1. Скачать Упражнения для поясницы в домашних условиях (Евгения Кузнецова)

    Упражнения для поясницы в домашних условиях Эфективные упражнения по методу Фельденкрайза без усилий помогут убрать напряжение и боль в спине в области поясницы. Чтобы занятия дали максимальный результат необходимо заниматься в комплексе, в уроках движения мы двигаемся последовательно...
  2. Скачать [izibizi] Как сесть на шпагат в домашних условиях (Виктория Кузнецова)

    Как сесть на шпагат в домашних условиях Под руководством тренера по растяжке, хореографа и кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике Этот курс для вас, если: Уже прошли наши курсы по домашним тренировкам и растяжке всего тела и хотите усилить результат Мечтаете сесть на идеальный...
  3. Скачать Метод Фельденкрайза. Упражнения для осанки (Евгения Кузнецова)

    Три комплекса гимнастики для улучшения осанки При нарушении осанки мышцы спазмируются, нервная перевозбуждается, психика истощается весь организм устает. Гимнастика по методу Фельденкрайза улучшает осанку, повышает выносливость, работоспособность, энергичность, стрессоустойчивость. Сутулость...
  4. Организатор

    Скачать Терапевтическое использование музыки в домашних условиях (Евгения Фаюстова)

    Расписание марафона 1) 25 марта. Терапевтические возможности музыки дома Слушаем музыку всеми органами чувств, визуализируем музыку с помощью мячей и тканей. 2) 26 марта. Бытовое музицирование Создаем музыку из ниоткуда, без скрипок и арф. Проживаем музыкальные настроения с использованием...
  5. Скачать [puzzlebrain] Альгинатные маски: сияющая кожа в домашних условиях (Евгения Буненкова)

    Противопоказания к применению альгинатных масок: — Заболевания кожи — Воспалительные процессы — Онкологические заболевания — Аллергические реакции на водоросли — Заболевания глаз — Клаустрафобия Благодаря курсу ты: Узнаешь, как правильно использовать альгинатные маски в домашних условиях...
  6. Скачать Упражнения для грудного отдела позвоночника (Евгения Кузнецова)

    Упражнения для грудного отдела позвоночника ПРОСТЫЕ ВИДЕО-УПРАЖНЕНИЯ по методу фельденкрайза помогут избавиться от скованности и асимметрии в грудном отделе. Чтобы получить хороший результат и восстановить равновесие в положении грудной клетки, необходимо работать на нескольких уровнях...
  7. Скачать Метод Фельденкрайза. Упражнения для глаз (Евгения Кузнецова)

    Упражнения для улучшения зрения в домашних условиях Простая гимнастика для глаз по методу Фельденкрайза помогут снять напряжение и усталость глаз, улучшить качество зрения Чтобы упражнения были эффективными необходим комплексный подход, ведь глаза управляют тонусом мышц шеи и всего туловища...
  8. Организатор

    Скачать БАНКИ для ЛИЦА + PIR + ЛФК спины (Катя Кон/deti_da_vinchi)

    Упражнения из закрытого платного профиля в Инстаграм Кати Кон: * омолаживающий баночный массаж лица * постизометрическая релаксация мышц лица * ЛФК спины
  9. Скачать Метод Фельденкрайза. Упражнения для сна (Евгения Кузнецова)

    Спокойные упражнения по методу Фельденкрайза – это эффективная техника для быстрого засыпания и крепкого сна Чтобы справиться с разными видами бессонницы упражнения выполняются комплексно, прямо перед сном: Сложности засыпания, чтобы переключить внимание нервной системы на ощущения тела и...
  10. Скачать Метод Фельденкрайза. Дыхательная гимнастика для сна и спокойствия (Евгения Кузнецова)

    Восстановление организма от физической нагрузки, психического пренапряжения и стресса происходит с глубоким и плавным дыханием во сне. Гимнастика по методу Фельденкрайз востановит полноценное дыхание и сон, вернет спокойствие, снимет стресс. Что вы получите: Гимнастика сна Упражнения для глаз...
  11. Скачать Метод Фельденкрайза. Комплекс упражнений для похудения (Евгения Кузнецова)

