Результаты поиска по запросу: КПТ для жизни. Навести порядок в голове (Ника Черменская)

О книге Тэмпл Грандин получила всемирную известность, став первым человеком, публично рассказавшим об опыте жизни с расстройством аутистического спектра. Это прямой репортаж из «мира аутизма», и Грандин, которая рассказывает одновременно с точки зрения аутичного человека и с позиций ученого...

Когнитивно-поведенческая психотерапия считается одним из наиболее научно-обоснованных и технологически выверенных психотерапевтических направлений. Ее методы все чаще не только входят в арсенал современного психотерапевта, но и занимают в нем ведущее место. На этой ступени Вы узнаете основные...

Курс разработан для всех людей, которым важно держать свою жизнь под контролем и не утонуть в информационном шуме. Авторы: Павел Прокопюк Последнее обновление: 08.2024 русский Чему вы научитесь Обучение эффективной организации информации Инструменты для обработки больших объёмов информации...

Порядок в голове: Сведение и Мастеринг (Tramplin) Уже более четырех лет к нам в школу приходят музыканты с опытом и задают похожие вопросы: "как сделать трек "жирным"? как избавиться от плоского звучания? что вешать на барабаны, а что на басы? какой плагин лучше подходит для мастеринга?"...

Универсальные приёмы, которые можно использовать при постановке эстрадных номеров: в любом танцевальном направлении, для исполнителей любого возраста, независимо от идеи номера и музыкального сопровождения. Теория и практика для постановщика. Создание авторской лексики. Разработка уникальных...

Серия вебинаров для тех, кто: Много знает, но никак не может перейти к действиям и ругает себя Хочет узнать тренды 2024, актуальные способы продвижения, когда весь рынок трясет Выжигает себя целями х10, а в итоге не растет даже х2 Понимает, что нужно внедрять систему в работу, а не выгорать...

На сегодняшний день КПТ – одно из наиболее научно обоснованных и технологически выверенных направлений психотерапии, применяющееся в работе с широким рядом нозологий. В основе когнитивно-поведенческого метода лежит идея о том, что причиной психологических нарушений являются дисфункциональные...

30 дней финансового детокса. Как перестать жить от зарплаты до зарплаты и беспокоиться из-за денег Формат PDF скан

Все, что в тарифе ВРЕМЯ НА СЕБЯ Блок PRO-КУХНЮ - 21 подробный урок по проектированию кухни мечты! Бонусы: Рекомендации по электрике Интервью с психологом «Убираем ругань из быта» Длительность обучения 5 недель

Номер ДВА. Это значит, что серия «Белоника и Шефы» продолжается. Результат трех сезонов гастрономической школы в Италии, а если точнее, в Тоскане, и то, что показалось мне самым простым и достойным для постоянного проживания на вашей кухне. Философию слова «рецептыши» я отменять не собираюсь –...

На этом вебинаре Д-р Коулз, один из ведущих мировых экспертов по компульсивно-обсессивному расстройству, расскажет нам о важности эффективной экспозиции и предотвращении тревожной реакции на основе принципа поведенческого торможения вместо привыкания в свете последних эмпирических исследований...

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства) Популяризатор науки Стивен Строгац рассказывает о том, как бьется сердце Вселенной и как синхронизируются физические процессы на уровнях от атомного ядра и до космических объектов. Эта книга известного популяризатора науки Стивена Строгаца...

Практическое руководство по обретению баланса в основных сферах жизни Покажем, как формируются наши привычки в питании, спорте и работе. Научимся налаживать отношения с телом и эмоциональной сферой, чтобы обрести баланс и эффективно использовать свой потенциал О чем этот курс? Спорт, питание и...

Дата выхода: апрель 2022 Количество страниц: 448 Формат: скан pdf Описание: Основная идея этой книги состоит в том, что совместная формулировка случая является исключительно важным инструментом, отличающим любой эффективный подход когнитивно-поведенческой терапии. По утверждению авторов...

Целью семинара является знакомство с основными теоретическими моделями, используемыми в позитивной психологии М. Селигмана: выученная беспомощность осознанный (выученный) оптимизм/пессимизм концепт PERMA теория сильных черт личности теория позитивных эмоций Б. Фредриксон Broaden And Built...

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это научно обоснованный подход, который помогает понять, как наши мысли, чувства и поведение взаимосвязаны и как они влияют друг на друга. В работе с негативными мыслями, тревогой, подавленным настроением, неуверенностью в себе и другими трудностями КПТ...

Академия Порядка — проект, созданный для женщин, ценящих своё время. Авторы книги уже более 5 лет занимаются просветительской работой в сфере организации пространства. За это время через их заботливые руки прошло более 2500 домов. В этой книге вы узнаете, как создать в своем доме системный...

КПТ-модель консультування та супроводу при пережитті втрати (на УКРАИНСКОМ языке, БЕЗ перевода и БЕЗ субтитров) КПТ модель консультирования и сопровождения в случае утраты Темы программы: Современные научные модели понимания опыта переживания утраты: теория привязанности, двухкомпонентная...

«Женщина в доме — это не поломойка, а настоящий управленец. Не тот человек, который бегает за всеми с веником, а высококлассный специалист, обладающий компетенциями, необходимыми для успешной работы менеджера». Валентина Красникова — многодетная мама, эксперт по тайм-менеджменту, общественный...

Узнаете себя? сидите на диете и регулярно срываетесь. однажды сильно похудели, но вес вернулся снова. боитесь углеводов и избегаете холодильника после 18:00. не любите себя и своё тело. отражение в зеркале никогда не радует. заедаете эмоции едой. верите в широкую кость и наследственность...