1. Организатор

    Скачать 6-недельная программа тренировок и план питания (Екатерина Хармони)

    Для тех, кто хочет реальных перемен за 40 минут в день! Программа включает в себя более 20 видео с самыми эффективными тренировками: кардио, силовые тренировки, плиометрика, функциональный тренинг, йога и план питания. Ваше тело сделано на кухне – Я раскрываю вам Секрет! Здоровое...
  2. Организатор

    Скачать [hotpsychologies] Восстановление самооценки, самоуважения и идентичности. Тариф Лайт (Виктория Юшкевич)

    ПРОГРАММА КУРСА Психологическая и психотерапевтическая работа с самооценкой и идентичностью 1 БЛОК Самооценка, Самоуважение и отношения. Как не потерять себя в отношениях 2 БЛОК Отношения с другими и идентичность. Коммуникации, манипуляции и антиманипулятивное поведение. Как самоуважение и...
  3. Организатор

    Скачать Сборник «Ателье - 2007». Техника кроя «Мюллер и сын» (Михаэль Мюллер)

    В издание вошли основные уроки конструирования женской одежды по уникальной системе кроя. Сборник необходим каждому, для кого шитье является профессией или любимым занятием для души. Благодаря сборнику тот, кто не успел купить журнал «Ателье» , теперь сможет приобрести обучающий курс по системе...
  4. Скачать Мотивация к жизни. Будь здесь и сейчас (Игорь Аниканов)

    На страницах этой книги я постараюсь рассказать вам о том, что такое настоящая мотивация, как найти её источник внутри себя и что на самом деле делает нас сильнее и счастливее. Вы узнаете, почему успех в жизни — это не просто результат накопления материальных благ, а итог гармонии с собой и...
  5. Скачать [Lingerie Design School] Построение в программе Valentina и пошив боди Sexy. Тариф "Я сама" (Лилия Хамитова)

    Курс по построению в программе Valentina и пошиву Sexy боди На курсе вы научитесь: - снимать мерки - построите Базовую конструкцию боди в программе Valentina - смоделируете боди Sexy - узнаете, как в программе просто сделать градацию (получить построение на другой размер в пару кликов) -...
  6. Организатор

    Скачать [Lingerie Design School] Закрытый клуб. Тариф 1 месяц (Лилия Хамитова)

    Для чего клуб? Клуб - это сообщество мастериц, которые начинают или уже шьют нижнее белье. Вам больше не нужно искать обучение в сети, сохранять их в закладки, чтобы потом про них забыть — все уже здесь. Ежемесячно выбираем вместе модели для пошива, строим и моделируем в программе Valentina...
  7. Организатор

    Скачать Закрытый клуб Больше, чем плетение. Январь 2025 (Анна Бабенкова)

    Изделия месяца: 1. Подставка для специй и салфетки. Скоро 8 марта! Время плести подарки для любимых мам, бабушек, подруг. Плетёная подставка под специи и салфетки станет отличным вариантом презента, и вот почему: Практичность: Подставка помогает организовать пространство на кухне. Это...
  8. Организатор

    Скачать Тренировочная программа для новичков (Дмитрий Глебов)

    Итак, что же представляет собой 4-х месячная тренировочная программа для новичков? Это достаточно объемный курс, изложенный в виде простого и понятного алгоритма: у вас детально расписано как тренироваться каждый день. Занятия расписаны по дням, дни сведены в недели, недели в месяцы. Всего здесь...
  9. Организатор

    Скачать [lingeriedesign.school] Курс по бескаркасному белью. Тариф Основной (Лилия Хамитова)

    Курс по бескаркасному белью Многие думают что, пошив качественного нижнего белья и построение выкроек в программе Valentina - это высший пилотаж мастерства. Это миф! На этом курсе вы создадите бескаркасные комплекты для себя и всей семьи и узнаете, в чем секрет красивого и комфортного нижнего...
  10. Организатор

    Скачать [Sew It Now] Лиф Диана все размеры

    Описание модели Лиф с отрезными чашками. На чашках вытачки. Линия притачивания чашек фиксируется резинкой. На лифе бельевая застежка на крючки и петли по центру спины. Что входит в комплект выкройки Подробная текстовая инструкция с пошаговыми фотографиями и описанием технологии пошива Файл PDF...
  11. Организатор

