1. Скачать Горло. Тонзиллиты, фарингиты, ларингиты. Плюс ротовая полость (Катя Лях)

    Всё о тонзиллитах, фарингитах, ларингитах с точки зрения нутрициологии и натуропатии, интегративный подход. Растительная замена антибиотикам! Работа с вирусной нагрузкой, схемы полосканий, пробиотиков, местных бактериофагов и многое другое. Также в курс входит блок с ответами на вопросы...
  2. Скачать Книга рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания. Постные и вегетарианские блюда. Выпуск 3 (Катя Медушкина)

    Как похудеть, если вы ограничиваете лактозу? Или не едите мясо, рыбу и другие продукты животного происхождения? Можно ли сбросить вес, если вы стараетесь придерживаться поста? Ответы я приготовила для вас в этой книге рецептов! Здесь вы найдете комфортный и здоровый способ избавляться от...
  3. Скачать Антигистаминный протокол. Аллергия, псевдоаллергия (Катя Лях)

    Для кого: Для тех, у кого высокий гистамин, непереносимость гистамина, аллергические реакции, зуд и т.д. При любых причинах повышенного гистамина, при повышении эозинофильного катионного белка, при множественных реакциях на разные продукты. Сократить количество продуктов, богатых гистамином...
  4. Скачать Тыква: Сборник рецептов и полезной информации (Катя Янг)

    Советы по приготовлению. Авторские рецепты оригинальных аппетитных блюд, которые помогут вам получить все оздоровительные свойства тыквы и насладиться ее вкусом. Как врач-эндокринолог, считаю тыкву одним из главных ингредиентов осеннего рациона
  5. Организатор

    Скачать Щитовидная железа. Нутрициология (Катя Лях)

    Про гипотиреоз, АИТ, анемию (особенно важно лечить анемию при гипотиреозе) и не только! Темы курса: 1. Проблемы ЩЖ (гипотиреоз, АИТ): суть симптомы причины диагностика 2. Виды гипотиреоза (первичный, вторичный, тканевой, субклинический и т.д.) 3. Обследование ЩЖ: Анализы крови и кала, УЗИ...
  6. Скачать Сборник рецептов для разнообразного питания. Тариф Базовый (Инна Полковникова)

    В мае 2023 я работала над сборником рецептов, в котором собраны простые и эффектные блюда для каждого приема пищи и повода. Цель этого сборника - не загнать в строгие рамки инструкций, а дать возможность для развития гибкости и креатива, попробовать новое, порадовать себя. Поскольку он выходит...
  7. Организатор

    Скачать Всё о Жильбере (Катя Лях)

    Объявляю набор участников на мой курс ВСЁ О ЖИЛЬБЕРЕ. Темы курса: Синдром Жильбера. Суть, причины, влияющие факторы, последствия, риски, особенности. Диагностика. Генетический анализ, какой, когда и как сдать. Примеры расшифровки, виды мутаций, случаи из практики. Билирубин: общий, прямой...
  8. Организатор

    Скачать Основы здоровья 2.0 (Катя Лях)

    Этот курс: о здоровом образе жизни, питании, работе со стрессом, токсинах, базовых дефицитах, полезных лайфхаках и приложениях и многом, многом другом! Здесь также вы узнаете: о протоколах питания, ГИ, ИИ, глютене, фруктозе, сахарозаменителях, фитатах, лактозной непереносимости, о различных...
  9. Скачать Антистресс. Плюс надпочечники (Катя Лях)

    ✔️ Курс Антистресс, стрессам нет - это курс об избавлении от стрессов, тревожности. Также инфо по истощению надпочечников. В современном ритме жизни нужен всем 100%. Немного теории и огромное количество практических рекомендаций. Руководство избавления от стресса разными способами с точки...
  10. Организатор

    Скачать Книга рецептов протокола АИП (Татьяна Толстогузова)

    Книга рецептов протокола АИП: Без глютена Без лактозы Без казеина Без пасленовых⠀ Более 50 простых рецептов. Из ДОСТУПНЫХ продуктов. Полезные памятки со списком разрешённых и запрещённых продуктов. Адаптирована под любой телефон и компьютер! В формате pdf будет как приложение. ⠀ Удобно и...
  11. Организатор

    Скачать Программа питания + интерактивный сборник рецептов (Марина Осецкая)

