1. Организатор

    Скачать Великолепное настроение. История, бады, фармакология (Дамир Хафизов)

    Большая аналитическая работа на основе выдающихся трудов мировой интеллектуальной элиты. Книга с большим количеством цитируемого текста из авторитетных источников. Никакой «воды», только лучшее, соединено вместе в логичную цепь. Узнаете больше про: Что важнее — дофамин или серотонин Что из...
  2. Скачать [Аудиокнига] Миф о плохой еде, который будет развенчан! (Аарон Кэрролл)

    Аудиокнига, формат MP3, длительность 8 ч. 48 мин. 09 сек. Автор: Аарон Кэрролл Переводчик: Ольга Ивенская Чтец: Юрий Белик О книге: Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде»...
  3. Скачать Гипертрофия мышц без лишнего жира (Павел Баранов)

    Вы узнаете Как добиваться мышечного роста не набирая ненужный жир Какими методами преодолевать застой в силовых тренировках Как поддерживать мышечные объёмы и невысокий % жира при натуральном тренинге круглый год Содержание вебинара Физиология и биохимия мышечной гипертрофии Главные принципы...
  4. Организатор

    Скачать Авторский курс по диетологии (Дмитрий Семирядов)

    АВТОРСКИЙ КУРС ДМИТРИЯ СЕМИРЯДОВА ПО ДИЕТОЛОГИИ. Системные знания, основанные на научных данных и большом опыте работы. Онлайн-практикум включает в себя: ️ 17 занятий. Продолжительность - от 1 до 2 часов; ‍ Будем разбирать: базовые добавки; составление рациона; индивидуальный расчет...
  5. Скачать Добавки и витамины с iherb (Екатерина Юсупова)

    В гайде мои экоподборки самых натуральных и эффективных витаминов и добавок с iherb, полезная теория по их действию и дозировкам + инструкция как теперь заказывать там через посредников. Содержание гайда: «моя аптечка натуропатии» «для здорового пищеварения» «для протокола профилактики...
  6. Скачать Развивай тело также усердно, как и мозг (Алексей Белов)

    Если бы можно было дать один совет, то это был бы совет такого плана: «Продержись на ногах дольше всех остальных в добром здравии и активным». Тогда вопрос успеха, удачи и результатов отойдет на второй план – ты просто будешь более опытен, чем все окружающие. Поэтому вопросу долголетия нужно и...
  7. Скачать Добавки для лучших результатов при тренировках (Лана Ши)

    Я расскажу, почему Вы не получаете желаемый результат, почему нет сил, результата и почему бросаете тренировки, так и не достигнув желаемого. И подробно с Вами разберём: Добавки во время тренировки – которые помогают делать вашу тренировку эффективной и защищать мышцы от разрушения. Теряйте жир...
  8. Организатор

    Скачать [supplements_for_kids] Добавки для детей (Алия Тукаева)

    Добавки для детей. Как, что и когда принимать. Разбираем стратегии и клинические истории
  9. Организатор

    Скачать Психология стройных. Ты сможешь все. Аудиокнига (Ирина Писарева)

    Советы от диетолога королевской семьи. Аудиокнига «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на пути к созданию стройного тела! Автор Ирина Писарева входит в Национальную ассоциацию диетологов и нутрициологов и уже на протяжении 10 лет...
  10. Организатор

    Скачать Добавки для помощи при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа (Елена Иванова)

    ДОБАВКИ ПРИ ИР И СД2 Витамин Д - помогает улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень глюкозы в крови.Гость Витамин С - антиоксидант, который помогает защитить клетки от повреждений, вызванных высокой глюкозой + предохраняет липиды от окисления + участвует в синтезе коллагена...
  11. Организатор

    Скачать Эффективные Добавки (Сергей Бодряков)

    ХОДЯТ СЛУХИ, ЧТО ДОБАВКИ НЕ РАБОТАЮТ Как-то мне скинули в личку новость на новоснтом сайте: «Добавки признаны не эффективными». Сразу думаю: «О, господи, ну что там снова за чушь….» Открываю новость. Пишут: «Бла бла бла, ученый такой-то в исследовании таком-то признал, что добавки не...
  12. Скачать [nutriciolog_zhukova] Витамины и микроэлементы (Валентина Жукова)

