1. Скачать Все секреты хозяйственного мыла (Сергей Чувашов)

    Статья рассказывает о способах применения хозяйственного мыла, которое является одним из самых универсальных и доступных средств. Автор подробно описывает историю возникновения хозяйственного мыла, его основные характеристики и способы выбора качественного продукта. Особое внимание уделяется...
  2. Организатор

    Скачать Треска. Океанская польза и безграничное поле для кулинарного творчества (Сергей Чувашов)

    О книге Треска, одна из самых популярных и доступных белых рыб, является ценным источником белка, витаминов и омега-3 кислот. Однако ее постное мясо, с низким содержанием жира, требует грамотного подхода, чтобы блюдо получилось сочным и вкусным. Данная статья представляет собой комплексное...
  3. Скачать Простатит: причины, симптомы и методы лечения (Сергей Чувашов)

    Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может серьёзно повлиять на качество жизни мужчины. Лечение простатита зависит от его типа и степени тяжести и может включать антибиотики, противовоспалительные препараты, физиотерапию, массаж простаты и изменения в образе...
  4. Организатор

    Скачать Дистимия. Микроинсульт. Ревматизм. Тромбы. Нейроциркуляторная дистония (Сергей Чувашов)

    В этой книге популярно раскрыты причины заболевания, способы профилактики и лечения, а также самые полезные продукты и блюда при таких опасных заболеваниях, как: дистимия, микроинсульт, нейроциркуляторная дистония, ревматизм и тромбы. В материале также приведены методы и способы эффективного...
  5. Скачать 700 аппетитных блюд из тыквы, свеклы, моркови, сельдерея, пастернака. Первые и вторые блюда, салаты (Анна Кобец)

    Урожай собран! Яркая тыква, сочная капуста, хрустящая морковь, пестрая фасоль так и просят, чтобы из них скорее приготовили вкусные и полезные блюда для всей семьи. Скорее открывайте книгу и выбирайте простые рецепты аппетитных угощений, которые наполнят вас энергией и силой витаминов. Овощная...
  6. Организатор

    Скачать Organic каждый день. Здоровые рецепты. Вкусные блюда (Наталья Белаиш)

    Описание книги Наталья Белаиш – нутрициолог, закончила Институт интегративного питания в Нью-Йорке, консультирует клиентов, помогая им решать вопросы, связанные со здоровьем, с помощью питания. Ведет авторские курсы по здоровому питанию для профессионалов и любителей в кулинарной школе Novikov...
  7. Организатор

    Скачать Вкусные и полезные блюда из овощей и бобовых. Тариф - Гайд + сборник рецептов (Алексей Онегин)

    Постройте здоровый рацион для себя и своей семьи, не идя на компромисс между пользой и удовольствием! Вас беспокоит, что… вкус овощных блюд получается не таким насыщенным, как у мяса или рыбы? ваши близкие не наедаются полезной едой? вы хотите выстроить сбалансированный рацион для себя и своей...
  8. Скачать Тромбы. Как предотвратить образование и сохранить здоровье (Сергей Чувашов)

    Статья посвящена проблеме тромбообразования, одному из наиболее опасных состояний, угрожающих здоровью и жизни человека. В ней рассматриваются причины возникновения тромбов, механизмы их формирования, а также факторы риска, влияющие на вероятность развития данного состояния. Особое внимание...
  9. Скачать Простые методики для улучшения вашей памяти (Сергей Чувашов)

    В книге рассматриваются ключевые аспекты поддержания и улучшения памяти, что является важной темой в условиях быстроменяющегося современного мира. Автор анализирует механизмы работы памяти, подчеркивая её значение для эффективного обучения, профессиональной деятельности и повседневной жизни...
  10. Скачать У тебя психосоматика! 10 основных причин твоей боли (Роман Сухинин)

    Прислушайтесь к себе! Что хочет ваше тело прямо сейчас? Что вы ощущаете? Почему вам плохо и больно? Именно эти вопросы стоит научиться задавать себе каждый день! Роман Сухинин — клинический психолог и специалист в области психосоматики — говорит, что вашей душе больно, когда она раз за разом...
  11. Организатор

