Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы
Организатор
Тема
автор алена медведева
алена медведева
виктория соболева
курс "посуточная аренда"
питание и тренировки
Жизнь без отеков 2 поток март-апрель 2024. Тариф Стандарт Алла Самодурова, АнастасияМедведева
Отеки — результат сбоев в работе лимфодренажной системы.
Мы восстановим ее с помощью пошаговой программы интеллектуального фитнеса.
Комплексная работа:
Лимфодренажные тренировки
Безопасные силовые...
Aноним
Тема
алла самодурова
анастасиямедведева
глубокое горло
жизнь без отеков
лилия гарипова
лимфодренажные тренировки
массаж простаты
оральные ласки
секс для галочки
Более 2 000 000 причесок на каждый день с нуля.
Теперь вы никогда не будете повторяться.
Подробно. Пошагово. Легко. Интересно.
Для работы. Для детей. Для души.
Убраны уроки, которые по сути уроками не являются: различные запросы личных данных,
написание эссе, видеоотзывы, формы отчетности по...
Aноним
Тема
shkolakos
косыи прически
марина уколова
сам себе парикмахер
Краткое описание:
У Вас будут получаться замечательные косы, араны, соты, плетенки, ромбы, а также Вы научитесь совмещать вязание кос с другими переплетениями.
Всем, кто опоздал на предыдущую складчину, предлагаю скинуться на курс от "Ольга, которая вяжет".
Аннотация от Ольги: "Мы решили...
Организатор
Тема
автор ольга юрьева
без «косяков»
вязание
косыи косички
машинное вязание
«Вязание — это прежде всего творчество. Разбудите в себе исследователя и не бойтесь экспериментировать! Смешивайте, соединяйте, переплетайте и чередуйте разную по цвету и текстуре пряжу. Ломайте стереотипы!» — так формулирует замечательный мастер Татьяна Улуджевиз идею своей новой необычной...
Организатор
Тема
автор pastry theory
кондитерка
кондитерская теория онлайн
простые техники
простые техники создания стильных дизайнерских
спицами
татьяна улуджевиз
текстуры
узоры
фактуры
эффектов на вязаной спицами одежде
[nyschool] Объемные картины. Пакет Абстракции
Курс "Обьёмные картины" - это уникальный курс, в котором мы объединили две обширных темы: Барельефы и объёмные картины из разных материалов: пенопласт, ткань, штукатурка, гипс...
Курс мы разделили на 2 части:
1. Барельефы.
2. Объёмная живопись...
Организатор
Тема
nyschool
в одной книге
екатерина мириманова
минус 60
наталья юршина
объемные картины
пакет абстракции
система и рецепты
Базовый
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Самостоятельное прохождение курса
Организатор
Тема
автор алена медведева
алена медведева
лена данилова
питание и тренировки
тренажер навыков чтения "букваренок"
Программа обучения:
Организационные моменты курса
Вводный модуль
Знакомство с методом
1 модуль
Знакомство с энергиями
2 модуль
Трактовка каналов матрицы
3 модуль
Консультирование
4 модуль
Заключительный модуль и выдача сертификата
Курс Матрица Души – это фундамент, без которого...
Организатор
Тема
trendy braids
автор алина ярцева
анастасия пикалова
матрица души
модные косы
тариф самостоятельный
Лёгким движением руки, ГЛАЗУРЬ превращаем в ЦВЕТЫ!
Программа видеокурса:
урок «Фиалки»
урок «Тюльпан»
урок «Гвоздика»
урок «Роза»
урок «Мак»
урок «Пуансеттия»
Подробные видеоуроки, дополнительные материалы и чек-листы уже ждут вас в моей онлайн-школе.
К обучению можете приступить сразу же...
Организатор
Тема
виктория бредис
декор
объемные цветы
цветы из глазури
Свитер отличается непринужденным дизайном со спущенным плечом, который обеспечивает естественную форму плеча за счет разницы в плотности вязания косами и узором рис.
Благодаря удобной толщине и простым, но изысканным деталям в виде кос, этот свитер создает теплый, комфортный образ без излишней...
Несмотря на то, что все начиналось со свитера, сейчас вы можете видеть, что по одному описанию можно связать не только свитер, но и стильное платье-свитер.
Расчеты на полный размерный ряд XS-XL, множество вариантов подходящей пряжи, подробнейшее текстовое описание с видео-сопровождением - всё...
