Результаты поиска по запросу: Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение (Олеся Галькевич)

Описание книги Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все...

К психологам за помощью обращаются далеко не слабые люди! Например, мои пациенты — это в основном люди успешные, образованные, знающие себе цену. А приходят они за помощью потому, что обнаруживают в своей жизни проблемы, мешающие им жить и быть счастливыми. Очень часто эти проблемы бывают...

О книге Если вы чувствуете, что любовь прошла и отношения стали натянутыми, это еще не повод планировать развод или пускаться во все тяжкие, считает популярный в Германии и во всем мире психотерапевт Ева-Мария Цурхорст. Постарайтесь для начала честно и объективно оценить, чего на самом деле вы...

Каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением, будто что-то мешает и тормозит развитие. Это чувство может преследовать человека годами, отнимая силы и ресурсы. Благодаря теории, изложенной в книге, и практике в виде разборов фильмов, реальных кейсов психолога и упражнений вы сможете понять...

Как полюбить себя: инструкция от психолога Готовая инструкция от эксперта, чтобы стать увереннее и построить здоровые отношения. Вместо 15 роликов на ютубе и советов в духе «просто делай себе комплименты». Из чего состоит любовь к себе? 1. Любить себя vs эгоизм (21 минута) 2. Как остановить...

Описание книги Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все...

Не можешь контролировать свои эмоции ✓Держишь всё в себе и боишься дать волю чувствам ✓Испытываешь негатив и моральное истощение ✓Часто срываешься на окружающих и кричишь на детей ✓Чувствуешь постоянную раздражительность и нервозность ✓Ищешь простой и эффективный курс от опытного психолога...

Гайд от эксперта, чтобы не забыть: эмоции — это не слабость, а суперсила. Вместо 10 сеансов у психолога, пассивной агрессии и психологических травм. 1 Почему мы подавляем эмоции Механизм возникновения эмоций Виды эмоций 2 ...и как этого не делать Техники релаксации Техники выдерживания...

Робеете в присутствии важных для вас людей? Стесняетесь задать вопрос незнакомым? Попросить начальника о прибавке к зарплате – это для вас нереальный подвиг? Известный психолог Виктор Шейнов поделится собственным опытом преодоления неуверенности и настроя себя на путь победителя. В книге...

1. ЦЕННОСТЬ, ЛЮБОВЬ К СЕБЕ Когда наша энергия направлена на любовь к себе, на самоулучшение и саморазвитие, магическим образом появляются внутренние ресурсы и силы. Кажется, что мы успеваем в 10 раз больше, потому что перестали сливать энергию на страхи, самобичевание и самоедство. ВЫ УЗНАЕТЕ...

Описание книги: Татьяна Загоровская – психолог, гештальт-терапевт, соавтор книги "Сахарный человек", ведущая индивидуальных консультаций и групп поддержки для людей с диабетом и автор статей по психологии диабета — живет с этим диагнозом более 14 лет. В своей книге она постаралась дать ответы на...

Описание книги Автор бестселлеров «Любовь и другие человеческие отношения» и «100 ловушек в личной жизни» Сергей Петрушин написал новую книгу про то, как женщине выстроить свою жизнь и стать счастливой. Требования, предъявляемые к ней обществом, растут, современный ритм почти не оставляет...

Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры? В книге, которая уже помогла...

Презервативы разлагаются много лет, интим-игрушки мало кто сдает в переработку, лубриканты содержат токсичные компоненты... Все надеются, что уж в интимных товарах производители вредить нам не будут, да и государство должно контролировать... Но нет! Много фальсификата, много китайских...

О книге Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу. Стать цельной личностью можно, только обладая...

Даже работая в частном вузе, я понимаю, что знаний о саморекламе у наших студентов катастрофически не хватает! Мы выпускаем одноногих психологов (к счастью, не одноруких бандитов!). Такие специалисты умеют работать с людьми, но не умеют презентовать себя. И как следствие хорошие психологи...

Мастер-класс по вязанию пушистого кота в комбинезоне. Содержит pdf.файл с текстовым и фото описанием вязания спицами мягкой игрушки. Размер готовой игрушки при указанных материалах +/-30 см. Вязание выполнено на чулочных спицах "классическим " способом вязания поворотными рядами, детали...

Стань лучшей версией себя! Получи 20 лучших продуктов психолога Олеси Чайка 9 ПОЛЕЗНЫХ ВИДЕО 4 НАБОРА ПОЛЕЗНЫХ ФРАЗ 7 ЧЕК-ЛИСТОВ И ПАМЯТОК ЗАБЕРИТЕ 20 ПРОДУКТОВ ОТ ПСИХОЛОГА ПО СУПЕРЦЕНЕ Я Олеся Чайка, Клинический психолог, педагог с тремя высшими образованиями, основатель академии...

Становление тренера Вы приобрели знания и компетенции тренера Провели личную терапию тренера по методике Олеси Матёровой Оосвоили коучинговое мышление Получили сертификат об основах коучинга и удостоверение о повышении квалификации гособразца и готовы к работе с клиентами На курсе...

Уголки для родителей. Советы логопеда, дефектолога, психолога (2016) 7 альтернатив наказанию1 10 СЛОВ ВЗАИМОПОНИМАНИЯ! Время появления звуков в речи ребёнка Домашняя игротека. Дид. игры для развития речи Массаж ладоней колючими мячиками и карандашами Развитие мелкой моторики в быту Развивающие...