайна интерьера. Занятия проходят в формате лекций, дополненных практическими заданиями с подробным разбором каждого заданного упражнения. Курсы рассчитаны...

Курс состоит из 5 видео-уроков продолжительностью от 7 до 35 мин и, в зависимости от темы, дополнен печатными материалами (рецептами, пр), которые слушатели могут скачать и пользоваться. Спойлер: Программа Видео-урок № 1 Как замешивать и раскатывать тесто Как замесить и правильно раскатать...

Нам нравится очарование старых квартир с их высокими потолками и лепниной, старой плиткой и паркетными полами, с мраморными каминами и красивыми внутренними дверями. И в то же время мы понимаем, что обаяние старины должно быть совмещено с современными представлениями о функциональности. Как...

Голые стены в интерьере – они создают ощущение пустоты, не добавляя пространству уюта и стиля. Картины, скульптуры, арт-объекты, фотографии, перекрывающие пространство стен, скажут о своем владельце намного больше, чем любые слова. И если вы хотите, чтобы дом стал визитной карточкой владельца...

Подарок для спины Все о здоровье твоей спины, от понятной анатомии позвоночника и глубоких мышц корпуса, до психоэмоциональной стороны решения проблем со спиной. Курс включает в себя лекции, разбор проблем участников курса, упражнения, практики и оздоровительные лайфхаки.

Как фитнес-марафон стал арт-проектом? Твои бёдра – это не только конструкция из мышц, костей и суставов, это – важный жизненный центр, хранящий в себе твои истории, тайны, эмоции, настроение и даже убеждения. Работая с ними, упражнений – не достаточно. Важно понять не только движение своего...

Как инструктору выйти в онлайн и зарабатывать от 100 тыс. ₽ в месяц ЕСЛИ ТЫ 01 Интересуешься нестандартным подходом к тренировкам 02 Хочешь понимать биомеханику тела 03 Хочешь разнообразить план тренировок 04 Планируешь расти и развиваться в системе йоги, фитнеса и пилатеса 05 Хочешь иметь...

Готова работать над подвижностью всего тела поактивнее? С 5 по 26 ноября жду тебя на новом марафоне 10 занятий для активного развития гибкости всего тела Тебе подойдёт этот марафон, если ты: Хочешь улучшить подвижность и общую гибкость тела Еще не сидишь на шпагате, но уже не новичок в...

О книге: Вещь в интерьере — это авторская концепция создания произведений искусства предметного дизайна и интеграции их в существующий или создаваемый интерьер помещения. Арт-вещью в концепции является предмет ручной работы, а именно мебель, светильники, не монументальные арт-объекты и...

Вас ждёт 9 подробных технологических карт: Корпусные конфеты: Кокосовые; Тёмный арахис; Клубника с кешью. Конфеты с открытым корпусом: Фисташка; Вишня; Фундук. Трюфельные конфеты: Кедровый трюфель; Чёрный лес; Тахини. Бонус: 2 рецепта дубайского шоколада (премиум и эконом варианты +...

Мастер-класс «Пандочка» включает в себя: подробное описание вязания пандочки и одежды (PDF файл) фото каждого этапа вязания два вида крепления ножек и ручек (ввязаное и на шплинтах) 6 видео (утяжка, оформление мордочки, вязание спицами) описание материалов на пандочку из разной пряжи...

Описание книги Видеть картины, смотреть на них – это хорошо. Однако понимать, исследовать, расшифровывать, анализировать, интерпретировать – вот истинное счастье и восторг. Этот оригинальный художественный рассказ, наполненный историями об искусстве, о людях, которые стоят за ним, и за деталями...

Этим летом с 1 по 22 августа тебя ждет: З недели движения 10 занятий посвященных качеству движения. Обратная связь от автора марафона Продленный доступ к материалам от 2 месяцев до 1 года Как развить в себе плавность? Как смягчить нагрузки на суставы? Как контролировать свои мышцы в движении...

Женское здоровье без гормонов и операции — это возможно. «Секреты Женского Здоровья» - это тренинг о сокровенной и деликатной теме – о принятии себя как женщины, о жизни без боли, о целебных средствах, практиках, упражнениях, возвращающих радость жизни каждой женщине независимо от ее возраста!

Глубокие и поверхностные мышцы спины, миофасциальные цепи, как они двигаются и как работать с ними самостоятельно. В этом модуле к каждому уроку прилагается комплекс упражнений на обсуждаемую группу мышц или фасциальные структуры. В течение четырех недель вы получите 9 уроков: Урок 1: Как...

Курс даёт профессиональные знания и навыки, технологичные приёмы, креативный подход к решению дизайнерских задач по оформлению интерьера, как частного так и общественного. Обновление, преображение элементов интерьера с помощью декорирования поверхностей — яркий тренд, оптимальный подход в...

- Мк в формате PDF - Мк содержит описание и фото процесса - Мк не содержит уроков вязания, вы должны владеть основными навыками вязания крючком - Размер игрушки примерно 10см

Уникальная комплексная программа для работы с тазовым регионом тела на трех уровнях: ФИЗИЧЕСКОМ: с мышечными зажимами; различными перекосами и неправильным положением таза; с тонусом интимных мышц и тазового дна; с опущением, подтеканием и интимными проблемами; с мышцами низа живота (вечно...

Описание книги: А ты знаешь, что большинство начинающих авторов свой труд не дописывает? Так вот, перед вами та самая книга-мотивация для всех, кто мечтал стать писателем, но всегда что-то мешало. «Вот выйду на пенсию, напишу» — отговорка на миллион. Знакомо? Яна Гецеу, автор с 26-летним...