Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Обучение включает видео-уроки по разбору техники упражнений, анатомии, биомеханики и настройке тренажёров более 40-ка упражнений!
Мы рассмотрим все тонкости и секреты упражнений в рамках женского тренинга.
Кому подойдёт курс?
Новичкам, которые только пришли в тренажерный зал и боятся подходить...
Организатор
Тема
автор анастасия новикова
автор кирилл пшинник
автор михаил смолянов
анастасия новикова
женский фитнес
интернет-маркетинг
маркетинг
техника упражнений и настройка тренажёров
фитнес
Программа курса:
Приветствие
Давайте знакомиться
Развеска картин на стене
Поговорим о ритме картин в интерьере и на что обратить внимание при работе над серией
Сэмпл
Подбираем цвет и фактуры под ваш интерьер
Серия из трех работ. Анализ
Выбираем референсы и делаем интересные эскизы, соблюдая...
Организатор
Тема
mixed media 2024
анастасия мамошина
богатство
графика
деликатесс
достигать цели
интерьер скетчера
исполнение желаний
картина в интерьере
картины
катрин форс
рисуем на глянцевой бумаге
рисуем силуэт города
счастливая женщина
счастливая жизнь
счастье
тарифстандарт
форс
яркие скетчевые пятна
Ты соберёшь свою «контент-машину»
Каждый день - новый формат контента
На выходе - мощная контент-машина
Какие форматы контента вы узнаете:
Вовлекающий, продающий, провокационный/спорный, интригующий, информирующий, обучающий, развлекающий
Программа марафона:
ДЕНЬ 1
Триггеры управления...
Уникальность гида
⭐ Узнаете самые эффективные пробиотики на рынке РФ на 2023 год
⭐ Современные тенденция восстановления микрофлоры
⭐ Знания, которые позволят сэкономить много времени и денег на врачах
⭐ Поймете, как нужно питаться для восстановления микробиоты
Какие темы разбираем в ГИДе...
Aноним
Тема
анастасия родионова
бифидобактерии
ветом
женские пробиотики
практическое пособие
пробиотики
пробиотики детские
синбиотики
торстен гавенер
увеличить силу ума
Птицы в акварели: воздушный фон и секретные техники
Изучите основы рисования птиц акварелью, узнайте, как избежать распространенных ошибок, и создайте 3 живых, воздушных сюжета, полных нежности и света!
На этом курсе вы научитесь избегать грязи в акварели и работать с цветом, светом и тоном...
Aноним
Тема
акварель
акварельная картина
анастасия беседина
мк элли и фант
ольга сударенко
панпина
птицы
Обрети глубокую связь с собой и своей женской сутью с помощью современной психосоматики за 5 недель
Программа:
1 неделя: Женщина — о чем это?
2 неделя: Обретение опоры
3 неделя: Доверие мужчинам
4 неделя: Тело
5 неделя: Возвращение к себе
Организатор
Тема
nastyaolzhabaeva
анастасия олжабаева
анна серебрякова
возвращение к себе
мария белова
настя олжабаева
проект хх
психосоматика
ресурс
самооценка
Кого приглашаю
Юных девочек, разберемся про вопросы партнеру до секса и об ответственности после него
Девушек, кто уже живет половой жизнью и переживает за свои отношения, хочет улучшить и усовершенствовать качество интима
Девушек, кто имеет постоянного партнера, но есть шероховатости (или не...
Организатор
Тема
milalevchuk
анастасия черница
закрытый марафон у нас будет секс
мила левчук
секс
у нас будет секс!
Предлагаю провести последний включиться в творчество с Aniteddys, отвлечься от грустных мыслей о наступающей осени, о будущих школьных уроках с детьми (знаю, многим актуально), ну и просто отдохнуть и наполниться творчеством.
Так как август у всех насыщенный, то программа у нас облегчённая. Если...
Организатор
Тема
art муза aniteddys
анна цымбал
винтажный шкаф
выгорание
магазины
Блуза с широкой резинкой по талии и рукавам, вяжется вкруговую снизу вверх до проймы, далее полочки и спинка обратными рядами.
Рукава вяжутся отдельно и пришиваются. Из мохера на шелке Sandnes garn 280м/50гр, расход 3 мотка, либо из других мохеров и легких смесовок.
Размеры S-M (42-44)...
Aноним
Тема
zimawool
алхимия
астрология
блуза
блуза муза
блуза с широкой резинкой
павел дементьев
юлия возжаева
1 часть
Мы возьмём Благословение Рода и его поддержку.
Выстроим опору на Род.
Присвоим себе его Силу. Вы больше никогда не будете чувствовать себя одиноким или слабым.
Определим, являетесь ли вы кризис-менеджером рода.
Обозначим препятствия, которые не дают энергии рода течь через вас.
