1. Скачать [chirka_toys] Красная панда (Екатерина Чиркова)

    Мастер-класс в формате PDF Это НЕ ВИДЕО мастер-класс! - 19 страниц поэтапного создания игрушки; - 37 фотографий процесса; - 3 видео-урока: оформление мордочки, принцип вязания овала амигуруми Пришивается ТОЛЬКО голова. Остальные детали все ввязаны. Рост игрушки полностью зависит от ВАШЕЙ...
  2. Скачать Красная Панда. Серия Пирожочки (Людмила Журавлева)

    Мастер-класс по вязанию игрушки крючком. Игрушка вяжется снизу вверх одной деталью. Ножки, ручки и мордочка вывязываются по ходу вязания тела, хвостик ввязывается в тело, пришиваются только ушки. Воротничок тоже входит в мастер-класс. Игрушка из этой пряжи получается примерно 12см в зависимости...
  3. Скачать ЕнотиКо (Анастасия Мухаметдинова)

    Мастер-класс "ЕнотиКо". 😍 По данному описанию Вы сможете связать енота, красную панду и лисичку. Игрушка цельновязанная, пришиваются уши. 📏Рост готовой игрушки 10 см. ❗Не содержит уроков по вязанию. ☘️Плюшевая пряжа Himalaya dolphin baby, Wolans bunny baby или аналог, хлопковая пряжа типа...
  4. Скачать Панда с открытым ртом. Выкройка (Анастасия Аржаева)

    Выкройка Панды тедди в стиле натюр 36 см. Открытый рот, скелет. Вы получаете: - выкройка и раскладка на мех - файл PDF для печати - краткая инструкция по сшиванию деталей, чертеж челюсти.
  5. Скачать [Вязание крючком] МК Котик Басик и его подружка Лили (Анастасия Лосева)

    Материалы для создания игрушек: Хлопок травка от Камтекс серебристого цвета моточек, белая или бежевая немецкая пряжа (24% шерсть, 54% акрил, 22 % полиамид) 375 м в 50 гр в 2 нити на Лили, отлично подойдет мохер, Троицкая Флора; Крючок, подходящий по размеру (я вязала Кловер Амур 1.75)...
  6. Скачать Больше чем упругие ягодицы. Тариф Стандарт (Анастасия Новикова)

    Внутри: Теория — всё, что нужно знать о строении ягодичных мышц Полный алгоритм тренировки ягодиц Практика — подборка разных техник для эффективной прокачки ягодиц В этом потоке мы проработаем не только ягодицы. Я добавила практики, которые помогут: Улучшить отток от нижних конечностей —...
  7. Скачать Плоский живот + Упругие ягодицы (Анастасия Новикова)

    Интенсив «Плоский живот» + интенсив «Упругие ягодицы» по цене 1 интенсива Продолжительность каждого интенсива — 7−8 дней Никаких приседов и скручиваний Только НЕ скучные упражнения, которые мгновенно включат нужные мышцы в работу. Упражнения, от которых ягодицы будут гореть ты точно...
  8. Скачать [Nastik Toys] Пингвин, олень, снеговик, мишка, панда детёныши (Анастасия Волнухина)

    Мастер-класс пингвин, олень, снеговик, мишка, панда детёныши, ничего не пришивается, самостоятельно могут только лежать, сидеть не успели научиться. Максимально подробное текстовое описание с фото в пдф. Видео сложных моментов. Плюс описание на шапочку и чепчик. МК не предназначен для новичков...
  9. Организатор

    Скачать [Игрушка] Выкройка Пандик (Анастасия Аржаева)

    Выкройка Пандика тедди небольшого размера (20 см от пяточек до макушки, 16 см сидя), крепление головы и лап обычное для тедди - 5 шплинтовое. Вы получаете: выкройка панды и схема-раскладка на мех в файле PDF для печати краткая инструкция по сшиванию деталей
  10. Организатор

    Скачать Идеальное тело после родов. Тариф Самостоятельный (Анастасия Новикова)

