Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 7 ДНЕЙ. 1200 ККАЛ + МЕСТО ДЛЯ ВКУСНЯШКИ ;)
Классические рецепты с полным описанием продуктов и КБЖУ
Вы сможете добавить любимую вкусняшку и начать худеть уже сегодня 😉
Специальное питание для быстрого снижения массы тела.
Подходит при отсутствии сильного физического напряжения.
Aноним
Тема
1200 ккал
serjiofit
автор марина аскерова
картины из шерсти
рацион 1200
рацион для похудения
рацион на похудение
рацион на похудение 1200 ккал
сергей горбатко
экстра-похудение
Для кого рационы
Для тех, кто хочет похудеть и привести себя в форму
Для тех, кто хочет сбалансированно питаться
Для тех, кто не хочет считать калории
Для тех, кто не любит долго готовить
Для тех,кто хочет найти новые рецепты завтраков, обедов и ужинов
Для тех, кто хочет разнообразить своё...
Aноним
Тема
bezryakova
[udemy] полный урок по разработке логотипа
авторские рационы
правильное питание
разработке логотипа
урок по разработке логотипа
юлия безрякова
№ 63 АЛЬБОМ ВСЁ ОБО МНЕ
Все мы помним свои первые уроки иностранного языка. Одна из первых тем, которые мы проходили это рассказ о себе:
«My name is Dima
i’m from Russia
i live in...»
Вспомнили?
И ведь это неспроста, умение рассказать о себе, один из ключевых навыков которые в дальнейшем...
Организатор
Тема
abaprint.ru
boston red
craftsmangus
ава-пособия
выкройка кожаной сумки
поможет детям выучить информацию о себе
№ 63 альбом всё обо мне
О программе питания:
Расписан рацион на 30 дней
Вкусное и разнообразное меню каждый день
Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты
Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи
Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...
Организатор
Тема
30-05-2024
profitme
домик для бело
екатерина максименко
зелёная
меню на 1500 ккал
меню на 30 дней 1500 ккал
ольга коженова
олькино рукоделье
осенний букет
радужная книжка
сосновый пень
фетр
фетровая книга
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений.
Что входит в программу?
1. Меню на 1500 ккална 14 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема...
Aноним
Тема
eatclean_menu
базовый тариф
библия постановки навыков
ильги сабиров
похудение
программа 1500 ккална 2 недели вариант 3
Вы получите видеокурс.
У человека в жизни есть ключевые вехи в каждый период времени: важные события на десятилетия, на 5 лет, на год и даже на сутки. Так, чем запомнился вам вчерашний день? Это и была та ситуация, которая задавала тон всему дню. А представьте, что вы знали о ней заранее...
Организатор
Тема
алория собинова
гадание
гадание на день
гадания
главное событие дня по картам таро
как узнать главное событие дня
карты таро
обучение гаданию
расклад дня
расклад на день
таро
эзотерика
О программе питания:
Расписан рацион на 30 дней
Вкусное и разнообразное меню каждый день
Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты
Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи
Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...
Организатор
Тема
profitme
большая маленькая девочка
день рождения
екатерина максименко
история двенадцатая
мария бершадская
меню на 30 дней 1600 ккал
Что входит в программу:
Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно)
Подробный рецепт к каждому приему пищи
Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики
Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
Организатор
Тема
1300 ккална 30 дней
анастасия кудрявцева
готовый рацион 2.0
мк жених и невеста
наталья гаязова
Описание сборника №1 «Классический»
• если вы постоянно в поисках чего-нибудь «лёгкого и вкусненького»
• если вы устали выдумывать, что бы такого приготовить родным, чтобы они даже не заметили, что это «пэпэ»
• если вы уже смотреть не можете на яичницу с овсянкой на завтрак
• или уже устали...
Предлагаю подробно разобраться с картой дня в раскладе на месяц.
Расклад "На месяц" - очень замечательный прогноз на месяц.
Показывает мотив дня и дает рекомендации, на что обратить внимание, что лучше в этот день предпринять. А также при постоянной его практике - даёт глубинное понимание карт...
Описание сборника №3 «Вегетарианский»
Я знаю, как непросто составить грамотный и сбалансированный рацион, придерживаясь вегетарианского питания. Поэтому теперь мой сборник будет отличным помощником в этом!
