1. Скачать 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас. Аудиокнига (Джеффри Брэнтли, Венди Миллстайн)

    О книге Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей; другие редко об этом задумываются и просто продолжают жить; третьи видят в этом опасность и даже угрозу для жизни. Чувство неопределенности может появляться в разнообразных...
  2. Скачать [Mindvalley] Дуальность, квест 2021 года (Джеффри Аллен)

    Этот квест предназначен для людей, которые понимают, что они нечто большее, чем просто физическое тело. У всего есть сознательная энергетическая составляющая, о которой нам ничего не рассказывает наша система образования. На «Дуальности» вы научитесь пользоваться энергетической стороной вашего...
  3. Скачать Доказательство жизни после смерти (Джеффри Лонг)

    Описание Джеффри Лонг ? врач-онколог с более чем 30-летним стажем, опровергает догмы традиционной медицины и доказывает, что мы ? это не только наше тело. Его книга основана на тысячах документальных свидетельств людей, переживших клиническую смерть. Благодаря им и доктору Лонгу мы теперь...
  4. Скачать Регулярные выражения (Джеффри Фридл)

    Вы никогда не пользовались регулярными выражениями? Откройте мир regex, и станьте профессионалом, способным эффективно работать с данными в Java, JavaScript, C, C++, C#, Perl, Python, Ruby, PHP и других языках программирования. Международный бестселлер знакомит с фундаментальными основами...
  5. Скачать Бег – моя терапия. Аудиокнига (Скотт Дуглас)

    Книга сочетающая истории реальных людей и научный подход, которая показывает, что бег может стать эффективным решением для борьбы с депрессией, тревожностью и стрессом, а также как интегрировать бег в повседневную жизнь.
  6. Скачать Комплект книг «Терапия настроения». Аудиокнига (Дэвид Бернс)

    Об аудиокниге Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить Хорошее настроение: Руководство по борьбе с...
  7. Организатор

    Скачать Топ-30 упражнений для улучшения зрения (Фрэнк Грин)

    До сих пор никто не изобрел устройство, которое бы могло заменить глаз. Поэтому относиться к своему зрению нужно бережно. Обычно мы вспоминаем о возможных проблемах с глазами, когда зрение уже изрядно посажено. В этом пособии рассказывается о самых эффективных методах профилактики потери зрения...
  8. Скачать Берегите себя! 6 слагаемых здоровой и счастливой жизни (Фрэнк Липман)

    В современном мире уровень напряженности, стресса, шума, химикатов, вредных пищевых добавок и прочих неблагоприятных факторов постоянно растет. И, судя по всему, будет продолжать расти. Чтобы успешно им противостоять и сохранить свое физическое и душевное благополучие, нужно освоить несложные...
  9. Организатор

    Скачать Топ-15 меню и упражнений для похудения при работе за компьютером (Фрэнк Грин)

    Описание книги Всё большее количество людей переходит на удаленный формат работы. И появляются первые проблемы со здоровьем — набор веса, боли в пояснице, стресс. Но вопреки всеобщему мнению — «договориться» с организмом совсем не сложно. Мы покажем фрилансерам и «сидячим» сотрудникам наиболее...
  10. Скачать Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника (Фрэнк Абигнейл)

    Описание книги Фрэнка Абигнейла называли одним из самых хитроумнейших блинопеков, кидал, кукольников и ломщиков, мошенником такого калибра, что запросто тянул на премию Академии «Оскар». Фрэнк начал свою «карьеру» в 15 лет, впервые обманув своего отца. А затем, испытав вкус к аферам, начал...
  11. Скачать Основы реальности. 10 фундаментальных принципов устройства Вселенной (Фрэнк Вильчек)

    Книга лауреата Нобелевской премии по физике с объяснением 10 основополагающих концепций современной науки. Для всех, кто хочет приблизиться к пониманию устройства Вселенной. Наше понимание устройства Вселенной с научной точки зрения является неполным и постоянно развивается. Самое, казалось бы...
  12. Скачать Терапия творчеством для взрослых (Екатерина Исаева)

    Программа курса Урок: 1 Как работает арт-терапия. Обсудим, как в психологии применяются арт-техники, а также чем они полезны для взрослой аудитории. Разберем, как мозг влияет на наши поведенческие реакции и отношения с окружением и собой. Узнаем, что такое арт-терапия с позиции мозга и как она...
  13. Организатор

    Скачать Любите врагов ваших. Аудиокнига (Сергей Лазарев)

    Любая система сводится к каким-то главным узлам, и все они, в свою очередь, сводятся к чему-то единому, иначе это не будет системой. Именно с таких позиций выстраивается система миропонимания С.Н. Лазарева, и каждая новая книга добавляет новые черты к целостной картине мира и, соответственно...
  14. Скачать [ISTFP] Трансфер-фокусированная психотерапия. Третий модуль (Фрэнк Йоманс)

    Курс на английском языке Так же прилагается версия с переводом на украинский язык Этот дидактический курс охватывает основу и продвинутый уровень. Иными словами, все, что необходимо для глубокой эффективной работы со всеми сложными кейсами, в частности с межевыми и нарциссическими пациентами и...
  15. Скачать Ключевые идеи книги: Преодолевая пропасть. Как вывести технологический продукт на массовый рынок. Джеффри Мур. Саммари. Аудиокнига (Smart Reading)

    Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Все счастливые компании хай-тек-рынка счастливы по-своему, все несчастные несчастны по одной причине», – сказал бы Лев Толстой, если бы вместо «Анны Карениной» занялся маркетингом. Вместо него...
  16. Организатор

    Скачать Внутренние семейные системы (Фрэнк Андерсон, Ричард Шварц)

    Среди видов терапии, использующих идею субличностей, очень эффективна модель Терапия внутренних систем Ричарда Шварца. Автор нашел, что, если провести границу между частями, то обнаруживается ядро личности, внутренний лидер системы. Шварц назвал эту инстанцию Селф, считая, что она присутствует...
  17. Скачать [Аудиокнига] Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить (Джеффри Абугел, Дафни Симеон)

    Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим. Это состояние называется деперсонализацией, оно малоизучено и трудно диагностируется. Известно, что его может вызвать пережитая травма или сильный стресс, но в...
  18. Организатор

    Скачать Энергия вашего тела. Дуальность (Джеффри Аллен)

    Когда человек не добивается успеха в жизни – когда ему не удается привлекать деньги, или строить долгосрочные любовные отношения, или быть до глубины души счастливым – часто причина в том, что он не настроен на свое энергетическое тело. Однако при более глубоком понимании нашей энергии мы...
  19. Скачать [ISTFP] Трансфер-фокусированная психотерапия. Четвертый модуль (Фрэнк Йоманс)

    Курс на английском языке Так же прилагается версия с переводом на украинский язык Этот дидактический курс охватывает основу и продвинутый уровень. Иными словами, все, что необходимо для глубокой эффективной работы со всеми сложными кейсами, в частности с межевыми и нарциссическими пациентами и...
  20. Организатор

    Скачать ПТСР. Руководство по проработке психологических травм (Фрэнк Андерсон)

    Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: - типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; - связь...
Сверху