Результаты поиска по запросу: Привычка не сутулиться за 6 недель. Тариф - Все включено (Анжелика Тесёлкина)

Спина балерины. Грациозность и пластичность за 3 месяца Автор курса : Анжелика Тесёлкина Программа "Вместе веселей" 24 записанных видео-урока от 17 до 50 минут 35 теоретических уроков с иллюстрациями и видео Модуль «Достигатор» с ежедневными мини-заданиями для быстрого и гарантированного...

Модуль 0. Быстрое снятие болей Комплекс упражнений для снятия напряжения и зажимов с позвоночника, блоков в пояснице, грудном отделе и шее. Восстанавливаем кровообращение.Ставим цель на курс. Делаем предстартовое фото, чтобы определить пролемные зоны Результат: Облегчение застарелых болей...

Авторский курс для развития пластики и грациозности настоящей балерины. Занятия позволят вам получить красивую осанку, вы будете двигаться легко и непринужденно, как в танце, так и в жизни. Работая над гибкостью спины, вы попутно избавитесь от болей, остеохондрозных зажимов и скованности...

Поймем, как избавиться от зажимов и усталости без лекарств и процедур О чем не говорят массажисты, мануальные терапевты и фитнес-тренеры Найдем три точки в теле, которые включат правильную осанку Вы больше не будете сутулиться. Осанка останется с вами на всю жизнь [Практика] Как перестать...

ВЫ СТАНОВИТЕСЬ JUNIOR FRONTEND DEVELOPER Технологии Уверенно владеете JavaScript. Знаний и работ в портфолио достаточно для трудоустройства или успешного старта на фрилансе. Портфолио У вас есть репозиторий на гитхабе и три работы в портфолио, которых достаточно для трудоустройства или успешного...

Формат мастер-классов Мягкий старт Записи живых эфиров, которые проходили в школе iDanceBallet в 2021 году Подробные объяснения Онлайн-лекции для учениц платных программ - без воды и отступлений Несложные упражнения 60-90 минут,, которые перевернут Ваше представление об осанке позвоночнике...

Модуль 0. Быстрое снятие болей Комплекс упражнений для снятия напряжения и зажимов с позвоночника, блоков в пояснице, грудном отделе и шее. Восстанавливаем кровообращение.Ставим цель на курс. Делаем предстартовое фото, чтобы определить пролемные зоны Результат: Облегчение застарелых болей...

После прохождения вы: Узнайте как работать со своими стопами самостоятельно: приемы на каждый день Подтяните бедра, ножки станут стройнее Сможете покупать обувь, которая вам нравится, а не только ортопедическую Улучшите подвижность стоп и тазобедренного сустава. Избавитесь от болей и зажимов...

Кто может делать деньги на WILDBERRIES и ОЗОН Сидишь дома без работы Нет доходов, много долгов. Не знаешь где брать деньги. Хочешь начать зарабатывать Мечтаешь решить финансовые проблемы Устал ходить на работу по графику Не видишь перспектив в карьере и доходах Хочешь больше свободы Мечтаешь о...

Что вы получаете на курсе Эффективные комплексы на каждый день от 3 до 40 минут по вашему выбору Безопасные упражнения, которые не навредят Подробное объяснение техники выполнения для быстрого результата Мощная обратная связь и помощь от кураторов Чат учениц Доступ к урокам 24/7, нужен только...

Вам это знакомо? Не знаете, с чего начать решать свою деликатную проблему Не верите, что простые упражнения вам помогут Отчаялись найти грамотного специалиста в своем городе Интимная гимнастика на вас не работает Думаете, что в вашем возрасте ничего не поможет Что вы получаете на курсе...

Курс рассчитан на самых начинающих. Раз в неделю — выходит домашнее задание. Каждый день — обратная связь по вашим ДЗ. Рабочий чат курса для оперативной связи со мной Шьём три изделия — шоппер, бифолд и ремень. С нуля, от построения выкроек до финишной отделки. Включены уроки по химии, базовым...

Программа курса: Модуль 1. Подготовка Визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата Двигательная диагностика, оценка результатов тестов В результате этого модуля вы: Научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела Определите, какие сегменты тела находятся в нормальном...

Проработай все тело, получи результат! Более 40 тренировок, разнообразное меню на 6 недель с вкуснейшими пп рецептами. 10 видов тренировок. От кардио до танцевальной. Максимальное разнообразие - разомни спину, прокачай пресс, сделай силовую на ноги или потанцуй. Готовая программа питания с...

Если вы когда-либо сталкивались с подобными проблемами: Бывают регулярные боли, или когда неловкое движение – и что-то заболело внутри стопы Задумывались о походе к ортопеду, покупке ортопедических стелек Уже есть проблемы со ступнями – плоскостопие, вальгус или варус, «косточка», артрозные...

С возрастом отеки приходят ко всем. Особенно к ним склонны женщины 45+. И нам приходится жить с ними, изобретая тысячи уловок, чтобы они не портили красоту и качество жизни Отеки непобедимы Они возвращаются каждое утро и портят Вам настроение на весь день Хочу это изменить НО Есть...

ОСОБЕННОСТИ МАРАФОНА 84 тренировки от 5 до 30 минут Постепенное увеличение нагрузки: от простых упражнений, к эффективному комплексу Дополнительные комплексы упражнений для спины и ягодиц Работа не только с мышцами живота, но и с тазовым дном Комплекс упражнений, рассчитанный на проработку всех...

Программа курса "Моя новая осанка 2.0" Модуль 1. Скульптурные ноги и красивые ягодицы Продолжительность - 30 дней Прокачиваем Ваши бедра, икры и ягодичные мышцы. Развиваем гибкость стоп и силу подъема, чтобы не было поскостопия, а походка была упругой, легкой и молодой Модуль 2. Железные...

Экспресс-курс "Держим спину!" Лучшие тренировки из онлайн-Клуба балетной осанки ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ СЕБЕ Надо начать заниматься! Но у меня совершенно нет времени… Когда заниматься?! Муж, работа, дети, внуки, дом, уроки. Да, пора заняться спиной, но не могу себя заставить… Я такая уставшая...

После курса вы сможете: Представляться и рассказывать информацию о себе и своей семье Обсуждать работу и разные профессии на базовом уровне Рассказывать о внешности, характере, своих чувствах и эмоциях Обсуждать хобби и повседневные дела Описывать свою квартиру, город и погоду Говорить о...