Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Рекомендуемые показатели для программы:
● Отжимания - 14-22
● Подтягивания - X
● Отжимания на брусьях - 2-10
Оборудование:
● Резиновые петли
● Брусья
Приоритет мышечных групп:
● Грудь, ноги, плечи, мышцы кора, руки
Совместимость с другими программами:
● Подтягивания
● Все тело в домашних...
Организатор
Тема
50 простых правил
kyfit
pavel kraskovsky
и в жизни
ирина корчагина
как успевать все
наработе
тело
Описание книги
Если ваша кошка не отличается примерным поведением: отказывается ходить в лоток и беспорядочно метит территорию, хулиганит по ночам, скидывая вещи на пол и залезая на шкафы и карнизы, дерет обои и новую мебель, то эта книга для вас. Проверенные рекомендации опытного специалиста...
Aноним
Тема
annadan
какжитьс кошкой
куклы
лепка ног будуарной куклы
простые решения сложных проблем
юлия иванова
Как запустить подсознательную программу омоложения?
Используйте трансово-медитативную технику для самогипноза инастройки подсознания на омоложение.
Как омолаживать организм на клеточном уровне?
Как провести релаксацию, чтобы омоложение стало зрительным?
Вы отдыхаете, а в это время...
Организатор
Тема
автор альберт романов
автор елена светлова
автор юрий светлов
мощная программа настройки организма на омоложение
КРАТКАЯ ПРОГРАММА ВЕБИНАРА
1. Что такое 4-ое и 5-ое измерение? Характеристики и определение.
2. Уникальная Практика - Диагностика: «В каком измерении я сейчас живу?»
3. Чёткая ПРАКТИКА-ДИАГНОСТИКА «Какие вибрации управляют человеком?»
4. Болезнь, как устаревшая условность. Многомерный Ключ к...
Организатор
Тема
вебинар инструкци
измерение
какжить в 4-ом и 5-ом измерении
какжить в измерении
как заканчиваются страдания
светлана тишкова
Практикум работы с убеждениями в Тета-состоянии
Автор Альберт Романов
Что необходимо в таких случаях?
Нужно обнаружить убеждения, которые блокируют путь к изобильной, гармоничной и здоровой жизни.
Убрать, исцелить эти убеждения и заменить их на новые (не всегда на противоположные).
Убеждения...
Aноним
Тема
sex
альберт романов
вдохновение
деньги
дети
загрузка чувств
замена убеждений
красота
медитации
подписка на journal wi февраль - март
тета-практикум
уверенность
эзотерика
Клиенты или пациенты психолога часто предъявляют жалобы со стороны сердца — так часто проявляются тревожные расстройства — ГТР, ипохондрия, паническое расстройство, реже кардиологические симптомы встречаются при депрессии, злоупотреблении ПАВ и других состояниях. При этом у тех же пациентов...
Будет полезно, если вы:
Устали жить в постоянной беготне, стрессе и тревожности
Чувствуете, что жизнь превратилась в замкнутый круг, из которого не выбраться
Работаете над собой самостоятельно или с психологом но застопорились и не знаете, куда идти дальше
Ищете способы, которые , помогут вам...
Aноним
Тема
lablife
mikashop
автор глушков
автор дмитрий шумейко
астролог
астрология
как расслабиться ижить в гармонии с миром исобой
луна
мика гид
мила венецианская
натальная карта
положение луны в карте
Практикумы. Какжить здесь исейчас, какстать счастливее, как улучшить свою энергетику, женские энергетические практики
Все хотят стать успешнее, счастливее и здоровее.
Но чтобы достичь этого, необходимо постоянное саморазвитие, которое заключается прежде всего в действии! Можно бесконечно...
Организатор
Тема
landrin
автор екатерина голева
екатерина голева
женские практики
какжить здесь исейчас
личная сила
наталия ванцева
счастье
шапочки с ушками
энергетика
Задумайтесь на минуту и ответьте сами себе, а чувствуете ли вы признательность наработесо стороны коллег и руководства? Исразу же другой вопрос: а проявляете ли вы сами это чувство?