    Авторская программа питания и интерактивный сборник рецептов от Марины Осецкой. Они помогут вам понять, что такое рациональное питание и как сделать процесс похудения правильным, доступным, без строгих однообразных диет. Вы почувствуете легкость и прилив сил уже с первых дней применения...
  12. Скачать [postmatushka] Сборник блинных рецептов (Катя Трофимова)

    Готовы узнать, как делать блины, которые покорят сердца ваших родных и друзей? Тонкие и ажурные, пышные и мягкие, безглютеновые на рисовой муке. Спорим, больше ни у кого на Масленицу не будет таких вкусных блинов? И это я уже не говорю о том, что теперь ваши воскресные завтраки станут еще...
  13. Скачать Осеннее меню 2024 + Тыква: Сборник рецептов и полезной информации (Катя Янг)

    Гайд «Тыква: Сборник рецептов и полезной информации» Советы по приготовлению. Авторские рецепты оригинальных аппетитных блюд, которые помогут вам получить все оздоровительные свойства тыквы и насладиться ее вкусом. Осеннее меню Поможет предупредить дефициты, которые могут появиться с...
  14. Скачать [katyaalex77] Сборник всех рецептов в PDF-формате (Катя Алексеенко)

    Собраны все рецепты, которые были опубликованы в аккаунте @katyaalex77 Собраны все рецепты из публикаций, в том числе и самых старых, из комментариев, из историй, из видео. Все рецепты теперь доступны в текстовой версии - также и те, которые в текстовом виде в аккаунте не публиковались, только...
  15. Организатор

    Скачать Для него. Сборник рецептов для мужского сердца (irova.life)

    Это не просто рецепты, это ЭМОЦИИ, которые вы подарите своей второй половинке и получите сами, видя его УЛЫБКУ ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ СБОРНИК, ЕСЛИ: ✔ Ломаешь голову, что приготовить мужчине. ✔Хочешь удивить мужчину, порадовать, сделать приятное. ✔Хочешь разнообразить свой рацион. ✔Надоели рецепты из...
  16. Организатор

    Скачать Книга правильного питания «Еда без вреда» (Анна Антонюк)

    Электронная книга «Еда без вреда» - это не просто сборник рецептов, это ваша палочка-выручалочка на кухне и в мире правильного питания. В нее собрано более 100 вкусных рецептов, которые готовятся из обычных продуктов: первые блюда, вторые, выпечка, десерты, салаты. Все рецепты удобно...
  17. Организатор

    Скачать Инсулинорезистентности НЕТ 2.0 (Катя Лях)

    Всё об инсулинорезистентности! Диагностика, симптомы, нутрицевтики, травы, тактика, питание, меню, рецепты, генетическая предрасположенность и многое другое. На курсе есть полное меню с рецептами при ИР, а также: Аудиолекции Статьи Ссылки Новые варианты нутрицевтиков и трав при ИР с разных...
  18. Организатор

    Скачать [Кулинарная школа Кухня'S] Сборник 10 рецептов на Рамадан + Рамадан Карим: 12 уроков для легкого и правильного питания (Рашида Аутовна)

    Сборник 10 рецептов на Рамадан: Теоретическая часть: Как легко и правильно питаться в Рамадан Сухур и Ифтар - разница в приемах пищи Как подготовиться к Рамадану заранее Текстовые рецепты. 10 горячих блюд к Ифтару: 1. Плов ферганский 2. Мясо по-французски 3. Мясо по-арабски 4. Хинкал по-аварски...
  19. Скачать [Школа Травоведа] Сборник рецептов для домашнего кремоварения

    Сборник рецептов представляет собой текстовый файл в формате pdf Он содержит готовые рецепты для приготовления в домашних условиях эмульсионных кремов горячим способом. В сборник вошли опробованные на практике авторские рецепты кремов с применением лекарственных трав для разных типов кожи...
  20. Организатор

    Скачать [katyaalex77] Les.2.gourmandes. Сборник рецептов клуба Гурме. Январь 2023 (Катя Алексеенко, Katya Alex)

    Подписка на закрытый аккаунт Клуба Гурме в январе 2023 Уникальный материал от лучших кулинарных школ Франции Что нас ждет: Сладкая выпечка и десерты 1 Яблочный пирог со слоеным тестом 2 Грушево-миндальный тарт Бурдалу 3 Бриошь нормандская с яблоками 4 Фромаж блан 5 Сырки творожные 6...
Сверху