Результаты поиска по запросу: Авторская система тренировок Активируй лето (Элина Федорова)

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ЗАРЯДКИ» Сформируй важную и полезную привычку! Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.

Комплект из 12-ти жиросжигающих тренировок на все группы мышц Урок по грамотной мотивации Урок по работе с эмоциональным голодом Дополнительная информация по похудению

Иллюстрированное руководство по развитию силы, подвижности и техники Используйте все преимущества занятий с гирями с помощью этой книги. В отличие от гантели или штанги, где вес равномерно распределяется на обоих концах ручки или грифа, гиря имеет асимметричную конструкцию и смещенный центр...

ЭНЕРГОТЕХНОЛОГИЯ ОБНОВЛЕНИЯ КОЖИ (СИСТЕМА ИPИНЫ XАРВИ) Пылесос вpемени Предложенная вашему вниманию энерго-практика по системе Иpины Xарви “пылесос вpемени” поможет вам погрузиться в глубины вашего подсознания для удаления причины возникновения энергии несоответствия, причины зажима в коже и...

Программа тренировок на месяц (подходит для начинающего уровня и продвинутого ) 4 недели, 6 тренировок в неделю тренировки на всё тело видео с демонстрацией техники выполнения упражнения безграничный доступ к личному кабинету.

О книге Пособие посвящено одной из самых актуальных тем английской грамматики - временам английского глагола. Система времен английского глагола является настолько стройной, гармоничной, компактной и «геометрически правильной», что при подходящей методике подачи и отработки материала она...

Футболка «холодное лето». Приобрести - написать мне в Директ. Стоимость 450р. Описание с размерным рядом S,M,L . Петли , ряды и сантиметры - все как я люблю и все что бы посадить индивидуально. Рекомендуемая Пряжа - любая. Спицы 3,0-3,5 Но желаемая плотность 24/26/29 петель на 10см. Ряды -...

Что ждёт на марафоне? Ребенок будет спокойно и быстро засыпать САМ. Больше не нужны танцы с бубном, чтобы малыш закрыл глазки, уснул и, наконец, дал вам возможность поболтать с мужем, вымыть посуду и банально посмотреть любимый сериал. Ночные гуляния сократятся в разы или даже полностью...

Что обсуждается на вебинаре? Первая помощь при ссадинах и порезах Что предусмотреть при поездке на море Что и зачем взять в аптечке в путешествие Как обезопаситься от насекомых и змей О чем важно помнить в лесу Первая помощь при утоплении, укусе змеи, ожоге борщевиком Как правильно действовать...

Откройте для себя инновационную методику коррекции искажений слоговой структуры слова от Ткаченко Т. А. В отличии от традиционных методов, главное преимущество новой методики — запуск самостоятельного развития речи у детей, что помогает достичь впечатляющих результатов за короткий срок Лекция...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СУПЕРПЛЕЧИ» Суперплечи — это программа, особенностью которой является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы дельтовидные мышцы нагружались каждое занятие. Программа предназначена для занимающихся около года. Для успешного её...

Что такое лето? Это хлопок! Во всех его вариантах: чистый, с добавлением акрила или эластана. Что мы вяжем из такого разного хлопка? Конечно же футболки, кардиганы, шорты и купальники! Начинаем вязать все это НЕМЕДЛЕННО вместе с курсом "Вязаное лето"! Это не займет много времени, потому что в...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СУПЕРСПИНА» Особенностью программы является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы мышцы спины нагружались трижды в неделю. Используется принцип тренировки отстающих мышц – часто и понемногу. Программа предназначена для...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СУПЕРНОГИ» «Суперноги» — это программа с акцентом на развитие мышц ног. Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы мышцы ног нагружались трижды в неделю. То есть используется принцип тренировки отстающих...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СУПЕРРУКИ» «Суперруки» — это программа с акцентом на развитие мышц рук. Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы трицепс и бицепс нагружались три раза в неделю. То есть используется принцип тренировки...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СУПЕРГРУДНЫЕ» Супергрудные – это программа с акцентом на развитие грудных мышц Особенностью программы является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы грудные мышцы нагружались трижды в неделю. То есть используется принцип...

О чем этот курс? Этот курс основан на Знаниях, которые были получены мастером от ее Высшего Наставника. Их нет ни в одной традиции на земле, так как эта парадигма гораздо шире, чем наследие древних учителей. Программа курса составлена таким образом, что ученики получат полное представление о...

Старт: 1 июня Что в курсе: 1 фаза тренировок на все тело. Формат: 2 раза в неделю по 60 минут. Что будем делать: снижаем дисбалансы, увеличиваем гибкость, силу, стабилизацию, развиваем мышечную чувствительность и качественное движение. Что получите: заложите необходимую базу здорового движения...

Представляем вам, серию тренировок для улучшения углеводного обмена в организме, и формирования стройного, подтянутого тела. Серия «Yoga Slim» нацелена на улучшение понимания своего тела и особенностей своего организма. Похудение путем работы над собой и над особенностями своего углеводного...

Александра Соломон, доктор философии и семейный психотерапевт, составила авторскую систему по работе над отношениями. Книга построена вокруг девяти ключевых тем, которые являются фундаментом любых здоровых отношений. Каждый день посвящен одной из них, превращая путь к любви в увлекательное и...