Обретём...
Организатор
Тема
автор анастасия скоркина
дарья докучаева
макияж для фотосессии
мейк
род
сила рода
фотогеничный макияж
Платье-трансформер, по одой выкройке которого вы можете пошить множество разных вариантов.
Также вид модели можно изменить с помощью боковых хлястиков-завязок, по-разному завязав и задрапировав их. Можно шить и без завязок. В модели есть два варианта горловины: ворот-стойка и фигурный открытый...
Aноним
Тема
алексей красиков
выкройка
комплекс неполноценности
лена соцкова
мнение окружающих
платье муза
самооценка
Описание книги
Если человек занят не своим делом, он теряет смысл жизни. Но когда это самое «свое дело» подразумевает чистое творчество, желание заняться им нередко наталкивается на резкое непонимание (а то и противодействие) окружающих. Жизнь превращается в выматывающую борьбу.
Эта книга...
Aноним
Тема
автор яна франк
ак достичь цели
муза
повышение самооценки
самореализация
самосовершенствование
яна франк
Глубокая осознанная проработка тела без диет и страданий в зале
Привет, приглашаю тебя за 30 дней избавиться от лишнего веса, отеков и дряблости, округлить и поднять ягодицы, улучшить осанку, гибкость и забыть про боли в теле. Гармонизировать отношения со своим телом, научиться слышать его...
Aноним
Тема
автор любовь митрофанова
здоровье
пробуждение тела
столик
столик озорники
тело
юлия попкова
Доступ к 7-ми модулям
Модуль 1:
Основы успешного инвестирования: наводим порядок в личных финансах
Модуль 2
Введение в блокчейн: на каких механизмах строится новая реальность
Модуль 3
Старт в криптовалютах: как устроен рынок и как на нем зарабатывать
Модуль 4
Старт в торговле: безопасная работа...
Организатор
Тема
crypto future
анастасия аксенова
анна ульянова
заработок
инвестиции
первые деньги в криптовалюте
с малиновым муссом
ягодный торт
Вы получите: 9 модулей, 41 урок
Кому подойдет этот курс:
Риелторам. Если вы:
Уперлись в денежный потолок
Не знаете как работать с банком для получения ипотечных решений
Устали “делить” процент от сделки с другими специалистами
Хотите перейти на удаленку
Офисным\банковским работникам. Если вы...
Организатор
Тема
11-02-2022
анастасия ермилова
брокер на миллион
как поднять чек за свои услуги
масштабирования бизнеса
работа с клиентами удаленно
Это новый поток курса, где вы научитесь фотографировать, ретушировать, работать со светом, комфортно себя чувствовать на съемочной площадке, собирать команду, находить клиентов и тд.
В этот раз я решила сделать новый формат: уроки будут в записи, а после каждой темы у нас с вами будет созвон в...
Организатор
Тема
iris hat
автор marivoka knit
анастасия слепнева
вязаная шапка
вязание детям
естественный свет
искусственный свет
портфолио
ретушь
свет в фотографии
съемка в студии
съемка детей
съемка на улице
тарифстандарт
фотограф
фотошкола анастасии слепневой
цвет в фотографии
черно-белая фотография
шапка
Практикум ориентирован на освоение базовых возможностей языка программирования Си: синтаксис, типы данных, стандартная библиотека и работа с памятью.
Язык программирования Си появился в 1972 году и с тех пор остается одним из самых востребованных. Сегодня Си используется в широком диапазоне...
Организатор
Тема
cubit
автор анастасия яхонт
анастасия яхонт
кирилл кринкин
константин чайка
мануал по минету
марк заславский
практикум по программированию
практикум по программированию на языке си
программирование
разработка по
тарифстандарт
татьяна берленко
язык с
язык си
Рефлекс шкипера— долгожданное продолжение курса «Альтернатива скетчера» Анастасии Мамошиной для всех, кто хочет открыть все грани современного акварельного скетчинга и развить свой собственный стиль.
Вы освоите множество новых приёмов, научитесь создавать цепляющие, стильные скетчи, добавляя к...
Организатор
Тема
kalachevaschool
youkki_art
автор la'forme
автор людмила журавлева
акварель
акварельный скетч
альтернатива скетчера
анастасия мамошина
выкройка платье
настя юкки
рефлекс шкипера
скетч акварелью
Июнь. Начни лето С ANITEDDYS
И будет тебе много творчества, реализация потенциала творца, который заложен в каждой из нас и безоговорочное признание твоих талантов. Почувствуй себя звездой!
Вот так скромно, но с гордостью мы начнём лето с нашими участницами клуба. Девочки, которые уже давно в...
Организатор
Тема
art муза aniteddys
автор алексей тимофеев
бирка комплимент
коробочка
подкаст алексея тимофеева
фотозона