    Упражнения для похудения по методу Фельденкрайза – это “умная” гимнастика для стройности без диет и тренировок. Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях по методу Фельденкрайза помогут похудеть правильно, с пользой для здоровья и на долгосрочную перспективу Чтобы упражнения для...
  12. Скачать ЛФК-упражнения в домашних условиях для компенсации малоподвижного образа жизни (Дмитрий Прохоров)

    Авторский курс лицензированного физиотерапевта олимпийского комитета Германии, реабилитолог хоккейного клуба СКА Дмитрия Прохорова Система ЛФК-упражнений в домашних условиях для компенсации малоподвижного или сидячего образа жизни, а также для облегчения состояний при артритах и артрозах 6...
  13. Организатор

    Скачать Шикарный маникюр в домашних условиях (Юлия Путилина)

    Курс «Как сделать шикарный маникюр в домашних условиях» – это самый простой способ овладеть техниками мастера по маникюру в домашних условиях и уже через пару недель тренировок делать такой маникюр, от которого будут в восторге все Ваши знакомые! Маникюр салонного уровня можно делать самим...
  14. Организатор

    Скачать Super Лицо. Полная версия. Декабрь 2018 (Анастасия Бурдюг)

    Уникальный 3-недельный курс гимнастики для лица от топ-тренера России Раскрытие естественной красоты вашего лица Полная версия 3 недели Видеоуроков Онлайн-курс - это комплекс видеоуроков, содержащий около 30 упражнений для проработки всех мышц лица и шеи курс от 30 ноября 2018года
  15. Организатор

    Скачать Омоложение лица в домашних условиях (Олег Строганов)

    Омоложение лица в домашних условиях Это видеокурс для домашней терапия клеток кожи лица. Это мощный комплекс для РЕГЕНЕРАЦИИ клеток кожи Вашего лица и шеи. Программа разработанная на основе древнейших практик даосских и суфийских монахов. Курс омоложения лица записан специалистом по йоге...
  16. Скачать Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника по методу Фельденкрайза (Евгения Кузнецова)

    Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника по методу Фельденкрайза Эффективное восстановление подвижности и правильного положения шеи Упражнения без усилий по методу Фельденкрайза помогут уменьшить боль в шее, снять мышечное напряжение и вернуть гибкость шейному отделу, проводяться в...
  17. Скачать [ЭлеменТоп] Скрабы для тела в домашних условиях

    Здоровая и сияющая кожа – результат не только правильного питания и здорового образа жизни, но и комплексного ухода за собой. В этом видео мы расскажем, как сделать питательный скраб (кофейный и лавандовый) в домашних условиях из натуральных ингредиентов.
  18. Скачать Ремонт чемодана в домашних условиях (Владимир Назаров)

    Всем хороши современные чемоданы: • и лёгкие, • и красивые. • и для детей, и для одиноких девушек, и для деловых мужчин – на любые потребности и вкусы. • Несколько отделений. • Кодовые замки. • Можно сделать «потолще», можно сделать «потоньше». • Ролики облегчают перемещение чемодана. Если...
  19. Организатор

    Скачать Выращивание грибов вешенки в домашних условиях (gribnoy dom)

    ИТЦ «Грибной дом» предлагает доступный для всех, несложный и интересный курс по технологии выращивания грибов в домашних условиях. Занятия проводятся в наших учебных центрах или удаленно по скайпу. Есть как бесплатный групповой формат, так и индивидуальный для более точной проработки технологии...
  20. Организатор

    Скачать Модульные картины своими руками МК (Евгения Веденина)

    Довольно актуальный товар Вы можете заработать на этом у себя в городе не прилагая особых усилий. Или же удивить родных и близких оригинальным подарком. Современно и стильно. Когда видишь модульные картины, начинаешь думать, как же это круто и сразу хочешь видеть такую картину у себя дома. И...
Сверху