    Скачать Лиф Диана. Размер 80С [SewItNow]

    Описание модели Лиф с отрезными чашками. На чашках вытачки. Линия притачивания чашек фиксируется резинкой. На лифе бельевая застежка на крючки и петли по центру спины. Что входит в комплект выкройки Подробная текстовая инструкция с пошаговыми фотографиями и описанием технологии пошива Файл PDF...
  12. Скачать [feeolaacademy] Белье для чайников

    Твой первый комплект, который точно получится ◦ Построение и пошив трусиков ◦ Построение и пошив браллета
  13. Организатор

    Скачать Комплект нижнего белья (Наталья Кондратюк)

    Комплект лекал предусматривает 2 вида панталончиков: а) Панталончики с поясом и манжетами внизу; б) Панталончики с резиночками. Подробное текстовое описание позволит с легкостью реализовать эту идею. Комплект нижнего белья. Текстовое описание сборки + выкрока.
  14. Скачать [lingerie academy] «Анжелика» чашка балконет+ретро пояс+трусики (Анастасия Зиневич)

    Вы получите материалы (формат PDF) швейного марафона бюстгальтер "Анжелика", в котором: построение + готовые лекала на ходовые размеры видео-уроки в записи Вы научитесь шить: бюстгальтер Анжелика из неэластичного кружева вариант на поролоновой чашке разберете вариант когда поролоном...
  15. Организатор

    Скачать [Школа «Платиновый Напёрсток»] Выкройка «Милан». Размеры от 65А до 90E (platinum_marathon)

    Запускаем нашу выкройку «Милан» в формате Марафона ⠀ ✂️Что будем шить: бюстгальтер на косточках с чашками из поролона Размеры выкройки от 65А до 90E ⠀ Стартуем 30 ноября ⠀ Подробную видеоинструкцию по пошиву бюстгальтера 30 ноября мы выложим в открытый доступ на наш YouTube-канал ⠀ Выкройки...
  16. Организатор

    Скачать Методичка: Градация женского нижнего белья (lekalolingerie)

    Методическое пособие представляет из себя небольшую книгу-пособие по градации женского нижнего белья. В методичке 13 страниц печатного текста+схемы. 2 страницы занимает выкройка бюстгальтера с вытачкой для неэластичных материалов на раземе 75 B. Градация лекал - лёгкий способ...
  17. Скачать Гармония сфер (Евгений Кирьянов)

    Б.м.: Издательские решения, 2023. — 132 с. — ISBN 978-5-0060-8568-8. Эти тексты есть плод экспансии уязвлённого искушениями метафизики воображения. Они не подчинены в своей композиции никаким принципам систематической организации. Но в этом и нет необходимости, поскольку в написавшем тексты...
  18. Организатор

    Скачать Марафон по пошиву нижнего белья [Ww school]

    Комплект нижнего белья ручной работы по индивидуальным меркам для любимой себя! Что шьём? Бралет и высокие стринги! Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. «Но таких роликов полно на ютубе! ‍ Зачем мне ваш марафон платить?!?» На ютубе тебе никто не показывает, как...
  19. Организатор

    Скачать Кулич Монастырский сдобный (Мария Манахова)

    Кулич Монастырский, сдобный Рецептура моей бабушки Адаптирована под наши ингредиенты и печи с сохранением той самой пористой И влажной текстуры Рекомендую к приобретению Данная рецептура подходит для домашнего изготовления в маленьких объемах, Подходит для штучных продаж и так же адаптирована...
  20. Организатор

    Скачать [Шитье] Курс Удобное белье без возраста (Светлана Миронова)

    Школа шитья Светланы Мироновой Моя мама -обладательница большого размера груди, и конечно уже в возрасте. И вечная проблема с бельем. Надевает только по особому случаю. А снимает с облегчением. Как сбрую)) А ведь есть же модели белья, которые удобны! Без косточек, с особым кроем. В нашем...
Сверху