Результаты поиска по запросу: Как понять себя и наладить контакт с собой. Ступень 1 (Надежда Лунина)

Этот курс для Вас, если: Вы не можете понять, что Вам нужно в этой жизни Вы устали постоянно испытывать тревожность, по любому поводу Вы не умеете находить причин для радости, чувствуете уныние Не понимаете, как это - полюбить себя и услышать себя Постоянно бросаете начатое и беспокоитесь из-за...

На практике с профессиональными психологами отработаете техники снижения тревоги и стресса, улучшите личную эффективность. После курса найдете ответы на вопросы о себе, которые давно не дают покоя. Личный психолог-куратор будет сопровождать вас на протяжение всего месяца обучения. Программа...

О книге: Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой не страшно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без...

Курс для тех, кто: - хочет понять себя и свою уникальность - хочет научиться выстраивать искренние, теплые отношения с родными и близкими - запутался в себе, своих сомнениях и мыслях - хочет быть счастливым, но не знает как - хочет новых знаний и переосмыслений - готов меняться - хочет понять...

Описание книги В издании рассказывается о многолетних красивоцветущих растениях, редких в наших цветниках. Среди них нежные анемоны, яркие книфофии, загадочные меконопсисы и другие интересные виды и сорта, которые выращиваются в Центральном ботаническом саду НАН Беларуси. Многие из этих растений...

Про вебинар Тело - то с чего начинается контакт с реальностью, и если этот контакт обрывается, мы можем уйти в бесконечные коридоры своего сумрачного прошлого или идеалистического будущего, в сравнении с которым жизнь кажется пустой и бессмысленной. Когда мы соответствуем придуманному...

У вас родился ребенок, и вы чувствуете, что все изменилось. Ваша любовь к мужу стала другой. Теперь гораздо меньше сил и времени, и иногда выключается лампочка физического желания? А может быть, ребенок уже подрос, и вы чувствуете, что муж эмоционально не рядом, между вами растет стена обид и...

Научный подход к личности и характеру Мы поговорим об особенностях разных типов характеров и психики с точки зрения науки. Узнаем, где пролегает граница между нормой и патологией, как формируются наши черты и привычки, с какими психологическими проблемами мы сталкиваемся и как их решать. Кому...

Тренировка навыков общения. Как наладить контакт с кем угодно, выбирать оптимальный стиль общения и справляться с любыми ситуациями Общение – краеугольный камень любых отношений. Но мы зачастую не знаем, как выразить свои мысли и по-настоящему услышать собеседника. В этой книге автор уделяет...

Вебинар, в результате которого ты раз и навсегда поймешь: а) Что с тобой не так (и найдешь источники своих проблем) б) Как диагностировать свои психологические затыки в любой момент времени в) Почему у тебя не клеится с собой, окружающими и Вселенной г) Откуда у тебя болячки д) Что с этим...

Вы когда-нибудь чувствовали себя "недостаточно хорошим"? Кажется ли, что внутренний критик постоянно подрывает вашу самооценку? Эта книга — ваш личный навигатор в путешествии по преодолению комплекса неполноценности и обретению подлинной, непоколебимой уверенности в себе. Шаг за шагом вы...

СТРАТЕГИИ Больше 50 стратегий для комфортного общения на работе и в жизни ТЕХНИКИ Техники ненасильственной и открытой коммуникации НАВЫКИ Навыки достижения компромисса в конфликтных ситуациях ПРАКТИКИ Практики для исследования аутентичности в коммуникации (своего уникального стиля) ДЛЯ КОГО...

В ваших руках книга, способная вывести читателя на новый – экспертный – уровень освоения широко известной авторской методики «7 радикалов». Применяя материалы данного издания на практике, можно разобраться в индивидуальных особенностях любого человека, ставшего объектом наблюдения, чьи мнение...

ТЕОРИЮ: Узнаете, что такое психологическая совместимость и философия самопонимания и взаимопонимания ПРАКТИКУ: 1. Получите алгоритм сброса стресса и выхода на состояние нулевой безмятежности для быстрой обработки впечатлений и работы над своим характером 2. Получите индикатор напряжения и...

Олеся Таболина — аналитический, кризисный и перинатальный психолог, член российского общества исследователей сновидений и профессионального сообщества аналитических психологов, ведущая сновидческих групп, автор проекта «Музей сновидений». Почему снова снится бывший? Зачем во сне к нам...

У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про которые обычно не пишут в книгах о ПТСР. Накапливаясь в теле, даже незначительные травмы начинают причинять фоновый дискомфорт, который трудно описать...

Публичная консультация "Как наладить отношения с родителями? Понять, принять, простить" Старт 12 февраля 2021 года Встреча будет полезна взрослым, кто хочет наладить отношения со своими родителями, а также родителям, которые хотят достичь большего взаимопонимания со своими взрослыми детьми. Для...

Учимся замечать свои мысли и эмоции и не бояться остаться наедине с собой Неделя 1 Когда мы знакомимся с новым интересным человеком, мы хотим узнать о нём побольше: задаём вопросы о его увлечениях, опыте и планах на будущее. На первой неделе курса мы будем знакомиться с самими собой. Разберёмся...

Эта книга написана на основе одного из модулей тренинга «Парижский гардероб», который я веду уже много лет и который посвящен базовому гардеробу в классическом французском стиле – слегка небрежному, слегка унисекс, минималистичному и очень функциональному. В этой книге я даю пошаговую методику...

Задумывались ли вы над тем, как знания о бессознательном и о коллективном бессознательном могут быть полезны каждому из нас? А что, если великое бессознательное может быть применено в различных контекстах в бизнесе, в отношениях, в терапии и во многих других ситуациях? Евгений Спирица –...