Результаты поиска по запросу: Привычка не сутулиться за 6 недель. Тариф - Все включено (Анжелика Тесёлкина)

Этот курс - моя самая последняя разработка в области коррекции сутулости Я использую использую современный инновационный подход, который включает работу не только с телом, но и с мозгом, подсознанием и мышечной памятью Теперь Вы точно сможете исправить осанку и сформировать привычку не...

Программа курса: 6 недель занятий 10 достигаторов 10 приемов и лайфхаков для шеи, осанки, снятия усталости, грациозных движений 13 видео-тренировок от 3 до 25 минут для осанки, пресса, ягодиц Методические рекомендации и техника выполнения упражнений Практикум “Самодиагностика положения таза”...

Этот курс - моя самая последняя разработка в области коррекции сутулости Для кого мы создали новый курс Для тех, кто думает, что для коррекции осанки нужно заниматься много месяцев (на самом деле нет) Сделал все возможное для своей спины, шеи, поясницы, но боли, зажимы, усталость не прошли Кому...

Анжелика Тесёлкина - Эксперт и автор курса Сертифицированный инструктор по пилатесу Педагог осанки и балета для взрослых с 20-летним стажем Основатель онлайн-школы осанки iDanceBallet Педагог проекта «Танцы на ТНТ» Педагог международного фестиваля «Мировые балетные каникулы» Эксперт телеканала...

Гибкая спина за 3 недели [Анжелика Тесёлкина] Если Вы... чувствуете зажатость, скованность в спине, шее, пояснице; есть зажимы и спазмы в области лопаток, грудном отделе; выпрямиться в ровное положение из сутулости не получается – тело «не дает»; блоки в плечевом поясе, тазу; побаливают...

Любимый формат: «1 день = 1 практика», коротко, удобно, без перегруза. Никаких теорий, лекций и длинных объяснений. Только проверенные упражнения, понятная техника, удобный формат тренировок: короткий, простой, доступный. Всё построено так, чтобы не тратить время, а работать на результат. Что...

Ваши результаты после марафона Ровная красивая спина Вы правильно активируете спящие корсетные мышцы, и круглая спина распрямится сама, холка разглаживается, живот и ягодицы подтягиваются только за счет биомеханки вашего тела. Сутулиться вам будет неудобно! Нет болей в спине, шее, пояснице...

Кому нужен курс: Учили английский в школе, но не получилось Перепробовали кучу методик, а английского так и нет Застряли на одном уровне и ежедневные занятия только тратят время и нервы Боитесь заговорить из-за акцента или ошибок Вам достаточно 6 недель Уроки по 15-20 минут Начнёте понимать...

Активируем мышцы тазового дна, выстраиваем осанку, формируем мышечный корсет, который помогает нам держать таз в правильном положении, и учимся принципам умного тела, которое само будет работать на вас. Плюс еще три важных бонуса для мощного результата: БОНУС №1 Доступ ко всем материалам курса...

Результат мастер-класса: быстрое расслабление после длинного дня, снятие усталости со спины и напряжения со всего тела, выравнивание позвоночника, активизация лимфодренажной системы Как работает массажный ролл Разогреем тело и расслабим зажимы. Вы научитесь безопасной технике расслабления и...

Расписание Каждый день — короткая зарядка с акцентом на ключевую зону. Это не «случайные видео», а выстроенная система восстановления и тонуса: Понедельник — Осанка и спина Запускаем ось, укрепляем центр, расправляем плечи. Вторник — Пресс, таз, интимные мышцы Без «качания пресса» — мягкая...

За 6 недель ты: Научишься готовить референсы к съемке Сможешь эффективно работать с фокусом Научишься использовать операторские композиционные решения Узнаешь как применять разные цветовые схемы Избежишь распространенных ошибок при съемке Создашь настоящее операторское портфолио Поймешь как...

Что вы получите в Клубе Тренировки 100%» Мотивация Вам будет интересно, Вы не будете пропускать Не будете перегорать и скучать Компания энергичных сокурсниц в чате поможет Вам не слиться и не бросить Занятия будут в удовольствие - Вы будете бежать на занятие! Тренировки быстро станут любимой...

Анжелика Тесёлкина - Эксперт и автор курса Сертифицированный инструктор по пилатесу Педагог осанки и балета для взрослых с 20-летним стажем Основатель онлайн-школы осанки iDanceBallet Педагог проекта «Танцы на ТНТ» Педагог международного фестиваля «Мировые балетные каникулы» Эксперт телеканала...

СУПЕРПАМЯТЬ ЗА 6 НЕДЕЛЬ Старт январь 2021 По мере набора группы Научитесь со 100%-ной точностью запоминать большой объем любой информации на неограниченный срок Навыки, которые вы получите на курсе: ✔Научитесь запоминать любую информацию со 100%-ной точностью в 3-5 раз быстрее. ✔Перестанете...

Красивая линия плеч, лебединые руки и привлекательная зона декольте без диет и дорогостоящих процедур Даже летом прячете плечи под рукавами или накидками и выбираете для вечера наряды построже? Через месяц вы перестанете стесняться! Балетная техника и ровная осанка творят чудеса: с Анжеликой...

Наши читательницы проголосовали за новую тему вебинара - «Как снять напряжение с шеи, головные боли, скорректировать холку и второй подбородок за 2 часа». Анжелика проведет подробный двухчасовой прямой эфир и расскажет, как сделать Вашу шею здоровой, красивой, без морщин при помощи буквально...

Старт 12 апреля 2020. А 6 НЕДЕЛЬ ЧЕЛЛЕНДЖА ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ: Ваш личный фитнес зал Полное преображение вашего тела* Дружественное фитнес комьюнити со всего Мира. *с учетом соблюдения всех рекомендаций, тренировочного процесса, питания и режима дня. 6 WEEK CHALLENGE — ЭТО: Более 5000 тысяч...

Что разберем на интенсиве за 2 дня: Выстроили осанку по принципу “умного тела”, чтобы сутулиться вам стало неудобно Активировали упражнениями и приемами 3 точки осанки, которые выпрямляют любой позвоночник Сняли зажимы в спине, пояснице, грудном и шейном отделах, лопатках, блоки в тазу...

Программа: Модуль 1 - Вдохновляющий Урок 1.1. Что нужно знать о курсе Урок 1.2. Как пройти курс успешно Урок 1.3. Подготовка к прохождению курса Модуль 2 - Мое питание и образ жизни Урок 1.1. Шопинг-лист Урок 1.2.Баланс в питании Урок 1.3. Макронутриенты в тарелке Урок 1.4. Микронутриенты в...