Результаты поиска по запросу: Гиперлордоз (Христина Жарикова)

Это одно из самых обсуждаемых и… самых неправильно понятых движений. Мы разберём: правда ли, что гиперлордоз связан с болью и осанкой? нужно ли его корректировать или это миф? как отличить истинный и ложный лордоз; как правильно работает тазово-поясничный ритм и почему он важен для красивых...

Уровень сложности - лёгкий. Подойдёт для тех, кто собирается вязать носки впервые, но узор требует некоторой внимательности. Описание в формате PDF на 26 страницах. Узор отлично подходит для мужских носков! В тексте подробно разобран весь процесс вязания носка от соединения в круг до...

Что такое челлендж? это безопасное смоделированное пространство для формирования нового опыта отношения к себе. Комплекс заданий от фотографа и психолога Люси Жариковой. Для кого? > вы чувствуете, что потеряли контакт с собственным телом; > вы хотите найти опору внутри себя; > вы боитесь...

Тариф - слушатель Содержание курса Курс, который научит подчеркивать все ваши плюсы! Со всех сторон мы слышим: Бодипозитив! Надевай яркое, короткое в обтяжку, никто не может тебе запретить! Или: Худей! Быть полной не модно! В этом мире есть место только стройным! А где же третий вариант...

Идеальное комбо для тех, кто никогда не вязал перчатки, но очень хочет научиться! В набор входят: файл "Полезное про перчатки" – в нём собрана вся базовая информация о выборе пряжи, спицах, особенностях вязания перчаток, а также несколько узоров. подробный мастер-класс "Belgium gloves" – в нём...

МК со скидкой более 60%. В набор входят все скидочные описания – 10 моделей, а именно: Lamanche gloves Shetland gloves Canada hat Berezka socks Frezia socks Zigzag socks Kolosok socks Princess socks Artishok socks Краткое описание Jungle Socks Все описания подробные, с фото и видео инструкциями.

[happyhleb] Блокнот рецептов 2021 Новогодняя перезагрузка 2021 ШОК РЕЦЕПТЫ Без сахара Без яиц Без глютена Без молока Список рецептов: Основные блюда: Греческая Мусака с репой Кокосовый Бешамель Нутовые блинчики Ризотто из цветной капусты Испанская Тортилья Де Пататас Стейк из цветной капусты под...

[happyhleb] Блокнот рецептов 2020 Новогодняя Вкусовая Перезагрузка 2020 Блокнот содержит: Вегетарианские Необычные Простые и с изюминкой Сладкие, лёгкие и основные А главное Вкусные рецепты Список рецептов: Энчиладас из кабачка Соус Маринара Тыквенные конфеты Сыроедные голубцы Майонез из Кешью...

Идеальное комбо для тех, кто никогда не вязал носки, но очень хочет научиться! В набор входят: файл "Полезное про носки" – в нём собрана вся базовая информация о выборе пряжи, спицах, особенностях вязания носков, а также несколько узоров. подробный мастер-класс "Носочное трио" – в нём большая...

МАРАФОН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: УСТАЛИ ОТ БОЛЕЙ В ТЕЛЕ И КАЖДОЕ УТРО ПРОСЫПАЕТЕСЬ УЖЕ УСТАВШЕЙ? Марафон поможет сбросить усталость, вычистить из тела напряжение и повысить уровень энергии НАЕЛИ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ, НО ПОКА НЕ ГОТОВЫ К ТЯЖЕЛЫМ ТРЕНИРОВКАМ? Марафон поможет мягко, плавно и БЕЗОПАСНО убрать из...

"МАТУР Sport" - это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполнится энергией им сделать спорт образом жизни. Авторы программы Елена Жарикова Анастасия Устименко Тренируйтесь, не выходя из дома не содержит берпи, скручиваний и жёсткого кардио Избавляемся...

Комплекты программ по супер цене Программа «Магия маленьких шагов»*. Пошаговая программа пробуждения тела Программа «Женское здоровье»*. Укрепление МТД и восстановление после родов Программа «Плоский живот и тазовое дно»*. Программа по укреплению мышц глубокого кора СУПЕР БОНУС - марафон...

Получи видимый результат, занимаясь всего 20-30 минут в день. Попробуй одну из тренировок прямо сейчас! Программа УЧИТЫВАЕТ ВСЕ ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА и НЕ СОДЕРЖИТ запрещенных упражнений! Ты получишь результат уже на 2-ой неделе работы благодаря "секретным" техникам и коротким...

Давай заработаем тебе денег при помощи рекламы ВКонтакте? При этом не разово, случайно, как в лотерее. А именно заработаем. Возьмём простую систему, которую мы уже откатали на сотнях проектов, и внедрим её тебе. Твоими руками, но под нашим контролем. Да-да, я знаю что ты там думаешь. И чтобы эти...

Сразу для тех, кто меня знает и кто уже ко всему готов: Тебя ждут интересные конкурсы и хороший тамада. Потому что я впервые запускаю марафон мастер-группу по контенту и текстам. Состоит он из одного мастер-класса и 4 уроков. Везде будут домашки, море пользы и немного нервотрепки. После которой...

Классные, лёгкие в исполнении носки. Есть расчёты на 4-ниточную и на 6-ниточную пряжу; два варианта мыска (ленточный и звёздочка); очень красиво смотрятся на секционной пряже. Описание в формате PDF. В тексте подробно разобран весь процесс вязания носка от набора петель до закрытия. Файл...

Для кого этот курс? Попробовали самостоятельно изучать язык, однако сложно и не получается? С детства мечтаете о Французском, однако всё время откладывали свою мечту? Хотите чувствовать себя комфортно в путешествии по Франции? Или просто давно мечтаете начать учить французский, но боитесь...

1. Урок Что такое женский круг? 2. Урок Разнообразие форматов проведения женских встреч 3. Урок Создание женского круга. Структура и инструменты. 4. Урок Сотрудничество с партнерами. 5. Урок Полноценные готовые сценарии женских кругов на темы: 6. Урок Круги на отношения с собой 7. Ypок Круги на...

В программе клуба: Короткие разнообразные тренировки Противоотечные комплексы, тренировки на мобильность и силу, волшебные комплексы на дыхание, работа с тазом и многое другое. Каждый день - новая тренировка Бонусные видео Доступ в практический интенсив «Как убрать живот и избавиться от...

ПРОГРАММА ЯНВАРЯ 02 - 07 ЯНВАРЯ Тренировка "Подтянутый живот". 30 минут Тренировка "Осанка и мобильность". 28 минут Комплекс "Женское здоровье". 25 минут Танцевальная тренировка. 28 минут Упражнение на дыхание. 5 минут Упражнения для плоского живота. 5 минут 08 - 14 ЯНВАРЯ Комплекс "Подтянутый...