1. Скачать [Mikeboreyko] Научный подход к плану тренировок. Гайд по спортивному питанию (Mike Boreyko)

    ЧТО‍ ВХОДИТ: Рекомендации по принципам тренировок, режиму дня В каждом упражнении указаны отказные и неотказные подходы Расписанные тренировочные сплиты с соблюдением периодизации Готовые ответы на часто задаваемые вопросы Разнообразные упражнения от недели к неделе Ссылки на видео с техникой...
  2. Скачать Нутрициология при панкреатите: научный подход (Доктор Лайтман)

    Эта книга — подробный гид по питанию при панкреатите, который поможет вам: Правильно составить рацион с учетом стадии болезни (обострение, ремиссия). Избежать опасных продуктов, провоцирующих воспаление. Готовить вкусные и безопасные блюда из разрешенных ингредиентов. Контролировать состояние с...
  3. Скачать К чёрту сказки: Правда и мифы о поиске идеального партнера. Аудиокнига (Дамона Хоффман)

    О книге «К чёрту сказки»—руководство по построению отношений от опытного дейтинг-коуча Дамоны Хоффман. Автор развенчивает популярные мифы о любви, такие как список качеств идеального партнера или химия с первого взгляда, и предлагает взамен погони за недостижимым идеалом практичный и проверенный...
  4. Организатор

    Скачать Женское здоровье. Научный подход к оздоровлению репродуктивной системы (Ольга Ржаная, Кирилл Ржаной)

    Для кого: для всех женщин, которые хотят разобраться в механизмах работы собственного организма и научиться самостоятельно “настраивать” его. Курс будет полезен и интересен инструкторам по хатха-йоге, студентам преподавательских курсов. В результате обучения вы получите: Знания анатомии женской...
  5. Скачать Русская кулинарная книга. Кушать подано! (Андрей Сазонов)

    Описание книги В этой книге собраны рецепты кушаний, упоминавшихся в русской литературе прошлых столетий. Все рецепты полностью адаптированы к современным условиям, и в то же время в них сохранена вся прелесть ушедшей старины, дух былых времен, дух исконно русской кулинарии. форматы: EPUb...
  6. Скачать Душевные рецепты вкусных блюд при язве (Андрей Сазонов)

    Описание книги Книга рассчитана на обычных читателей (на самом деле автор уверен, что обычных читателей не существует – ведь каждый читатель представляет собой абсолютно уникальную и необычную Личность), а не на врачей и специалистов-диетологов, хотя и им она может быть полезна. форматы: EPUb...
  7. Организатор

    Скачать [Body Coach] Профессия Диетолог. Доказательный научный подход (Александр Бурлаков)

    Профессия: Диетолог. Доказательный научный подход Станьте Дипломированным Диетологом доказательной медицины Обучение построено на принципах доказательной медицины, современных подходах к питанию и клиническом мышлении. Профессия: Диетолог. Профессиональная переподготовка. Программа обучения...
  8. Скачать Не жилец! История медицины в увлекательных заметках (Андрей Сазонов)

    Мы со школы учим историю государств, войн, великих военных деятелей, президентов и так далее. И практически ничего в учебниках не говорится о медицине. А ведь она прошла почти столь же долгий путь, как и все человечество. Ведь вы же не думаете, что в первобытном обществе люди не болели? Или что...
  9. Скачать Мозг зомби: Научный подход к поведению ходячих мертвецов (Тимоти Верстинен, Брэдли Войтек)

    Описание книги Вы задумывались, почему зомби так странно себя ведут? Почему они мычат и рычат, раскачиваются из стороны в сторону, демонстрируют нечеловеческую силу, но не могут совершать простейшие движения? Все дело в особенностях работы их мозга. Нейробиологи Тимоти Верстинен и Брэдли Войтек...
  10. Организатор

    Скачать "Вспомни будущее" (Рина Пушти)

    Вы смотрели фильм "Секрет"? Даже если нет, то явно слышали про него. И человечество признало факт того, что наши мысли влияют на жизнь. Но как? Как это работает? Что за детские сказочки? "Вспомни будущее" дает ответы на все эти вопросы. Что же такое курс "Вспомни будущее" Научные книги Йога...
  11. Скачать Гормоны. Ключевые моменты и необходимые чекапы (Андрей Сазонов, Василий Генералов)

    Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» дает вам возможность ознакомиться с самыми разными темами сквозь призму суждений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете мнение сразу нескольких экспертов, что формирует максимально полное видение темы. Перед вами четкий гид по...
  12. Организатор

    Скачать [Level One] Как улучшить качество жизни: научный подход к здоровью (Александр Тышковский)

    Мы все знаем, что полезно спать не меньше 8 часов и делать зарядку. Но иногда нужно разобраться в деталях, чтобы закрепить полезные привычки и понять, как именно они влияют на наш организм и почему это не миф. На курсе мы познакомимся с внешними и внутренними факторами, влияющими на наш...
  13. Организатор

    Скачать Иммунитет. Все о нашем супероргане, работа которого не видна (Михаэль Хаух, Регина Хаух)

    О книге Вы знаете, что иммунная система — отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее...
  14. Скачать Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек (Шон Янг)

    Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и...
  15. Организатор

    Скачать Аукционный брокер. Тариф Gold (Ольга Шарапова, Андрей Сазонов)

    Аукционный брокер о профессии аукционного брокера - одной из немногих, которой можно быстро обучиться и начать зарабатывать в короткие сроки очень значительные суммы. 200 000 рублей в месяц - это просто самый начальный уровень, а "потолка" практически нет! абсолютно легально; удаленно без встреч...
  16. Организатор

    Скачать Без стеснения. Все о чудесном женском теле. Аудиокнига (Шейла де Лиз)

    Аудиокнига от одного из самых известных гинекологов Германии. «Понимание снимает налет загадочности и прогоняет страх, ведь больше всего мы боимся именно тех вещей, которые не понимаем. Лишь повысив уровень информированности о своем теле, мы сможем унять беспокойство и начать тратить силы на...
  17. Скачать Родителям о подростках. Аудиокнига (Юлия Гиппенрейтер)

    Практическое руководство по построению гармоничного общения с подростками. Эффективные стратегии разрешения конфликтов, понимание потребностей подростков и реальные примеры из жизни помогут вам стать лучшим родителем для вашего ребёнка. Юлия Борисовна Гиппенрейтер – психолог, профессор МГУ...
  18. Организатор

    Скачать Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью. Части 1 и 2. Аудиокнига (Майкл Грегер)

    Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма...
  19. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Энергетические Коды (Сью Мортер)

    Эта аудиокнига – инструкция к пониманию того, кто вы на самом деле, к достижению счастья, здоровья и полной чудес жизни! Эта книга – дорожная карта, которая проведет вас по пути исцеления, наполнения энергией и изменения жизни. Она соединяет в себе научный подход и древние практики, содержит...
  20. Организатор

    Скачать [Level One] Здоровье: научный подход (Александр Тышковский)

    Здоровье: научный подход Мы все знаем, что полезно спать не меньше 8 часов и делать зарядку. Но иногда нужно разобраться в деталях, чтобы закрепить полезные привычки и понять, как именно они влияют на наш организм и почему это не миф. На курсе мы познакомимся с внешними и внутренними...
Сверху