Результаты поиска по запросу: [psymama] Прокрастинация (Марина Ланцбург)

Когда не знаешь свою целевую аудиторию: Ты не можешь нормально продвигаться и обеспечивать трафик для своего бизнеса. Невозможно сформировать УТП и сделать продуктовую линейку. Трудно выстроить доверительные отношения, следовательно, продавать. Программа курса "Кто моя ЦА" 1. Введение и...

Интенсив «Невротические расстройства: причины, диагностика, принципы терапии» Ведущий: Антон Ежов - кандидат медицинских наук, психотерапевт, психиатр, психолог. Действительный член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Автор более 80 опубликованных научных работ по вопросам психиатрии...

Эта книга поможет раз и навсегда избавиться от вредной привычки откладывать дела на потом. Вы поймете причины возникновения прокрастинации и научитесь эффективно с ней бороться при помощи практических советов и методов. Автор подробно рассказывает, как поставить цели, расставить приоритеты...

Самосаботаж очень нужная и важная тема. Этот вебинар для вас, если вы часто откладываете дела на потом, и\или у вас часто ничего не получается. У самосаботажа очень много лиц и множество проявлений.

Курс "Проснись, художник!" - это настоящее творческое путешествие! Мы разбудим нашего внутреннего художника и отправим его в путь к свободе и радости самовыражения Для кого этот курс? Если вы: -думаете, что не умеет рисовать -боитесь выражать себя -находитесь во власти внутреннего критика -не...

В результате вы: - Опознаете свою скрытую причину прокрастинации и получите инструкцию по выходу - Узнаете 19 практических способов, как переключить состояние прокрастинации на состояние активности - Будете различать лень и прокрастинацию - Научитесь отслеживать своё состояние и предупреждать...

ЦЕЛЬ ВЕБИНАРА Знакомство с феноменом пренатальной депрессии и направлениями психологической работы с этим состоянием. Пренатальной называют депрессию, которая развивается во время беременности. В европейских странах приблизительно 18% женщин сталкиваются с пренатальной депрессией. Эпизод...

#ЗАПРЕДЕЛОМ 9.0 Онлайн-курс для тех, кто хочет стать лучшей версией себя Прокрастинация и лень портят тебе жизнь? А может просто всё перестало радовать и ты не знаешь, что с этим делать… Знакомо ли ощущение, что ты можешь гораздо больше, но словно находишься в болоте, из которого не можешь...

В программе: * Что такое прокрастинация * И снова вторичные выгоды, ну как же без них * Кривая Бандуры как способ описания причин возникновения прокрастинации

Курс ориентирован на тех, кто хочет действовать и получить практические навыки психологической самопомощи, с научно-доказанной эффективностью. Что Вам даст этот курс? ⁃ курс ориентирован на настоящее и ваше будущее; ⁃ внутренняя сепарация; ⁃ приручение внутреннего критика, как перейти от...

Полный курс Python.Start . Начните погружение в IT с Python - одного из самых популярных и востребованных языков программирования в мире. Курс для людей, которые хотят научиться программировать. Чему вы научитесь Эффективно учиться и бороться с прокрастинацией. Структурированно вести свою базу...

Чувствуете, что мотивация ускользает? Ощущаете застой, прокрастинацию и трудности с выполнением даже простых задач? Пришло время взять ситуацию под контроль и вернуть себе внутренний огонь. Эта книга предлагает мощное пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть внутренние барьеры и...

"Никак не могу заставить себя делать дела. У меня уже сроки сдачи проекта горят, а я всё равно смотрю на него и не делаю. Никак не могу сфокусироваться. Помогите." "Я вечно бросаю всякие дела. Купила абонемент на фитнес на год. Отходила месяц. Потом как-то через раз и в итоге он пропал. Потом...

Основные темы курса следующие: 1. Важность наличия единомышленника / напарника / коуча 2. Техника ПВО для проработки страхов 3. Сканирование жизни для проработки хронических страхов 4. Упражнения на присутствие 5. Утренний и вечерний ритуалы 6. Текущий контроль загрузки головного процессора: что...

Сопротивление принимает очень разные формы: — Только хочу что-то начать делать, как силы кончаются — Вопросы в голове, сомнения, хочу ли я, могу ли я, так ли мне это нужно — Отсутствие мотивации, переключение внимания на что-то другое при первых же трудностях. Прокрастинация, самосаботаж, «хочу...

Вебинар будет полезен тем, кто стремится в своей жизни к идеалу и тем, кто не стремится к нему. А также взрослым людям, ничего не знающим про перфекцонизм. На вебинаре: попробуем понять, какие установки и убеждения приводят к перфекционизму поговорим о влиянии перфекционизма на нашу жизнь...

Мир так быстро меняется: государство в своем прежнем виде отжило себя, система образования резко изменилась… Потому что современный человек готов и хочет жить свободно. Эта книга для этих самых людей. Людей нового поколения. Тех, кто хочет жить так, как важно для них самих. По их собственному...

Подход 80% - это способ изменить образ мышления и действия, который уничтожает паралич перфекционизма и прокрастинации. Человеческий мозг обладает способностью к экстраординарному творчеству и изобретательству. В то же время, он может работать против себя самого таким образом, что заставляет...

Как регулировать свое состояние, чтобы жить свою лучшую жизнь личная онлайн встреча 19 сентября в 19:00 МСК длительность 1,5 часа А вы знали, что: нельзя ставить больше, чем 3 цели? прокрастинация и откладывание на потом – это проблема нейронов головного мозга? Апатия, отсутствие вкуса жизни...

Марафон по увеличению продуктивности с использованием нооотропов от известного автора. Три главные, которые будут раскрыты: 1. Биоритмы и распорядок дня. Ищем продуктивные часы и «энергетические ямы» с помощью спец табличек или приложений на телефон, а потом используем эти знания по максимуму...