Результаты поиска по запросу: Курс домашней гимнастики с гантелями (Владимир Никифоров)

Сейчас, исходя из своего многолетнего стажа, я знаю все нюансы и технологию приготовления разных видов теста. Безусловно, хороший и грамотный рецепт очень важен, но без знания технологии работы с каждым видом теста невозможно получить хороший результат! Весь свой опыт и знания, которые я...

Курс «Цветы из домашней мастики»: ✅ Урок по приготовлению домашней, экспериментальной и гибкой мастики ✅ Роза на стебле, бутоны, листва и мелкоцвет ✅ Гортензия и листва ✅ Пионы на стеблях, бутоны, листва и мелкоцвет ✅ Приготовление ОТ и ДО торта "Фисташка-Малина" ✅ Урок по окрашиванию и...

Описание книги В этой книге собраны рецепты масок, ополаскивателей, сывороток для разного типа волос. Все это, включая шампуни и бальзамы, можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Также описана пошаговая инструкция процедуры лечения волос с помощью натуральных масел.

Анатолий - режиссер, оператор, монтаж фильма. Маргарита - голос проекта. Сценарии делают наши дочери, Марина Крузо и Татьяна Никифорова. Наши виртуальные путешествия - это тематические фильмы-путеводители, в каждом из которых Вы найдете видео-прогулки по древним городам, рассказы и...

Этот курс создан с целью улучшить состояние знаний, умений и навыков гимнасток в области художественной гимнастики. Рекомендуется каждой гимнастке, независимо от возраста и уровня подготовки, так как в уроки включены объяснения с детальной проработкой по каждому разделу Художественной...

Вы получите: 8 уроков о балете - набор видеоуроков для самых самостоятельных. В каждом уроке есть задания, выполняя которые вы сразу тренируете навык Программа: 0. Вводный урок. Знакомство с педагогом и балериной. Структура работы в балете. Условия для занятий:место, одежда, обувь...

Вы гарантированно получите знания: как снять мерки как построить выкройки купальника, рукава и различных видов юбок, как создать эскиз где вдохновится и как легко перенести эскиз на выкройку перенос аппликации ‚ роспись, отбивка и тонирование бифлекса и сеток работа с глитером быстрая сборка...

Состав курса: 01_Глазунья и гуакамоле 02_Болтунья 03_Скрембл 04_Омлет рулетиком 05_Омлет в духовке 06_Фриттата 07_Запеканка с грибами и помидорами 08_Шакшука 09_Блины с соленым творогом 10_Оладьи на кефире 16_Гурьевская каша 17_Запеченная овсянка 18_Бенедикт 19_Ленивые хачапури 20_Гранола

В современном мире компьютерные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Создание домашней компьютерной сети позволяет легко обмениваться файлами, доступом к интернету и другими ресурсами между устройствами. Эта книга предоставляет подробное и понятное руководство по созданию домашней...

Не просто научу вас шить – научу творить шедевры! Какие знания вы получите, посмотрев мои уроки : -Вы узнаете уникальную систему кроя -Научитесь думать неординарно и раскрывать свое воображение -Создадим эскизы -Поделюсь 5 моими секретами и уникальными техниками -По окончании обучения вы...

В книгах серии «100 лучших рецептов» вам не придется тратить время на бесконечные поиски нужного салата, пирога или супа, потому что мы отобрали тематические рецепты для каждой книги. 100 проверенных и нужных рецептов на все случаи жизни в каждой книге. Объем: 50 стр.

Пять детальных обучающих видео курсов в универсальном комплексе " Всё самое необходимое для валяния домашней эко-обуви" Включает: 1. Изготовление классических эко-тапок с высокой пяткой 2. Изготовление эко-тапок с низким уплотненным задником. 3. Изготовление практичной латексной подошвы 4...

Программа: 14 видов пирогов 9 порционной выпечки чак-чак, хворост, безе 3 вида тортов Чему научитесь: - замешивать тесто без выпечки - раскатывать тесто, готовить закрытый или открытый пирог - красиво украшать выпечку 1 урок: сладкие пироги (день и ночь, двухслойный, открытый пирог с гр...

Энциклопедия с развивающими заданиями «Новейшая военная техника России» обязательно понравится маленьким любознайкам: - соответствует ФГОС - интересные факты - красочные иллюстрации - твёрдый переплёт - диплом в подарок. Эта занимательная энциклопедия расскажет юному читателю много интересного...

Поленово - белый дом над Окой Если вы особенно цените места, где чувствуется полное единение с природой, если хотите побывать в особом мире, подобном Ширу, населённому хоббитами, и замереть в восхищении от мысли о том, что эта волшебная страна создана фантазией, талантом и энтузиазмом одного...

Монтируйте видео в редакторе Adobe Premiere Pro, после прохождения онлайн-курса по обучению видеомонтажу. Для кого будет полезно? Начинающих видеомонтажеров Хотите освоить новую профессию? Мы знаем, какие знания и навыки вам понадобятся! Фрилансеров Заинтересованы в отлично оплачиваемой...

Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации (Дэн Брюле) Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально...

Доступ - 6 недель, самостоятельное изучение уроков в любое время, купить и начать курс вы можете в любой день. Учиться вы сможете из любой точки мира. Доступ к урокам круглосуточно. Подходит новичкам «с нуля». Список материалов уже есть в подготовительном уроке, также как и ссылки на...

Описание В книге рассмотрена система активных оздоровительных упражнений виргастики, направленная на длительное сохранение физического здоровья и виргалетие, а также на профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий внутренних органов...

ВСЕ ВКЛЮЧЕНО – ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПОЛНОЦЕННУЮ ПРОГРАММУ Тренировки на массу и силу с гантелями в домашних условиях Полный курс – 8 недель, по три ударных тренировки в неделю ! Все необходимые инструкции и подробнейшие планы на каждое занятие Гибкая и продуманная система тренировок Инструкции по...