Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О курсе
Основная часть
1 Профильная программа упражнений для здоровья и молодости шеи
45 Упражнений в видео формате с голосом
7 Мини-комплексов на каждый день
3 Обучающих видео про нейтральное положение
Бонусная часть
Комплекс упражнений для стоп
Комплекс упражнений для поясницы
Комплекс...
Организатор
Тема
dima_fivex
fivex
дмитрий кириченко
елена ломкина
здоровая спина
здоровая шея
оля лебедева
остеохандроз
позвоночник
Носочки "ЁЛКИ 2"
Автор Людмила Кириченко
от манжеты
по петельное описание + схемы
пряжа 100гр/420м
спицы 2,0-2,5мм
наборный край 60/64п.
интарсия+жаккард+вытянутые петли
Aноним
Тема
sock_s_love
азбука эффективности
академия частной жизни
елки
лариса ренар
людмила кириченко
носки
носочки ёлки 2
Заполосать свои ножки в яркие краски
Не капризные четырёх цветные носочки интарсией
Автор Людмила Кириченко
- пряжа 4х цветов 100гр/420м
- спицы 2/2,5мм
- наборный ряд 60/64п.
- интарсия
Организатор
Тема
анна турчина
вязание
вязание спицами
декор
декор новогодних украшений
людмила кириченко
носки
носки каприз
носки спицами
Описание книги:
Из серии: "Помоги себе сам и своим близким". Для любознательного человека, который интересуется технологиями самоисцеления организма. У которого есть желание овладеть методами коррекции организма и применять их в домашних условиях как для себя, так и для своих родных ...
Организатор
Тема
автор марина чучкалова
александр лободин
квантовые технологии самоисцеления организма
кошечка мили
помоги себе сам и своим близким
В левой пряжа, в правой спицы, Все подвластно мастерице, Начнутся новые свершения!
И да прибудет ..... "НАСТРОЕНИЕ" Автор Людмила Кириченко
Интарсия с нотками жаккарда
пряжа 100гр/420м (3 цвета), спицы 2,0-2,5мм
круглая пяточка
наборный край 60/64п.
Организатор
Тема
автор вера филатова
вязание
людмила кириченко
носочки
носочки «настроение»
решение семейного конфликта
решению любого семейного конфликта
от манжеты
✔️ пряжа 100гр/420м
✔️ спицы 2,0-2,5мм
✔️ наборный край 60/64п.
✔️ажур
⏰С т о и м о с т ь о п и с а н и я:
Только 1 и 2 августа 💥2️⃣5️⃣0️⃣ руб💥
Организатор
Тема
автор джон лумер
джон лумер
лумер
людмила кириченко
носки
носочки
стратегический трафик
трафик для сайта
Подвижность тазобедренного сустава(ТБС) — залог активного долголетия.
⠀
От природы ТБС обладает большой подвижностью, т.е. мы можем совершать амплитудные движения ногами в разных направлениях. Вспомните, как дети крутят-вертят ногами, закидывают их за голову без малейшего дискомфорта.⠀
Такая...
Aноним
Тема
daria frelle
frelle school
анатомия инстадизайна
дмитрий кириченко
спина
суставы
тазобедренные суставы
тбс
ягодицы
Избавьтесь от зажимов, напряжения и скованности в теле с помощью упражнений
Жить без болей и скованности в теле
Что вы выбираете?
Улучшить осанку и вернуть мышцы в тонус
Ощущать молодость, грацию, гибкость и уверенность в себе
Жить с постоянными болями в спине
Чувствовать скованность и...
Aноним
Тема
4 курса
дарья пивнева
дмитрий кириченко
курсы по маникюру
пилатес
растяжка
растяжки для здоровья
Новая программа безопасных тренировок на февраль:
•12 занятий в записи
•3 тренировки в неделю по 15 минут
Библиотека из 300 упражнений на все отделы спины
60 рецептов завтраков, обедов и ужинов разной калорийности (1200-1400 ккал, 1500-1700 ккал, 1800-2000 ккал)
Вам это знакомо? Чувствуете...
