Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Авторскаясистематренировок Элины Федоровой
Привет! Меня зовут Элина. Я живу в солнечном Лос-Анджелесе — Мекке индустрии фитнеса, где религия №1 — это спорт и здоровый образ жизни. Здесь рождаются тренды и передовые технологии.
Здесь самые лучшие тренера. В любой момент на улице вокруг вас...
Aноним
Тема
wispence
активируйлето
борьба с жиром
комплекс упражнений
красивое тело
мотивация
питание
похудение
программа тренировоксистематренировок
снижение веса
сон
спорт
стройная фигура
тренировки
элинафедорова
Авторскаясистематренировок Элины Федоровой
Привет! Меня зовут Элина. Я живу в солнечном Лос-Анджелесе — Мекке индустрии фитнеса, где религия №1 — это спорт и здоровый образ жизни. Здесь рождаются тренды и передовые технологии.
Здесь самые лучшие тренера. В любой момент на улице вокруг вас...
Организатор
Тема
22-12-2022
wispence
автор виктория борзова
активируйлето
борьба с жиром
женское измерение
комплекс упражнений
красивое тело
мотивация
невербалика соблазна
питание
похудение
программа тренировоксистематренировок
снижение веса
сон
спорт
стройная фигура
танцевально-телесная терапия
тренировки
элинафедорова
11 комплексов, видеоматериал
Развитие и укрепление навыков боксера:
- для постановки ударной техники,
- для укрепления мышечного корсета,
- для развития силы.
Aноним
Тема
авторская программа тренировок
бокс
программа тренировок сергея рааб
самооборона
сергей рааб
тренировки
Модуль 0. Что нужно знать, чтобы получить результат в макисмально коротный срок?
Модуль 1. Система питания без срывов и откатов
Модуль 2. Тренировки
Модуль 3. Что еще нужно знать для результата?
Организатор
Тема
07-09-2024
ventus.body
биогимнастика для лица
мария телегина
наталия осьминина
питание
результат
системасистема фейсмионика
Эл Квадло, думаю в представлении не нуждается! Все кто читали Пола Уэйда, и его книги Тренировочная Зона! то уверен, все Вы знакомы с Элом!
Это первый курс и видео-систематренировок от Эла! На просторах интернета больше нет!
По крайней мере я не нашел, да и не искал. Набрел случайно и дико...
Организатор
Тема
систематренировок по калистенике
спорт
тренировки
чумовая систематренировок
эла квадло
Размеры 80-164
Два формата – а4, плоттер-914
При покупке одного роста, прийдут все полноты
Ткань – футер двухнитка петля с лайкрой @verba_tkani
Рост 80, 86 и 92 – посадка под подгузник
на выкройках указан рост и обхват груди
Длину изделия – промеряйте по себе (модели), так как при одном и том...
Modeling School Online – это пошаговая инструкция, как стать моделью, от основательницы школы Элины Федоровой и многочисленных экспертов модельной индустрии – агентов, скаутов, фотографов, режиссеров и других успешных моделей. В этом курсе мы собрали все, что нужно для стремительного старта и...
Организатор
Тема
автор элинафедорова
моделинг
модель
позирование
школа моделей
Он поможет каждому педагогу и каждому педагог и руководителю детского центра проводить ОСОБЕННЫЕ занятия для детей 3-6 лет.
Сборник как конструктор - вы можете использовать в разных форматах в своих занятиях: отдельно сказки, отдельно музыкальные игры, все вместе.⠀
⠀
В сборник вошли:⠀
Сказка...
Организатор
Тема
марина федорова
музыкальные игры
сказки
сказочки-игралочки лето-осень
Modeling School Online – это пошаговая инструкция, как стать моделью, от основательницы школы Элины Федоровой и многочисленных экспертов модельной индустрии – агентов, скаутов, фотографов, режиссеров и других успешных моделей. В этом курсе мы собрали все, что нужно для стремительного старта и...
