Результаты поиска по запросу: [Исследуй себя] Интенсив «Таз» (Ольга Дробышева)

Что будет внутри: Силовые тренировки InsideOut День 1. Пресс + руки День 2. Гордая осанка День 3. Пресс + ягодицы День 4. Мобильность День 5. Пресс + спина День 6. Растяжка День 7. Пресс + все тело Массаж живота для укрепления кожи Кожа выровняется, живот собирается Это НЕ классические...

Для кого этот интенсив? — Вы хотите быстро погрузиться в тему облигаций ‌- Вы не хотите утопать в ручных расчётах и долго выбирать облигации для покупки ‌- Вы хотите воспользоваться будущим циклом снижения ставки, но не понимаете своих выгод от облигаций ‌- Вам нужны понятные критерии для...

Женский таз - женское здоровье 2.0 Татьяна Дудина РЕШИТЕ СВОИ ДЕЛИКАТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ С ПОМОЩЬЮ ЙОГАТЕРАПИИ! КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ Есть недержание (при чихе, кашле, прыжках и подтекания в обычной жизни) Проблемы со здоровьем (геморрой, запоры, слишком частое мочеиспускание, опущение стенок...

ИНТЕНСИВ по КАПОРУ 11-12 сентября Модный и тёплый головной убор к наступающему сезону Вяжется на одном дыхании Я подробно показываю в видео уроках все этапы, не упуская мелочейпоэтому точно получится с первого раза даже у начинающего Предлагаю связать капор из кашемира или...

Wоw - комбинированный курс на укрепление мышц тазового дна, создания плоского живота и улучшения функциональности всего тела Многие участницы моих марафонов и курсов просили сделать тренировки универсальнее, интенсивнее и сразу на несколько «проблем». И я сделала это! В курсе «Wоw» мы будем...

ЧТО ВАС ЖДЕТ: 9 лекций перед уроками "Анатомия для чайников" (5 мин) 4 домашних задания (5 мин), которые помогут практиковать, когда нет времени и улучшать прогресс по курсу 12 уроков, направленных на улучшение работы тазобедренных суставов, таза и всего тела с использованием современных...

Первомайский интенсив 2025 Это интенсив, который состоит из мастер-классов сочетающих в себе теорию и практику масляной живописи. Принимая участие в интенсиве, вы освоите разные техники, примените их и напишете 10 картин. Что вас ждёт на интенсиве: Научитесь работать с нюансами полутонов...

Вы получите: 8 видеоуроков, методические материалы Программа Что такое акне? Грамотный уход за кожей, разбор составов и вредных компонентов. Инсулинорезистентность, питание, микроэлементы и дефициты в организме. Гинекология, гормоны: связь с акне Дерматологические препараты для лечения акне...

Программа курса 12 видеоуроков с пошаговой инструкцией по плетению кос и созданию из них причёсок ✨Правильный регулярный уход за волосами. Подготовка волос к прическе. Стайлинг, материалы и оборудование, необходимые для прохождения курса ✨Мини-уроки «Как правильно крепить невидимки» и «Как...

Обучение на основе полной колоды Манара 30 уроков Самостоятельное изучение ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА Вы изучите все 78 Арканов колоды Манара, примеры из практики и расклады. После интенсива у вас будет полное представление о том, что же представляет из себя эта противоречивая и притягательная колода...

1️ МОДУЛЬ: Фундамент Блога -анализ Ца -Распаковка Личности -персонажи в блоге -сюжетные линии 2️МОДУЛЬ: Телеграмм -что такое телеграм канал и его отличие от группы. Типы ТК (публичный и приватный) -основные Настройки и дополнительные функции -статистика ТК -советы по оформлению, Визуалу и стилю...

Программа урока по лепке ‌"Брошь ПИОН" • Способы подбора цвета и получения нужных оттенков для лепестков и зелени‌ • Три расцветки (Белый с яркими прожилками, нежно-розовый, ярко малиновый) ‌• Создание чашелистиков и листьев • Лепка цветка с вайнерами и катерами • Лепка цветка...

Говорят, что знаний английского не достаточно, чтобы успешно сдать ЕГЭ?! Да, это так. Необходимо четкое понимание структуры экзамена и всех ловушек, на которые попадаются участники ЕГЭ! Именно поэтому я создала данный курс. Этот курс для тех, кто хочет: успешно сдать ЕГЭ по английскому не...

Программа курса: ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ 1. Практика "моё состояние" 2. Мы и наши мысли 3. Эмоции, которые нас губят. Как перестать себя разрушать? 4. Почему я не выздоравливаю? 5. "Медведи" в нашей жизни и их влияние на нас 6. Нужно ли быть "удобным"? 7. Практика "Желания" 8. Практика "Волшебные...

Чтобы понять себя самого, мало просто читать книги, слушать учителей и друзей и анализировать свои поступки. Надо научиться заглядывать в глубины своего бессознательного. Ведь именно там таится наша Душа, которая сжимается и замораживается, если мы от нее отворачиваемся. Которая раскрывается и...

Программа скрап-интенсива: Юлия Киссель . Микс-медийные АТС Что такое АТС? Откуда и как они пришли в скрапбукинг? Зачем нужны? Обо всём этом мы поговорим в прямом эфире и сделаем заготовки для 4 карточек. Две из них успеем оформить в полноценные работы. Будем использовать разные техники микс...

Вам на интенсив, если вы хотите: Научиться наконец рисовать стрелки и выглядеть сексуально Узнать секреты создания красивой и сияющей кожи и корректировать лицо Научиться делать стойкий макияж План интенсива: 1. Дневной макияж и растушеванная стрелка На этом уроке мы познакомимся, я покажу как...

Интенсив по макияжу для себя "Sexy Makeup" 31 марта – 5 апреля в Инстаграм Хочешь научиться делать сексуальный макияж? Узнать секреты создания красивой и сияющей кожи, какие уходы использовать перед нанесением макияжа? Как сделать стойкий макияж и укладку? Тогда тебе на интенсив! Кому подойдет...

Программа Курса 1 Модуль Как мы влияем на самооценку Самодиагностика. Как повышать самооценку через работу с чувствами. Работа с внутренним критиком. 2 Модуль Отношения с родителями и внутреним ребенком Избавляемся от влияния своего детства на взрослую жизнь. Сепарация с родителями. Прощение...

Программа скрап-интенсива: Ольга Лисовенко Тема: Миниальбом "ФактураMAN" На данном мастер-классе мы с вами сделаем фактурную обложку для миниальбома. Поработаем с различными микс-медийными материалами. Я расскажу вам об одном маааленьком, но очень интересном приемчике, благодаря которому вы...