    18 уникальных тренировок + 8 разминок + лимфодренажные практики 1 НЕДЕЛЯ Вт ---------- Диагностика тела Ср ---------- Тренировка для плоского живота Чт ---------- Тренировка для расслабления поясницы Пт ---------- Тренировка для тазового дна и ягодиц Сб ---------- Лимфодренажная тренировка Вс...
  11. Скачать [Udemy] Хакерская дислексия, СДВГ, нейродивергентные проблемы (Пол Тилли)

    Для кого этот курс: Этот курс предназначен для всех, кто имеет дело с дислексией, СДВГ или другими нейродивергентными проблемами, или для тех, кому просто нужно лучше сосредоточиться, писать или читать. Возможно, вы ежедневно работаете в офисе, где вам трудно сосредоточиться. или писать отчеты...
  12. Организатор

    Скачать Основы женского фитнеса. Тариф Стандарт (Анастасия Новикова)

    Курс подойдет тем, кто: хочет научиться грамотно составлять программу тренировок для себя или своих клиентов желает разобраться в нюансах построения силовых тренировок для женщин получить базовые знания в сфере фитнеса и телостроительства выйти за рамки привычных шаблонов и тренироваться по...
  13. Организатор

    Скачать [Wellfitness] Выйти в онлайн за 7 дней (Аля Шевченко, Анастасия Новикова)

    ДЛЯ КОГО: ✔ Персональных и групповых тренеров, работающих офлайн и решивших увеличить свой доход. ✔ Персональных тренеров, “потерявших” часть клиентов офлайн ✔ Групповых тренеров, которым урезали количество часов в неделю ✔ Персональных и групповых тренеров, которые прямо сейчас хотят...
  14. Организатор

    Скачать Основы женского фитнеса. Тариф Премиум (Анастасия Новикова)

    Доступ на 3 месяца Обучение включает в себя доступ к 10 лекциям. Каждый видео-урок длится 1.30-2.00 часа, где мы шаг шагом разберем все тонкости женского тренинга. Лекции доступны к просмотру на протяжении 3 месяцев. К дополнению к лекциям прикреплены красочные конспекты с картинками в...
  15. Скачать [Puzzlebrain] Научись рисовать экзотические плоды на айпаде за 7 дней (Анастасия Новикова)

    Научись рисовать экзотические плоды на айпаде за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор основных инструментов программы Procreate - Авторские кисти, палитры и референсы для создания собственных изображений - Лайфхаки, как сделать иллюстрацию более реалистичной -...
  16. Скачать [Puzzlebrain] Как рисовать цветы (Анастасия Новикова)

    Как рисовать цветы Автор курса: Анастасия Новикова На курсе: Создай 4 композиции с цветами Узнай нюансы работы акриловыми красками Научись с помощью цвета придавать объем плоскому изображению Выясни, какие оттенки наносятся в первую очередь Освой технику рисования цветом в один мазок...
  17. Организатор

    Скачать Упругая богиня (Анастасия Новикова)

    ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ, ЕСЛИ У ВАС: Хлопающие звуки во влагалище Недержание мочи Геморрой Варикоз в малом тазу и нижних конечностях Попадание воздуха во влагалище Боль/неприятные ощущения при половом акте Опущение органов в малом тазу Отсутствует тонус во внутренней части бедра Свисающий животик...
  18. Организатор

    Скачать Идеальное тело после родов. Тариф С куратором (Анастасия Новикова)

    18 уникальных тренировок + 8 разминок + лимфодренажные практики 1 НЕДЕЛЯ Вт ---------- Диагностика тела Ср ---------- Тренировка для плоского живота Чт ---------- Тренировка для расслабления поясницы Пт ---------- Тренировка для тазового дна и ягодиц Сб ---------- Лимфодренажная тренировка Вс...
  19. Скачать История некромантии: Вчера. Сегодня. Завтра (Анастасия Новикова)

    Некромантия – набор методов, при помощи которых наши предки пытались достучаться до небес (или до подземного мира). Попытка решить задачу, волнующую каждого человека, даже если он старается не задумываться об этом: что ждет там, за гранью, куда никто не может заглянуть, но, рано или поздно...
  20. Скачать [Тедди] Панда Алиса (Анастасия Аржаева)

    Файл PDF на 5 листах, включает: * выкройку * описание материалов * рекомендации * фото
Сверху