Результаты поиска по запросу: Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника (Игорь Борщенко)

Описание: Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и...

Программа интенсива: Новая техника устранения сдавления корешков спинномозговых нервов шейного отдела позвоночника путем одновременного воздействия на сегменты шейного и поясничного отделов позвоночника методом 3D-коррекции. Диагностика и лечение болей в локтевых суставах через...

Знаете, каких пациентов массажисты и мануальные терапевты боятся больше всего? Ваши версии? Пациентов с психическими заболеваниями? Или пациентов с кожными высыпаниями? А может быть сотрудников налоговой службы или ОБЭП? А вот и нет. Думаю вы согласитесь с тем, что самое страшное - это...

КАК ПОМОЧЬ САМОМУ СЕБЕ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ Запрос в Гугл. И десятки - сотни - тысячи вариантов советов / рекомендаций от рядовых пользователей и народных целителей до Бубновского и Геннадия Малахова. Это всё прекрасно и замечательно. Только из всего многообразия вариантов меня интересует ЧТО...

Главной идеей, положенной в основу серии «Здоровье за 24 часа: краткий курс», было просто и понятно, в иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов – врачей и спортсменов. В этой книге приведена популярная гимнастика Владимира Фохтина – кандидата технических...

Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 250 стр. 163 иллюстрации О книге: Движение – это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни...

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и...

Цель — снять блок и обеспечить беспрепятственное течение энергии. Последовательность из шести упражнений охватывает все тело и важнейшие его меридианы. Упражнения Макко-го: восстанавливают подвижность позвоночника и суставов ног, стимулируют кровообращение, снижают отложения подкожного жира...

Тибетская гормональная гимнастика проста в исполнении, при этом не имеет никаких противопоказаний. Что она дает? Она гармонизирует наши эндокринные железы, внутренние органы и весь организм. Приводит в порядок наш вес и дает много сопутствующих и хороших побочных эффектов. Делая эту гимнастику...

Что в курсе? Вы научитесь приемам создания иллюстраций в изометрической проекции в Adobe Illustrator. Мы покажем и подробно расскажем вам, как работать по специальной сетке (и как ее создавать), как отрисовывать скетч и строить сложные геометрические фигуры. Разберем хитрости передачи объема...

Актуально для 99% современных людей: хватит мириться с постоянной болью в спине! Вы можете избавиться от дискомфорта и неприятных ощущений в шее, между лопатками и пояснице с помощью вкусного здорового фитнеса. Эти тренировки снимут напряжение с мышц спины, оздоровят позвоночник, улучшат осанку...

Описание книги: Тысячелетиями гимнастика цигун помогает людям в любом возрасте укрепить или восстановить здоровье, стать более энергичными и выносливыми, обеспечить себе не просто долгую жизнь, но активное долголетие. Секрет кроется в нормализации движения энергии ци в нашем теле. И для этого...

Доверьтесь специалисту с 30-летним профессиональным опытом. Предлагаемый комплекс универсален! Весь комплекс советую выполнять не менее 3-х раз в неделю. — несложная 17-ти минутная аэробная разминка, выполняемая ежедневно(сначала без прыжков), повысит функциональные возможности...

Как вести активную и плодотворную жизнь и укрепить свое тело? Тело отвыкло от нагрузки и самое большое количество травм мы получаем когда тело входит в новый непривычный режим активности. Болят поясницы, локти, колени, шеи и грудной отдел. Резко подняли тяжесть, долго работали в наклонку...

Впервые на русском! В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных форм лица — овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной. Все они снабжены подробными...

Как вы работаете с пациентами, у которых обнаружена грыжа в шейном отделе позвоночника? - А если грыжа сдавливает корешок или спинной мозг? - А если грыж много? - И что делать с пациентами, которым невролог запретил массаж шейно-воротниковой зоны или мануальную терапию шейного отдела...

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую...

Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Поиску наиболее оптимальных движений, способных эффективно и без перегрузок поддерживать и восстанавливать здоровье позвоночника и суставов, автор этой...

Узнайте, как играть с линиями, фигурами и перспективой, чтобы создавать изометрические иллюстрации в Adobe Illustrator и оживлять их с помощью After Effects. Изометрическая иллюстрация — это искусство использования перспективы, чтобы плоские фигуры выглядели трехмерными. Добавляя движение к этой...

Вместо диет и 1000 БАДов: научись приемам самомассажа и специальным упражнениям восстанавливающим работу ЖКТ. Самые простые, эффективные и безопасные упражнения и приёмы, проверенные многолетней практикой. Одобрено гастроэнтерологом и остеопатами. Если: у вас проблемы со стулом...