    Всех приветствую друзья! Многие знают, что у меня есть закрытый аккаунт по витаминам и минералам. На данный момент в нем разобраны основные витамины и минералах. В аккаунте 94 поста и очень много информации сохранено в актуальном. О чем этот аккаунт? — Функции в организме — Симптомы дефицита —...
  13. Скачать [Альпина] Разрушая барьеры. Как спортивные принципы приводят к успеху в бизнесе и жизни (Алексей Комиссаров)

    Эта книга — ответ автора на вопрос: «Как ты все успеваешь?» Алексей Комиссаров использует свой богатый личный опыт и уроки, извлеченные из экстремальных видов спорта (ультрамарафоны, триатлон, дайвинг, пилотирование самолета), чтобы показать, как эти принципы применимы к бизнесу и повседневным...
  14. Организатор

    Скачать Интеллектика. Как работает ваш мозг (Константин Шереметьев)

    Константин Шереметьев пишет, что интеллект решает проблемы всегда одним и тем же способом - независимо от того, какая возникла проблема. Решение математической задачи, установление спортивного рекорда, ухаживание за девушкой, конструирование машины или руководство фирмой - сценарий один и тот...
  15. Скачать [humberto 2.0] Главные добавки для жизни Формируем ваш оптимальный список (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции: Основные группы добавок и их назначение. Причины популярности бестселлеров. Принципы формирования Вашего оптимального минимума. Ставим конкретные цели. ТОП 5 на вашей прикроватной тумбочке. Что войдёт в этот список? Самые бесполезные из самых популярных добавок. Чего не...
  16. Организатор

    Скачать Пищевые привычки детей и «пищевые наркотики» (Анна Гусинская-Дикамп)

    Мы познакомимся с основными принципами и подходами к детскому питанию на сегодня Внимательно рассмотрим, как формируются и каковы пищевые привычки современных детей Вникнем в то, правда ли существуют пищевые наркотики, что это такое и чем они опасны. Что делать, когда «мой ребенок ест только...
  17. Организатор

    Скачать Взлом. Приемы, трюки и секреты хакеров (Иван aLLy Комиссаров, Герман Наместников, Nik Zerof)

    В сборнике избранных статей из журнала "Хакер" описана технология поиска и эксплуатации уязвимостей, детектирования "песочниц" и антиотладки, управления процессами в ОС семейства Microsoft Windows и их маскировки. Рассказывается о способах обмена данными между вредоносными программами и...
  18. Организатор

    Скачать Гимнастика мозга. Совершенный мозг: как управлять подсознанием (Пол Деннисон, Гейл Деннисон, Константин Шереметьев)

    Гимнастика мозга. Книга для учителей и родителей. Совершенный мозг: как управлять подсознанием. Всем известно, что детям свойственно учиться через игру и движения. Веселые подвижные игры развивают крупную и мелкую моторику, которая влияет на структуру мышления и стимулирует умственные...
  19. Скачать Виноград на дачных 5 сотках. Издание второе, исправленное и дополненное (Станислав Комиссаров)

    Описание книги Во втором издании книги описан опыт выращивания винограда ранних сроков созревания и изложены рекомендации по уходу, обрезке и укрытию винограда в условиях климатической зоны Самарской области. Книга предназначена для широкого круга читателей, имеет справочно-познавательный...
  20. Организатор

    Скачать Гайд по приему витаминов и минералов (Анна Тищенко)

    Мой гайд, разработан специально для того, чтобы ВОСПОЛНИТЬ ваши дефициты в отношении необходимых и жизненно-важных микроэлементов, и ПРИВЕСТИ В НОРМУ возможный переизбыток (вдруг вы уже все-таки скупили 80% ненужного ассортимента всеми любимого сайта). Вам точно нужен этот гайд, если: Вы часами...
Сверху