    Скачать 10 свиданий с собой (v_odd)

    Марафон для тебя, если ты: Хочешь выйти из состояния спешки, тревожности. Словить состояние спокойствия, внутренней гармонии и полной уверенности Утопаешь в проблемах и заботах, не остаётся времени, чтобы насладиться жизнью. Хочется уйти в отпуск от своей жизни, убежать подальше, чтобы никто не...
  12. Скачать Коптильня. 1000 чудо-рецептов (Сергей Кашин)

    Описание книги Данная книга описывает разнообразные способы холодного и горячего копчения мяса, сала, птицы и рыбы. Благодаря пошаговым рецептам любой желающий, обладающий минимальными навыками копчения, сможет порадовать себя и своих близких шедеврами кулинарного искусства. форматы: EPUb...
  13. Скачать Лучшие блюда из рыбы в праздники и на каждый день (Сергей Кашин)

    Описание книги Блюда из рыбы должны быть в рационе каждого человека, ведь это важный источник полезных веществ и микроэлементов для организма. В нашей книге вы найдете самые вкусные и оригинальные рецепты блюд из рыбы. Расстегаи, рыбный крем-суп, заливное из рыбы, салаты и горячие блюда, а...
  14. Организатор

    Скачать 1000 рецептов. Самые вкусные блюда на пару [Харвест]

    Что вы получите: Книга в формате PDF Объем: 257 стр. О книге: С каждым днем паровая кухня находит все больше и больше поклонников. И это совсем не удивительно: блюда, приготовленные на пару, лишены жиров, сохраняют максимум витаминов, а также свежий вид продуктов. Но что самое главное –...
  15. Скачать Лучшие блюда из кабачков, перца, баклажанов (Сергей Кашин)

    Описание книги Лето дарит нам огромное количество овощей, фруктов и витаминов, которые они содержат. И надо обязательно успеть запастись всем этим на целый год! В этой книге вы найдете огромное количество разнообразных рецептов блюд из перца, кабачков и баклажанов. Салаты свежие и...
  16. Организатор

    Скачать Вкусные кабачки, баклажаны, капуста, помидоры, перец (Ольга Малиновская)

    Вкусные кабачки, баклажаны, капуста, помидоры, перец Блюда из овощей - находка для хозяйки и универсальное кулинарное решение. Яркие и сочные кабачки, баклажаны, капуста, помидоры и перец одинаково аппетитно хрустят в свежем салате, рагу или запеканке. Смело сочетайте основные ингредиенты с...
  17. Организатор

    Скачать Как бросить курить. Курение вредит вашему здоровью (Сергей Чувашов)

    Статья представляет собой подробное руководство по отказу от курения, включающее практические советы и стратегии для успешного преодоления этой вредной привычки. Рассмотрены ключевые причины, побуждающие к отказу от курения, этапы подготовки, выбор методов борьбы с зависимостью, управление...
  18. Скачать Лучшие блюда из рыбы и морепродуктов (Агафья Звонарева)

    В этой книге Агафья Тихоновна собрала для вас рецепты самых различных блюд из рыбы и морепродуктов. Вы сможете порадовать себя и своих близких аппетитной ростовской ухой или насладиться нежной форелью, фаршированной гусиной печенью, подать на стол канапе с креветками, а также приготовить...
  19. Организатор

    Скачать Эффективная диета при гастрите: вкусные и полезные блюда (Вячеслав Пигарев)

    Эффективная диета при гастрите: Вкусные и полезные блюда, которые успокоят и вылечат желудок Лечебная диета — это важный шаг который вы можете сделать, чтобы помочь своему желудку. Эта книга предоставит вам полезную информацию, быстрые советы и ряд питательных и вкусных рецептов, которые...
  20. Организатор

    Скачать Лучшие блюда из курицы и потрошков (Анастасия Дарий)

    Целебный куриный бульон, разнообразные супы, ароматные праздничные блюда, аппетитные котлеты и куриные оладьи, недорогие оригинальные блюда из куриных потрохов! Несомненный плюс этого издания в том, что все самое вкусное собрано под одной обложкой. Курятина отварная, тушеная и жареная, изделия...
Сверху