Организатор
Тема
modeling school
автор элинафедорова
как стать моделью
модельная онлайн-школа
модельное агентство
модельный бизнес
модельный бук
школа моделей
элинафедорова
18 комплексных тренировок на осанку, лишний вес, рельеф
Упражнения от боли в спине, суставах
Разбор правил питания для здорового тела, конструктор тарелки
Уроки по работе с хроническим стрессом
Детокс-программа, чистка печени, холестерин
Уроки по женским и мужским гормональным проблемам
Гайды...
Организатор
Тема
гормоны
пётр кушка
система питания
систематренировок
ЧТО ЭТО?
Авторскаясистема материнства Доктора Юрьевой — это курс, меняющий жизнь и мировоззрение мам
Подойдёт для тех кто планирует стать мамой
Для молодых мам, которые столкнулись с первыми трудностями
Моя программа поможет вам:
Омолодить лицо и улучшить свой внешний вид
Разгладить морщины или вовсе избавиться от них
Подтянуть верхнее веко
Научиться держать спину прямо
Замедлить возрастные изменения или вернуть эстетику лицу
Избавиться от морщин, второго подбородка, отёков, "носогубки"...
Организатор
Тема
hot face
авторскаясистема омоложения
катерина черешнюк
омоложение
система омоложения
Что такое HTS?
Hypopressive Training System - инновационная систематренировок, основанная на постуральных и дыхательных упражнениях. HTS сочетает в себе миофасциальный стретчинг, гипопрессивные и нейродинамические техники. Гипопрессивные Тренировки HTS позволяют поддерживать функциональное...
Организатор
Тема
вадим мишин
гипопрессивная систематренировок hts
уровень 3
Что такое HTS?
Hypopressive Training System - инновационная систематренировок, основанная на постуральных и дыхательных упражнениях. HTS сочетает в себе миофасциальный стретчинг, гипопрессивные и нейродинамические техники. Гипопрессивные Тренировки HTS позволяют поддерживать функциональное...
Организатор
Тема
вадим мишин
гипопрессивная систематренировок hts
уровень 1
Что такое HTS?
Hypopressive Training System - инновационная систематренировок, основанная на постуральных и дыхательных упражнениях. HTS сочетает в себе миофасциальный стретчинг, гипопрессивные и нейродинамические техники. Гипопрессивные Тренировки HTS позволяют поддерживать функциональное...
Организатор
Тема
вадим мишин
гипопрессивная систематренировок hts
уровень 2
Я лично отобрала данные изделия, они все уникальны, но при этом отвечают будущим трендам сезона.
ДЛЯ КОГО ЭТО?
1️ Для тех кто производит, отшивает изделия, а не закупает готовую продукцию.
2️Для тех, кто работает с женской модной целевой аудиторией возрастом от 18 до 40
3️Для тех, кто хочет...
Aноним
Тема
авторская подборка актуальных моделей
катя зёмина
тренды
Цель ягодичного курса - чтобы Вы пришли к красивым и упругим ягодицам через разработанную систему 4-х этапов.
Даже самые спящие мышцы включим без пота, боли и травм.
Что внутри курса?
Теория, простая и понятная:
-как стопы связаны с ягодицами;
-в каких плоскостях работают ягодицы,
-зачем...
Организатор
Тема
katrin_sportive
здоровье
красота
систематренировок
спорт
тренировки
ягодицы
Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить...
Организатор
Тема
ихзуми табата
метод табата
наталия шафранова
основы общения
продолжение базового курса
японская систематренировок
О книге:
Данная книга является инструкцией по тренировкам в тренажёрном зале. Вся информация в ней подана очень кратко, ясно, по делу, без воды и пафоса, и будет понятна даже людям, не владеющим знаниями в спортивных терминах. В этой книге нет никаких научных терминологий, заумных и длинных...
Организатор
Тема
1seriousset
автор татьяна волкова
алдияр егешов
выкройка джинсов
выкройки джинсов для блайз
система высокоэффективных тренировок
Мастер класс Комод Лето
Где можно взять такой комод по приемлемой цене и сделать из него интересную и практичную мебель вашего интерьера.
Советы по грунтовке, по подготовке таких комодов, по декору.
Вообщем, всё с нуля. Научитесь даже сверлить и вставлять ручки
Организатор
Тема
автор екатерина федорова
декор комода
комод
комод лето
татьяна куксенко
флорентийская чаровница