Умение ценить людей, с которыми вы работаете, и говорить им об этом – важная часть корпоративной культуры в...
Организатор
Тема
5 языков признательности наработе
автор гэри чепмен
личная эффективность
межличностные коммуникации
психология в бизнесе
психология общения
психология отношений
эффективное общение
За время пандемии COVID-19 в мире заболели более 249 млн человек. Этот вирус изменил жизнь каждого из нас. Сейчас многие люди остаются дома, чтобы не подвергать риску свое здоровье и здоровье близких. В результате снижается уровень социальных контактов и физической активности, что негативно...
Организатор
Тема
covid-19
жить во время covid-19
какжить до covid-19
какжить после covid-19
наталия холоденко
татьяна матвеева
Как увеличить свои доходы в 3 раза, выполнив 2 простых действия. Я открыла простой способ, какнаправить энергию денег на увеличение моего дохода. Вы тоже можете: Получить власть над деньгами. Раскрыть секрет миллионеров. Получить потрясающий денежный эффект после вебинара. Получить надежный...
Aноним
Тема
автор альберт романов
альберт романов
богатство
деньги
эгрегор богатства
Курс Поведенческая терапия семей с детьми сСДВГ
Актуальность курса обусловлена одной из самых сложных функций современных специалистов, работающих с детьми с нежелательным поведением - повышение психолого-педагогической компетентности родителей. Кроме того, все более острой становится проблема...
Организатор
Тема
альберт фейгельсон
иван мартынихин
любовь стрекаловская
мой ребенок
первоклассник
поведенческая терапия
поведенческая терапия семей с детьми ссдвг
рената кирилина
Аннотация
Целостность – это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу инапряжение. Чтобы от них избавиться мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но...
Организатор
Тема
алексей капранов
ирина тева кумар
как разрешить внутренний конфликт
начать жить в согласии ссобой
нк-33
обретая целостность
самоанализ исамокоррекция
самодиагностика
Эта книга – откровение. Она – о том, как без особых болячек дожить до седин в условиях отечественной медицины. Ее написал потомственный российский врач, внук и полный тезка доктора, который лечил Сталина. Автор Александр Мясников практиковал медицину в США, Африке, Франции, а сейчас он главврач...
Aноним
Тема
александр мясников
долголетие
здоровый образ жизни
здоровье
зож
какжить дольше 50 лет
медицина
мясников
Учимся использовать ИИ для сокращения рутины, решения креативных задач и оптимизации рабочего времени. Курс без лишней теории – только инструменты, которые приносят быстрый результат.
Программа курса
Введение в курс
Вебинар №1
Практикум №1
Материалы для ознакомления (часть 1)
Вебинар №2...
Организатор
Тема
альберт бранд
арканум
ии в бизнесе
нейросети
сергей черепанов
сны
сны как зеркало
сны как зеркало подсознания
управление проектами
Круг Рун. Повседневные практики.
Какжитьи работать с Рунами день за днем
"Круг Рун" - книга, посвященная тому, какиспользовать Руны день за днем в своей повседневной жизни, преображая ее и постепенно улучшая свои навыки работы сСилой Рун.
Эта работа продолжает цикл книг рунолога, эриля и...
Организатор
Тема
видео
видеоиндустрия
влад сабатовский
гоша ломейко
какжитьи работать с рунами день за днем
кино-производство
круг рун
олег синько
повседневные практики
саша пфаф
слава хохлов
хохлов сабатовский
Запрос настройность – один из частых запросов в работе психолога. МАК - ценный инструмент в такой работе
Эта тема сложна и требует от психолога подготовленности испециальных навыков. Мы разберем приемы, помогающие выстроить работу с клиентом, исходя из его индивидуальной ситуации.
Вы...
Организатор
Тема
в работес запросом настройность
использование мак
ксения зубова
марина чижова
с помощью ремувера
удаление перманентного макияжа