Aноним
Тема
дмитрий кириченко
здоровая спина
инстаграмм
обработка
пресеты
пресеты для обработки фото
спина
фото
Что тебя ждёт?
Набор мягких и интенсивных тренировок с возможностью выбора нагрузки здесь и сейчас
4 дыхательных практики
2 программы питания
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Выработать привычку тренироваться регулярно
Самостоятельно выбирать нагрузку под график и общее состояние...
Организатор
Тема
train me online
анастасия кириченко
здоровье
питание
тренировки
упражнения
Данная книга посвящена тому, как на языке JavaScript создавать хороший код для фронтенда (и не только). В книге последовательно затронуты все аспекты производства JavaScript-кода: от выбора архитектуры и конструирования кода до покрытия модульными тестами, отладки, интеграционного тестирования...
Организатор
Тема
frontend-разработчик
javascript
андрей кириченко
написание web приложений
развертывание
тестировние
После прохождения курса ты
● Разовьешь свой голос и научишься использовать его здоровым и естественным образом:
- Исправишь осанку, которая является базой здоровой проекции голоса
- Научишься управлять дыханием
- Сделаешь свой голос убедительным и уверенным, позволяющим моментально вовлекать...
Aноним
Тема
джеффи
игрушки
конспект
наталия лыкова
резонатор
секс и отношения
тело куклы 36 см
Дорогие любительницы войлока! Предлагаю вам конспект мастер-класса с пошаговым описанием валяния бейсболки из мериносового топса. На этой же базе можно свалять ушанку с козырьком.
Мк очень подробный
Техника мк является авторской,я нигде ей не обучалась
. Все приёмы по созданию "правильного...
Организатор
Тема
бейсболка
валяние
виктория дементьева
конспект
мастер - класс
меринос
фото
Успешный Коммуникатор. Технологии конкурентной разведки
Вам знакомы эти проблемы?
- Вы пытаетесь устроиться на престижную и высокооплачиваемую работу, но понимаете, что
без связей это практически невозможно.
- Ваши деловые качества вовсе не хуже, чем у ваших коллег, но Вам не светит повышение...
Организатор
Тема
александр хороший
вера
деньги
знакомства
категории
качества
коллеги
конкурент
общение
отношения
проблемы
разведка
руководство
связи
технологии
упражнения
эффект
"ЛУКОМОРЬЕ" Автор Людмила Кириченко
Интарсия со щепоткой Roositud
пряжа 100гр/420м (3 цвета)
спицы 2,0-2,5мм
пяточка стронг наборный край 60/64п.
попетельное описание + схемы
Организатор
Тема
автор сергей кулыгин
автор юлия сапрыкина
вязанные носочки
корпоративный университет мтс
людмила кириченко
носки лукоморье
переговоры в продажах
Вебинар
Когнитивные технологии в работе с промежуточными и глубинными убеждениями
Количество ак. часов: 16.
Ведущий Крылов Александр Вячеславович:
Врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог, когнитивно-поведенческий терапевт.
Специалист в области:
психиатрии, психотерапии, наркологии...
Организатор
Тема
2025
александр крылов
в работе с промежуточными и глубинными убеждениями
вебинар
ипикп
когнитивные технологии
Основная идея этого конспекта – пара продуктов - Протеин и Овощ. Здесь уже подобраны дуэты так, чтоб было гармонично, небанально и празднично. И текстурные компаньоны, и маленькие вкусовые хлопушки разложены в точном и нарядном порядке. И к Утке, и к Ягненку, и к Говядине. Все большие и малые...
Организатор
Тема
автор ольга деффи
конспект
основные блюда к празднику
праздничный стол
Основная цель программы -
обучить слушателей современным методикам группового консультирования с опорой на собственную индивидуальность и аутентичность самовыражения
В результате обучения вы узнаете:
Современные теории, подходы и методы группового консультирования
Наиболее популярные...
Организатор
Тема
автор александр андреев
аутентичность
психотерапевтические группы