Результаты поиска по запросу: Анатомия силовых тренировок с гирями (Майкл Хартл)

О чем книга Это книга №1 по фасилитации. Здесь вы найдете все, что нужно знать для проведения успешных фасилитационных сессий. Вы узнаете, как сформулировать цель, какие вопросы задавать, как наглядно отражать полученные идеи на флипчартах и парковочных досках. Руководство будет полезно и...

В этой книге вы найдете сто пять тем, которые стоит обсудить с подростками 10–15 лет, чтобы привить им принятые в вашей семье и обществе ценности и развить привычку думать. От житейских вопросов (что значит «настоящий друг»; можно ли скачивать фильмы в Интернете?) – до самых сложных (нужна ли...

Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок После тридцати пяти лет многие женщины начинают испытывать физические, психические, эмоциональные и гормональные изменения, безусловно, сказывающиеся на внешности и...

Описание Нумерология основана на том принципе, что все в мире, включая числа, буквы и слова, — это энергия, излучающая вибрации. На языке двенадцатеричной системы с нами говорит сама природа — движение планет, астрологический цикл с двенадцатью знаками зодиака, счет времени, структура воды и...

Книга о нас — последнем поколении, которое помнит жизнь до Интернета и её ценности и преимущества. Каждая новая коммуникационная технология — от папируса и печатного станка до социальных сетей — не только несёт в себе новые возможности, но и заставляет отказываться от чего-то. Совсем скоро — в...

Курс домашних тренировок N1 ‍ состоящий из 30 упражнений на все группы мышц с подробными комментариями по техникевыполнения уже ждёт вас на закрытом аккаунте @anastezi.tng (ссылка в шапке профиля) . Это 30 упражнений с использованием минимального набора оборудования и удобная тренировочная...

Книга в формате PDF Объем: 162 стр. Автор: Наталья Степук О книге: Стретчинг – очень востребованное направление фитнеса. Эти тренировки необходимы тем, кто хочет, чтобы его тело было сильным и здоровым, а также для всех желающих изменить качество своей жизни в лучшую сторону. Эта книга очень...

Общение с девушкой можно сравнить с лабиринтом со множеством ответвлений и выходов. Ответвления - это варианты развития событий на каждом этапе общения, выходы - спектр возможных результатов. От твоих действий - того, как ты себя ведешь, общаешься, проявляешь инициативу или отдаешь ее в руки...

Онлайн курс для тренеров от Екатерины Василенко, который позволит вам получить базу упражнений и понять способы построения тренировок по системе Пилатес. Особенности курса Пилатес -МЕТОДИКА Вы познакомитесь с подходом, который считается наиболее востребованным в европейских фитнес-школах и...

О книге Профессор Витаминкин из Университета тридевятого царства приглашает юных читателей в удивительное путешествие по человеческому организму! «Сказочная анатомия» Андрея Шляхова – это волшебный учебник, в котором наука встречается со сказкой! Профессор Витаминкин, заведующий кафедрой...

Наше издательство начинает свою работу! ⠀ Кто мы? Первое в России издательство специализированной кондитерской литературы (зарубежных авторов) в формате PDF. ⠀ Наши авторы - лучшие зарубежные шефы, работающие в заведениях, отмеченных звездами мишлен. ⠀ Сегодня я представляю вашему вниманию...

Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион является дефицитным по энергии. При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию. Все рецепты достаточно просты. Рацион нацелен на эффективное сжигание подкожного...

В своей книге автор объясняет прогрессирование болезни Альцгеймера и деменции опираясь на современные исследования процесса болезни и данные исследовательского центра Body-Energy. Майкл Морган делится с нами рецептом, как, независимо от возраста, оставаться здоровым, и даже более того — как...

Формат: МР3, М4В, zip-архив Аудиоверсия книги №1 по фасилитации. Здесь вы найдете все, что нужно знать для проведения успешных фасилитационных сессий. Вы узнаете, как сформулировать цель, какие вопросы задавать, как наглядно отражать полученные идеи на флипчартах и парковочных досках...

Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион является дефицитным по энергии. При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию. Все рецепты достаточно просты. Рацион нацелен на эффективное снижение веса...

Курс состоит из 22 видео, продолжительностью от 15 до 30 минут. Материал разбит на две части - в первой части 12 видео, во второй - 10 видео. Первая часть: подробный разбор компрессионных ограничений в асанах и подменам, возникающим из-за них. Вторая часть: гибкостные ограничения в асанах и...

30 дней интенсивных тренировок с резинками дома от тренера с высшим образованием в сфере спорта и многолетним опытом работы. Вы получите полное описание всех упражнений с видео, на которых можно посмотреть технику. Эта программа станет отличным помощником и в похудении, и в приведении тела в тонус.

Майкл Сингер Жизнь в мире с жизнью Душа освобожденная в действии Часть 4 из 8 Сессия 4 — Ум, часть 2 Дорогие друзья, «На случай, если вы не заметили, у вас в голове идет диалог, который никогда не прекращается». ...Это первое предложение из моей книги «Душа освобожденная». С момента ее...

Миллионы людей ежедневно используют YouTube. А почему бы не разместить там ролик, продвигающий ваши товары или идеи? О том, как сделать видеоролик на YouTube активным маркетинговым инструментом, рассказывает эта книга. Что вы узнаете из книги: Она представляет собой не просто описание и...

СКАЧАТЬ: MP3 M4B ZIP-АРХИВ Описание книги Продать каракули ребенка за миллионы долларов. Построить дом из подручных средств. Приготовить омлет за 1 минуту… Джозеф М. Ригл, профессор коммуникативных исследований в Северо-Восточном университете, задается вопросом – можно ли взломать реальность...