Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сбалансированные
рационы для похудения на 1200 -1800 ккал
Я составила для тебя лучшие рационы питания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда для здоровья!
Теперь удобный, новый формат, подходит для любого гаджета, компьютера или печати на бумаге...
Организатор
Тема
алена воловникова
рацион для вегетарианцев
сбалансированное питание
сбалансированный рецепт
посчитанное кбжу каждого из приемов пищи и общее кбжу дня
•программа на 7и дневном рационе. дни можно менять местами, как вам захочется
•удобные и не сложные рецепты
Организатор
Тема
sportnastya
анастасия золотая
безлактозный рацион
бжу
каллории
лактоза
пп рецепты
правильное питание
рацион на неделю
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели.
Данный рацион является дефицитным по энергии.
При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию.
Все рецепты достаточно просты.
Рацион нацелен на эффективное сжигание подкожного...
Aноним
Тема
денис семенихин
рацион для тренировок с собственным весом
рацион питания
сжигание подкожного жира
супер тело
О курсе:
В моём понимании, эффективный обучающий курс должен давать конкретные ответы на конкретные вопросы о том, как сделать то или иное. И создавая свои курсы, я фактически задаю себе вопросы, и стараюсь максимально подробно раскрыть их ответ. Поэтому содержание “Курса о курсах” это ответы...
Организатор
Тема
алексей князев
как создать эффективный обучающий курс
рекурсия
теория и практика
Давно я не писал и не проводил занятий по фондовому рынку. Однако это совсем не значит, что я от него отказался или забросил. Более 70% моего капитала вложено на фондовом рынке. Просто пассивный портфель спокойно позволяет не обращать на него внимание месяцами.
И вот я возвращаюсь к вам с...
Aноним
Тема
главинвест
обновленный интенсив ваш эффективный портфель
филипп астраханцев
Концепция книги:
- сбалансированно
- для женщин
- с информацией для самостоятельной планировки рациона
Что Вы найдете внутри?
Простой и понятный метод для планирование своего режима питания
Сбалансированность каждого рецепта по минералам и витаминам
Подробный план питания с рецептами на 7...
Организатор
Тема
дарья садовая
книга
книга о питании
книга про питание
план питания
рацион для женского здоровья
сбалансированное питание
сбалансированный рацион
Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13!
Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками.
В день получается в среднем 4-5 приемов пищи.
Рацион...
Aноним
Тема
валентина пуляхина
еда
питание
рацион питания № 13
Почему вам стоит выбрать этот курс?
Курс основывается на более чем 15-летнем опыте автора в области тестирования
Актуальность
Курс направлен на решение проблем качества оценки компетенций обучающихся, повышения эффективности образовательного процесса за счет применения современных методов...
Организатор
Тема
100% практики
автор oksi murr
как разработать эффективный тест
начни хрустеть
практическая тестология
разработать тест
разработать эффективный тест для проверки знаний
тариф слушатель
татьяна гаришина
тест для проверки знаний
эффективный тест для проверки знаний
Кэмп подойдёт, если…
Ты только начинаешь свой путь, чувствуешь растерянность
Ты теряешься на фоне конкурентов
Ты боишься продавать прямо, кажется, что нужно «хайпить»
Подписчики не конвертируются в клиентов
Ты пишешь посты хаотично, аудитория не вовлекается
Каждый месяц всё с нуля: нет...
Хочешь составить индивидуальный рацион питания, исходя из потребностей твоего организма
Заедаешь стресс
Переедаешь, чувство сытости приходит поздно
Страдаешь от проблем с ЖКТ, плохого состояния кожи
Выглядишь старше своего возраста
Вес возвращается после диеты
Хочешь питаться сбалансированно...
Организатор
Тема
puzzlebrain
виктория гасимова
еда
нутрициология
рацион питания
О вебинаре. Чем он будет полезен?
Вебинар посвящен «Рациону».
Скудный рацион напрямую влияет на самочувствие, настроение, здоровье в целом. Постоянная нехватка витаминов и минералов создает дефициты, которые потом выливаются в заболевания.
В вебинаре я рассказываю о том, что должно быть в...
Организатор
Тема
alenakharitonova
dasha_cher
алена харитонова
вебинар
инстаграм
правильное питание
продвижение в инстаграм
рацион
Авторские веганские рецепты
которые принесут вам не только радость, но и пользу.
В этом меню собран 21 рецепт согревающих осенних блюд.
Все рецепты сбалансированы по витаминам, минералам, белкам, жирам и углеводам. Блюда из этого меню помогут вам обрести уверенность в том, что каждый прием...
Aноним
Тема
веганские рецепты
иммунитет
лена козырь
рацион для иммунитета
О книге
Откройте для себя удивительную связь между тарелкой и настроением — эта книга переворачивает представление о еде, раскрывая секреты питания, способного менять ваше мышление, эмоции и психическую силу. Узнайте, как вкус и качество пищи способны исцелять душу, управлять стрессом...
Организатор
Тема
ментальный апгрейд
рацион счастливой жизни
юлия кайманова
Здесь я собрала 10 рационов на калорийность от 1200 до 1400 ккал для того, чтобы помочь вам сбросить лишние килограммы перед летом! За последние 1,5 месяца я похудела на 5 кг только с помощью питания и с удовольствием передаю всю информацию в удобном для вас формате!
Организатор
Тема
автор валерия васенева
похудание
рационрацион питания
рецепты
рецепты пп
Эти сложности с речью легли в основу курса:
- Боится выступать на публике, очень часто волнуется.
- Небольшой словарный запас.
- Не хватает синонимов и прилагательных.
- На письме и в устной речи использует минимум слов. Мало распространённых предложений.
- Речь сбивчивая, торопливая, не...
Aноним
Тема
karta_mechty
алена фаверо
банк единорогов
бизнес
зелёный курс
про деньги
тариф эффективный
юлия кузнецова
В чем уникальность рациона питания?
Более 40 авторских рецептов блюд для сбалансированного питания. Рекомендации по заготовкам и заморозке.
Комплексный подход
Меню разработано с учётом сразу нескольких параметров - отсутствие глютена, молочки и сахара; учёт кислотно‑щелочного баланса...
✓Хочешь научить своего ребенка питаться правильно
✓Ищешь курсы от профессионального нутрициолога
✓Мечтаешь о сбалансированном питание в семье
✓Не знаешь, как правильно подобрать продукты в рацион
✓Хочешь разобраться с...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор татьяна калашникова
детский рацион питания
детский рацион питания: составляем с нутрициологом
детское питание
нутрициолог
яна калашникова
Подростковый возраст сложно дается как детям, так и их родителям. Эмоциональные колебания, гормональная перестройка, болезненность социальной адаптации — все это на фоне неравномерного физиологического развития ребенка.
Как показывает медицинская практика, этот “букет” резко усугубляется...
Организатор
Тема
автор ирина яблонская
высшая женская школа светланы зере
здоровое питание
питание
питание подростков
рационрацион подростков
«Уникальная книга для развития мозга. Самый эффективный тренажёр. 1+» – это сборник самых эффективных упражнений для разностороннего развития малыша. В книге собраны лучшие пальчиковые игры, фольклорные песенки и потешки, логопедические стихи-болтушки, первые раскраски, а также разнообразные...
Aноним
Тема
валентина дмитриева
самый эффективный тренажёр
уникальная книга для развития мозга