Внутри вас ждёт 120 пошаговых и простых вегетарианских рецептов, калорийность которых в...
Данный рацион- это программа питания, на несколько месяцев!
Он сделан в очень удобном формате конструктора, все рецепты эквиваленты по КБЖУ.
Ты сама сможешь выбрать, что съесть сегодня и худеть без ограничений!
В рацион входят 14 рецептов завтраков, 14 обедов, 14 ужинов и 28 перекусов.
Всего...
Организатор
Тема
sveta_pp_bloger
бары
видео инструкция
видеопрезентации
зарубежное
зож
ностранное
перевод
похудание
похудение
правильное питание
рацион питания на 1300 ккал
руки на голове
русская озвучка
светлана нестерова
фитнес рацион 1300 ккал
худеем без вреда здоровья
Тариф 1500 ккална 30 дней
Что входит в программу:
В меню включены разнообразные сезонные блюда, которые каждому придутся по вкусу (мясные и рыбные блюда, сытные супы, салаты оливье, винегрет, драники и др.)
Вкусное меню на 7/21/30 дней с подсчитанными калориями, белками, жирами и углеводами...
Организатор
Тема
анастасия кудрявцева
восстановление работы жкт
коррекция пищевого поведения
осеннее меню
тариф 1500 ккална 30 дней
устранение отеков
Встретить новогодние праздники без вреда для фигуры и кошелька - реально! Программа "НОВОГОДНИЙ БЕСПРЕДЕЛ 2025. АНТИКРИЗИСНЫЙ ВЫПУСК" - это меню-конструктор, где собрано огромное количество новых, интересных и бюджетных блюд, которых нет ни в одной другой программе питания. К каждому приёму пищи...
Aноним
Тема
1700кк
fit menu
fit-menu
udemy
автор евгения уварова
автор наталья блинова
готовое меню
евгения уварова
новогоднее меню
новогодний беспредел
окрашивание бровей
оформление бровей
оформление и окрашивание бровей
похудение
фит меню
Здесь мы подготовили для вас готовый гид для маленького путешествия в Казань.
Всё, о чём вы знаете, или хотели бы узнать мы собрали в одном путеводителе.
Не только значимые места, такие как Кремль, Университет, Казанский Арбат, дворец президента, но и другие, не менее интересные места для...
Aноним
Тема
trip guru
влияния на мужчин
искусство обольщения
казань
казань на 2-3 дня
путешествия
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Что входит в программу?
1. Меню на 1600 ккална 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов...
Aноним
Тема
1600 ккал
eatclean_menu
sex
вдохновение
деньги
дети
красота
медитации
питание
подписка на journal wi февраль - март
программа питания
уверенность
Улучшите фигуру, обретите грациозную осанку и плавность движений на курсе "Боди-балет" от Оли Образцовой
✓ Упражнения из балета и классической хореографии, адаптированные под любой уровень физической подготовки
✓ 15 записанных видео-тренировок доступны каждой, в удобное время и месте
✓ От...
Aноним
Тема
боди балет
меню 1200 ккал
ольга образцова
первая школа международной торговли
похудение
почему продавать там может каждый
программа питания на 1200 ккал
растяжка
рацион 1200
упражнения
что такое alibaba.com
Экспресс-меню
НОВОЕ ‼️ сбалансированное питание на 21 день (выпуск февраль 2023!!!)
в меню разная калорийность от 1200 до 1600 ккална каждый день, для всей семьи
пособие по правильному питанию и снижению веса
подходит для всей семьи, беременным и кормящим
таблица замен продуктов
кликабельное...
Aноним
Тема
1200-1300 ккал
1500 ккал
natalybook
выпускной альбом
выпускной альбом для детского сада
детский садик
марина осецкая
меню 1200 ккалнаталья столярова
пособие по правильному питанию
сбалансированное питание
экспресс-меню
Описание сборника №6 «Праздничный»
Если вы каждый раз переживаете о том, как сохранить фигуру в праздники, то мой сборник - именно то, что вам нужно!
Калорийность блюд в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов, но ваши близкие даже не догадаются, что это пп
Новый год, дни Рождения, 8...
Aноним
Тема
rovenskaya_sveta
правильное питание
праздничный
сборник пп-рецептов
светлана ровенская