Результаты поиска по запросу: Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями (Ларри Сенн)

О книге Станьте магнитом для внимания! Эта книга превратит вас из неуверенного выступающего в харизматичного оратора, способного покорить любую аудиторию. Забудьте о дрожащем голосе и потных ладонях — овладейте секретами великих ораторов от Демосфена до наших дней. Научитесь строить речи...

Тревога, страх и паника — эмоции, которые возникают спонтанно и выбивают нас из колеи. Кажется, невозможно все осознать и взять себя в руки. Но это не так. На лекции узнаем, что такое эмоциональный интеллект: как он помогает понять свои и чужие эмоции, различать их между собой и использовать это...

Почему нужно учиться выражать злость? Слово «злость» часто сопоставляется с чем-то негативным. Само это чувство социально неодобряемо, а потому нежелательно для проявления в обществе. Но при этом любая эмоция, возникающая внутри нас, это индикатор, который указывает нам на наше внутреннее...

Что такое эмоциональный интеллект. На что он влияет, в чем проявляется и как его развить. Как управлять своими эмоциями Технологии самоконтроля. Выявление мешающих эмоций и методики для их нейтрализации. Как управлять эмоциями партнера Как научиться понимать своего партнера. Как влиять на его...

Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными...

ПРОГРАММА Обучение занимает всего 45 минут в день - МЫШЛЕНИЕ И ЭНЕРГИЯ- Выдете наконец из позиции жертвы и перестанете страдать и терпеть Жалость к себе. Почему выгодно страдать? Научитесь врываться в любой круг общения Узнаете, как свои сильные стороны сделать ещё сильнее Раскрепоститесь и...

Описание Каждый человек индивидуален. Но индивидуальность во многом определяется характером человека и его темпераментом. В этой книге самый известный психолог России, основатель Института психологии Людмила Николаевна Собчик рассказывает, что влияет на формирование характера человека и как люди...

Урок с практическими инструментами контроля негативных эмоций Что вы узнаете: Способы управления своими эмоциями. Как не переживать по любому поводу. Как негатив превратить в позитив. Как не перейти на крайности. Как спокойно реагировать на раздражающие вас вещи. Всегда удивлялись, как...

Семейный психолог разработал сборник советов для гармоничных отношений с мужчинами. С помощью него вы сможете: ☀ Взаимодействовать с эмоциями, чувствовать себя спокойными, уверенными и удовлетворенными; ☀ Правильно строить отношения и бороться с ревностью; ☀ Избегать измен со стороны мужчины...

Чему вы научитесь? Понимать, как формируются нормы проявления и описания чувств Распознавать влияние различных идеологий на ваше собственное понимание любви, страдания, радости Говорить о чувствах на разных языках Ориентироваться в новых формах социального неравенства Курс будет интересен Тем...

Эмоциональный интеллект 2.0. Как управлять эмоциями для успеха в жизни и карьере В мире, где технологии и информация меняются с небывалой скоростью, способность управлять своими эмоциями и понимать чувства других становится ключом к успеху. "Эмоциональный интеллект 2.0: Как управлять эмоциями...

Эта книга предлагает глубокий обзор взаимосвязи между эмоциями и здоровьем, делая акцент на управлении ими в современном мире. Путешествуя через практические техники и философские размышления, читатель научится развивать эмоциональный интеллект, осознанность и гибкость для достижения гармонии в...

Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно. На работе, на улице, дома, наедине с собой...

Модуль 1 Дыхание и тело Научитесь правильно дышать Уберете мышечные зажимы Проработаете синдром самозванца и разрешите себе проявляться Узнаете, как справляться со стрессом Выступление на публике, собеседование, защита диплома, проведение презентации - для вас больше не будут проблемой Поймете...

После просмотра вебинара ты научишься: управлять своими мыслями разбираться в своих желаниях контролировать эмоции нести ответственность за свои действия и мысли понимать важность аккуратного взаимодействия с людьми очищать энергию своего существования и энергию своего дома очищать и исцелять...

В комплекте: 9 курсов Сможете каждый день выполнять короткие задания Ирины, чтобы раскрыть внутренний потенциал и изменить жизнь к лучшему Думай сам Как находить ответы в собственной голове, а не ждать готовых решений Давай поговорим Как говорить уверенно и красиво, убеждать и добиваться своего...

Эмпатическое воздействие и в некотором роде гипноз. Способность создавать в собеседнике или человеке, находящемся рядом, следующие эмоции: Позитивные: радость, восторг, нежность, любовь, возбуждение, восхищение, энтузиазм, уверенность, веселье, доверие, интерес, симпатия, гордость, ликование...

Константин Лысенко (1975) — эффективный психолог-консультант. С отличием окончил ЮФУ, факультет педагогики и психологии. В прошлом профессиональный спортсмен, Чемпион России и Европы по кикбоксингу, успешный тренер по единоборствам. Убеждённый сторонник идеи, что сапожник без сапог — плохой...

«Ты издеваешься? У меня уже нет сил!» Фраза, знакомая каждому родителю, когда ребенок закатывает истерики, постоянно спорит и не слышит слова «нет». В таком состоянии дети не способны быть рациональными и послушными. Им нужна ваша помощь! Опираясь на новейшие научные данные о работе детского...

Перед вами практическое руководство по управлению своим эмоциональным состоянием. Если вы устали от страхов, сомнений, страданий и переживаний, оно поможет вам изменить мышление и начать жить по-новому. В книге вы найдёте алгоритмы и практики, которые научат вас управлять своими мыслями...