Aноним
Тема
irina_sheiry
автор екатерина кубрак
ирина ширина
косы спицами
настурции
реглан спицами
свитер вивальди
свитер спицами
свитер-платье
Описание книги
Мед и другие продукты пчеловодства только дорожают ииз-за свой цены становятся почти недосягаемы. Но владельцы земельных участков могут обеспечить себя медовыми деликатесами сами. Стоит только захотеть. Ведь многие пчеловоды выросли из обычных садоводов-любителей. Однажды, заведя...
Организатор
Тема
н. и. медведева
нина медведева
пасека
подсобное хозяйство
продукты пчеловодства
пчеловодство
садоводам и дачникам
увлечение
хобби
Простая шаль, но сколько в ней легкости и воздушности! Такой аксессуар несомненно подчеркнет вашу женственность благодаря своему узору, делающему шаль не только уютной, но и милой.
Шаль волнистым узором спицами.
Шаль спицами волнистым узором, связанная за пару вечеров- именно так можно...
Женский пуловер с резинкой и косами, вязаный спицами сверху вниз с добавлением к тонкой пряже нежного мохера на шелке.
Пуловер от дизайнера Joanna Ang вяжется спицами сверху вниз в бесшовной технике с панелями резинки и тонких кос-скрещиваний вверху кокетки и внизу на рукавах.
Размеры:
XS (S...
Aноним
Тема
afpastrystudio
joanna ang
анна феликова
вяжи.ру
вязание
вязание спицами
вязаный пуловер
косы
пуловер
пуловер спицами
спицы
торт летний дождь
Мастер-класс в видеоформате в пяти частях:
Обзор материалов, подготовка лепестков, подкраска (в теории);
Вышивка стебельков - работа люневильским крючком. Маленькие бутоны: вид сверху, вид сбоку - работа иглой;
Центральная роза: вид сверху - работа люневильским крючком ииглой;
Большие бутоны...
Организатор
Тема
автор ирена гаша
вышивка
ирена гаша
объемные цветы
Старт – 12 августа.
На интенсиве:
Уберем мышечные зажимы, которые мешают ягодицам включаться в работу
Проработаем ягодицы через функциональные линии тела.
Высвободим движение в суставах и пробудим ягодицы.
Поработаем с мышцами, которые забирают нагрузку у ягодиц.
Заставим ягодицы включаться в...
Организатор
Тема
автор алена медведева
алена медведеваинтенсив
ирина баранова
первая школа биохакинга
школа интегративной эстетики
О книге:
Познакомьтесь с уникальной техникой вышивки на прозрачной ткани и превратите органзу, фатин или вуаль в потрясающие невесомые украшения! Изящные серьги, колье, браслеты и кольца с цветочными узорами, кружевными мотивами и сияющим бисером станут стильным дополнением вашего образа...
Организатор
Тема
photoshop
евгений карташов
карташов
коллектив авторов
объемные вышитые украшения на прозрачной основе
фотошоп для фотографа
цветы и листья
Мы с вами вместе создадим объемные елочные игрушки в смешанной технике, вдохновляясь образами известного писателя.
Приглашаю вас на видео-курс по созданию елочных игрушек по сказке Самуила Яковлевича Маршака "Двенадцать месяцев", в рамках которого поделюсь:
Как создавать объемную форму под...
Организатор
Тема
анастасия демидова
бисквитные
бисквитные торты
ёлочные игрушки
елочные игрушки в смешанной технике
елочные игрушки по сказке 12 месяцев
игрушки
игрушки на елку
игрушки своими руками
объемные елочные игрушки
объемные елочные игрушки в смешанной технике
современные
современные бисквитные торты
тариф полный
торты
Это курс в котором учимся вязать 3 варианта косичек крючком и также применять их на практике!
В каждой части:
подробно о материалах,
схема и описание их косички,
видео урок по вязанию косы
МК на несколько моделей сумок с описанием и пошаговыми фото ( удобно для новичков).
Вводный урок
Проборы. Зигзаг, сердечко, круг
(петухи, работа с петелькой и силиконовыми резиночками)
1 блок
Косы. База.
1.Трехпрядная коса.
техника плетения
техника выравнивания прядей по объёму
2.Колосок из трёх прядей.
на часть волос
на всю голову
3.Колосок из трёх прядей с подхватом...