1. Скачать Сердечки 2017 (Светлана Герасимова)

    14 января 2017 года - день, когда в онлайн формате состоится уникальное мероприятие. Участники смогут освоить следующие навыки: - Создание уникальных вышивок без использования готовых шаблонов; - Изготовление вышитых лентами цветов, объединенных в фигуру сердца (включая фуксии, колокольчики...
  2. Скачать Психодиагностика (Юрий Забродин, Виктор Пахальян)

    Настоящий справочник посвящен одному из основных видов работы практического психолога – психологической диагностике. Собранные авторами-составителями материалы дадут читателю возможность представить современное состояние проблем психодиагностики, понять ее сущность, специфику использования в...
  3. Организатор

    Скачать Плоский живот 2023 (Алена Медведева)

    Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю. Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот Что получим в результате всего за неделю: Живот станет более плоским и...
  4. Организатор

    Скачать [SewItNow] Свитшот Бель. Размер 40-52. Рост 164

    Укороченный трикотажный свитшот свободного силуэта. Горловина круглая, обработана обтачкой из кашкорсе. На передней детали реглан-кокетка, а на детали спинки классический реглан, выходящий из горловины. На передней детали декоративные швы, имитирующие корсет. Низ рукава обработан притачной...
  5. Скачать Фундамент художественной гимнастики (Екатерина Пирожкова)

    Этот курс создан с целью улучшить состояние знаний, умений и навыков гимнасток в области художественной гимнастики. Рекомендуется каждой гимнастке, независимо от возраста и уровня подготовки, так как в уроки включены объяснения с детальной проработкой по каждому разделу Художественной...
  6. Скачать Курс гимнастики для всех и для каждого «Начальная школа» (Галина Дубинина)

    Курс 2015 года Новый видео-курс Галины Дубининой «Начальная школа» Упражнения на растяжение межпозвонковых дисков (убираем протрузии и грыжи) и укрепления мышц спины. Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение! Научимся правильно выполнять упражнения на растяжение межпозвонковых дисков...
  7. Скачать Univer Studio (нежные пальцы) (Максим Добрый)

    Курс о студийной съемке Что входит 👇🏻 ▪Схема с софтбоксом + флаг (как делать темный фон + тени на лице) ▪Схема флаг + софтбокс + стрип бокс над головой + фон (портретная схема с теплым фоном) ▪Схема фон + жесткий источник света сверху вниз (имитация жесткого солнца, модель лежит на полу)
  8. Скачать [Domestika] Круговая техника Макраме (Ансестрал)

    Узнайте, как создавать декоративные изделия с помощью круговых узоров Если Вы хотите создавать декоративные изделия, используя толстую нить, а Ваши руки в качестве инструмента, текстильщик Эрика Пинеда - основатель колумбийской марки Ancestral - возьмет Вас за руку и уведет в путешествие по миру...
  9. Скачать Базовый курс пошива обуви ручной работы (shoemaker)

    ПРОГРАММА КУРСА ПЕРВЫЙ ЭТАП 1. Снятие мерок 2. Подбор и подгонка колодок 3. Построение дерби 4. Раскрой деталей верха ВТОРОЙ ЭТАП 1. Подготовка кроя 2. Сборка заготовки 3. Формование основной стельки 4. Подготовка задника и подноска 5. Обрезка основной стельки ТРЕТИЙ ЭТАП 1. Затяжка заготовки...
  10. Скачать Урок 1. Развитие гибкости (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в урок: Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на растяжку мышц и связок демонстрация специальных упражнений, которые выполняются индивидуально стоя, сидя, лёжа и в паре с тренером рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и...
  11. Скачать [sewelement] Корсаж Adelina. Размер 40-48. Рост 164

    ADELINA - корсаж малого объёма, прилегающего силуэта, на регулируемых с помощью завязок бретелях с фигурной линией низа, на подкладке. Перед с двумя вертикальными рельефами и одним из проймы. По всем швам переда и спинки настрачивается регилин. Спинка с рельефами из проймы, по центру спинки...
  12. Скачать Комплект выкроек Лавандовый микс для Готц (Ольга Герасимова)

    Весь комплект выкроек для кукол Готц "Лавандовый микс" Брючки Шорты Блузка Топ Внимание!!! Автор не делает выкройки в ПДФ Формат выдачи: скан выкроек
  13. Организатор

    Скачать Инвестиционный советник (Илья Бутурлин)

    О книге: Инвестиционный советник — первая книга для российского инвестора, в которой подробно раскрываются практические аспекты работы финансовых и инвестиционных консультантов. Вы получите пошаговые инструкции и ответы на самые важные вопросы про инвестиции и личные финансы. Каждый из героев...
  14. Скачать [МАН] Методичка: Витамины, минералы. Совместимость. Правила приёма

    Думаю, многим знакома ситуация: зашли в аптеку за БАДами и растерялись… Какие же выбрать? Когда мы выбираем добавки, мы всегда смотрим в сторону биодоступных и натуральных форм и формул, усиливающих друг друга. И соблюдаем многие важные правила приёма Например, железо отлично дополняет...
  15. Организатор

    Скачать Mатрица фундаментального омолoжения (Всеволод Нагорный)

    Эликсир молодости пытались создать во все времена. Мы представляем вам технологию, которая в корне меняет представление о возможностях человека в плане оздоровления и омоложения. И это не «когда - нибудь», и не для «узкой когорты избранных». Вы можете начать использовать ее прямо сейчас...
  16. Скачать Выкройка сумки-рюкзака №152_1 Слава + техническое описание пошива (Вилена Малая)

    Отличная вместительная модель! Функциональная и со множеством карманов. Продуманность ременных деталей и способа носки сумки. За короткие ручки в руках, на длинном ремне на/через плечо и как рюкзак на спине. Универсально. Удобная модель для разных случаев жизни. размеры: Высота 38 см, длина 27...
  17. Скачать Stylist Way - обучающий проект для начинающих стилистов. Пакет Слушатель (Леся Пятибратова)

    Проект Stylist's Way — проект для начинающих стилистов, которые хотят стартовать в профессии, но имеют сомнения и вопросы: нет четкого плана действий, не знаете с чего начать недостаточно практики и опыта не знаете где и как искать клиентов нет понимания как себя позиционировать и отстроиться...
  18. Скачать Вводный курс пошива обуви ручной работы (shoemaker)

    Вводный курс входит: 1. Список и стоимость инструментов для базового курса. 2. Список и стоимость материалов на одну пару обуви. 3. Ссылки на магазины комплектующих, материалов, фабрики по производству колодок.
  19. Организатор

    Скачать Отделочные работы. Полы. Типовые замечания (Владимир Батищев)

    Сборник типовых замечаний отделочные работы полы. Каждое замечание разбирается наглядно, приведены рекомендации, ссылки на строительные нормы и правила, государственные стандарты. К каждому замечанию подобраны фотопримеры правильного и неправильного выполнения работ. Книга предназначена для...
  20. Скачать Астрологический словарь (Александр Трояновский)

    Эта книга будет интересна всем, кто всерьез интересуется астрологией, хочет лучше узнать себя и своих близких, любит необычное и удивительное. В сравнительно небольшой объем автору удалось вместить подробное описание знаков Зодиака, характеристику планет в знаках Зодиака и домах гороскопа...
Сверху