Результаты поиска по запросу: Как перестать бояться и начать (Леся Печенкина)

Для кого эта практика/какие проблемы решает практика: Вы постоянно угождаете другим людям. У вас сильное желание похвалы от других людей, тем самым вы хотите, чтобы они подтвердили, что вы хороший/славный человек. Вы часто обижаетесь, если с вами поступают плохо, а вы для человека делали только...

Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...

Если в одной из фраз вы узнали себя или своего клиента, курс поможет вам справиться с этим состоянием. Я много раздражаюсь. Часто мне все безразлично, работа и хобби не приносят удовольствия как раньше. У меня нет сил и энергии, даже после выходных или отпуска. Я чувствую вину, когда отдыхаю. Я...

Этот аудиоурок будет полезен вам, если вы упахались: если вы замечаете, что большую часть жизни вы тратите на работу, но это не приносит вам ощутимого результата в доходах, портит отношения с близкими и плохо влияет на здоровье. Мастер-класс содержит рекомендации, как начать менять эту ситуацию.

Автор — профессиональный диетолог. Поможет полюбить себя и свое тело. Яркий, вдохновляющий дизайн О книге Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет. Большинство людей ошибочно концентрируются на своей...

Тебя тошнит от слова «надо». Дедлайны, цели, новые проекты, «начни уже»... Этот бесконечный марафон, в котором ты вечно отстающий. Тебе говорят, что ты ленив и недисциплинирован. А что, если твое нежелание что-то делать — не лень, а мудрость? Что, если прокрастинация — это защитный механизм...

Описание книги Чарующая завеса беспечного существования - словно аллерген, мешающий здоровому сну. Со всех сторон льется просветительская истина, рассказывающая о важности бесконечных достижений. Поскольку здесь должен находиться самый продаваемый текст в мире, мне следовало бы расписать...

[1000kukol] Видео мастер-класс Пушистые совы. Ментолка и Карамелька Размер совушек: в схемах даны 5 размеров. С глазами 3 см получаются игрушки 18-19 см, с самыми маленькими - 16 мм - получатся совята ок. 10 см. В этом комплекте два мастер-класса с разными вариантами изготовления глаз, оклейки...

Артем Вахрушев — EMBA, предприниматель с 20-летним опытом, экономист, социолог, автор бизнес-бестселлеров и методики «От идеи до эффективной компании за 72 часа». С 2003 года он запустил более 13 успешных бизнесов, обучил свыше 5 000 человек, и помог сотням компаний перейти от хаоса к системе...

Перезагрузка сознания Как выйти из тревоги, вернуть себя из прошлого и перестать бояться будущего Когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему живым? «Перезагрузка сознания. Как выйти из тревоги, вернуть себя из прошлого и перестать бояться будущего» – это не сборник советов и не...

Описание книги: Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью – тем меньше удовольствия вы будете от нее получать. Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если вы хотите вернуть себе...

Марков Алексей Николаевич - российский киноактер, старший преподаватель ГИТИС с 12- летним стажем, тренер по уверенности в себе и публичным выступлениям с международным опытом, советник по коммуникативным стратегиям. Уже более 25 лет выступает публично практически в ежедневном режиме, является...

Прошлый вебинар “Нейробиология любви: как перестать страдать и стать счастливым” вышел крайне удачным. Я получила огромный отклик не только от довольных участников, но и от психологов и психотерапевтов. Многие просили придумать нечто подобное в контексте стресса и тревожности. Так родился этот...

Сладкие фигурки Лепка фигурок из сахарной пасты (мастика) На курсе вы узнаете как сделать пасту для лепки самой, научитесь создавать соблазнительные фигурки, которые можно подарить, украсить торт или просто оставить себе для услады своих глаз. Для кого этот курс? Для всех, кто любит создавать...

Как перестать заедать стресс и начать вести здоровый образ жизни. Курс Ксении Мартиросовой. • Что это: авторский курс о нормализации пищевых привычек, контакте с эмоциями и здоровом отношении к еде. • Для кого: для тех, кто имеет привычку заедать стресс, испытывает трудности с весом и не...

Хочешь перестать зажиматься и начать проявляться? Боишься знакомиться? Чувствуешь напряжение в общении? Кажется, что тебя «слишком много» или наоборот «слишком мало»? Хватит жить с этим! Я сделал для тебя видеокурс «Преодоление кринжа» — это твой билет к свободе и лёгкости в социуме Внутри 4...

О КУРСЕ На интенсиве вы узнаете об основах акварельной живописи, тонкостях и хитростях ведения работы, о разнообразии материалов и о том, как выбрать техники и подходы в рисовании, которые подойдут именно вам. А результатом ваших трудов станет серия иллюстраций в разных акварельных техниках...

Методичка по пропедевтике от Synapse Никто не поспорит с тем, что пропедевтика является одним из самых сложных предметов того самого третьего курса наравне с фармакологией и патологической анатомией... Значение этой дисциплины невозможно переоценить. Ведь умение грамотно и эффективно общаться...

Прикоснитесь к волшебству тантры и наполнитесь любовью. За полтора часа вы узнаете как просто гармонизировать отношения с любимым человеком. Если же его нет, то как направить энергию любви на улучшение собственной жизни. Откройтесь трансформациям, пройдите этот мастеркласс! Это точно для вас...

Программа вебинара: Вебинар сделан с целью рассказать, как образуются слова на китайском, чтобы упростить их запоминание · Что такое морфема, и какие виды морфем есть в китайском языке · · Слова-аббревиатуры · · Типы связей в корневых словах · · Заимствованные слова · · Неологизмы и...