Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Требования
Для тренировок дома хорошо иметь: гантели, утяжелители, резинку или эспандер, коврик.
Описание
Курс представляет собой авторскую программу тренировок, рассчитанную на месяц.
Курс рекомендован для девушек, желающих избавиться от целлюлита и предотвратить его дальнейшее появление...
Организатор
Тема
udemy
анастасиямиронова
антицеллюлитная программа
зож
фитнес
целлюлит
Видеоурок "Единорожка"
Авторский видеоурок по созданию детского 3Д-торта в виде милой единорожки.
О чем этот урок?
Урок по приготовлению очень популярной зверюшки в виде единорога. Все оформление торта выполнено из белого шоколада. А внутри спрятана необычная начинка со вкусом лайма, мяты и...
Aноним
Тема
3д торт
3д-торт без мастики
pro.moi.tort
анастасия казарьянц
видеоурок единорожка
вы пробовали гипноз
детские торты зверюшки
плюс часть ii
по письмам читателей
сергей горин
торт сложной формы
[f5game] Демоны леса. Пакет Карточная игра + онлайн версия
Эта игра для тех
кто хочет двигаться вперёд, не завися от внешних источников энергии, опираясь на внутреннюю силу
кто хочет изменить установки, которые давно не дают результата, на эффективные убеждения, приводящие к успеху
кто хочет...
Организатор
Тема
f5game
автор анастасиямироноваанастасия соликова
демоны леса
миронова
оздоровительный комплекс
ольга грищенко
пакет карточная игра + онлайн версия
питание
похудей
спорт
тело
фитнес
Курс подойдет для девушек с любым опытом тренировок, как для начинающих, так и для девушек с опытом занятий по растяжке. Включает 2 тренировки в неделю.
Направлен на:
расслабление мышц после силовой тренировки;
расслабление тела в конце рабочего дня;
увеличение мобильности суставов и гибкости...
А вы знали, что уже сейчас самостоятельно можете запустить процессы самоомоложения организма?
Да, организм может восстанавливаться и находить баланс, если создать ему правильные условия!
Ола Литвиноф, клинический психолог и автор метода активации блуждающего нерва, в видеоуроке «Способы...
Aноним
Тема
автор анастасиямиронова
ман
миронова
оздоровительный комплекс
омоложение
питание
похудей
спорт
способы омоложения
тело
фитнес
Торт Новогодний Медвежонок моя персональная любовь. Приготовим торт, который произвёл впечатление на Рената Агзамова!!! (да, это тот самый морковный с облепихой и мандарином, с которым я выступала на шоу Кондитер). Разберём секреты простой сборки и не сложного моделирования. Сделаем покрытие и...
Aноним
Тема
3d торт
3d торт медвежонок
anastasiya_bakery
автор анна спивак
анастасия политыкина
коучинговый подход
метафорические карты в работе с отношениями
мип]
новогодний торт
рецепт 3d торта
сборка 3d торта
«Функциональный гардероб. Лето» — это набор готовых решений для любительниц активной жизни и всех, кто хочет собрать красивую и практичную капсулу для лета на даче, коротких поездок за город или долгих прогулок с детьми.
Я поделюсь с вами подборкой функциональной и классной одежды и обуви на...
Организатор
Тема
автор юлия катькало
гардероб
имидж
одежда
стиль
функциональный гардероб
В двух словах – эта книга о том, как необходимо тренироваться с отягощениями тем, кто не соревнуется в подъеме этих самых отягощений. А именно – атлетам игровых видов спорта, единоборств и прочих спортивных дисциплин.
Майкл Бойл тренирует атлетов различных направлений уже более 30 лет, и его...
Организатор
Тема
майкл бойл
тренинг для спорта
функциональный тренинг для спорта
За что отвечает Сатурн? Качества нужные для исцеления.
20 причин исцеления Сатурна
8 способов и 150+ примеров исцеления Сатурна
Исцеление аспектов Сатурна. Как это увеличит доход, поможет в профессии?
Как исправить негативное влияние Сатурна на дом?
Как Пережить возвращение Сатурна
Организатор
Тема
автор анастасиямиронова
исцеление сатурна
миронова
негатив
оздоровительный комплекс
питание
полина сергеевна
похудей
сатурн
спорт
тело
увеличение дохода
фитнес
«Функциональный гардероб» — это набор готовых решений для любительниц активной жизни и всех, кто хочет собрать красивую и практичную капсулу коротких поездок за город или долгих прогулок с детьми.
Я поделюсь с вами подборкой функциональной и классной одежды и обуви на холодное время года и...
Что такое инсулинорезистентность? как и почему формируется? Что делать? образ жизни и нутрицевтики
Автор: Людмила Игнатова
Врач интегративной медицины, нутрициолог, лектор
Почему Я?
01. Два высших медицинских образования
- Сеченовский университет - первое высшее - стоматологический факультет
-...
Организатор
Тема
анастасиямиронова
валяние
инсулинорезистентность
людмила игнатова
носочки
оздоровление
физиология
Висцеральный самомассаж 2.0 – обновленный курс, который изменит ваше представление
о здоровье!
Курс «Висцеральный самомассаж 2.0» стал еще лучше! Мы тщательно переработали и обновили
теоретическую часть, добавили новые актуальные знания и практические задания, которые помогут
улучшить свое...
Aноним
Тема
автор анастасиямиронова
академия огулова
александр огулов
висцеральный самомассаж
миронова
оздоровительный комплекс
питание
похудей
спорт
тело
фитнес
Только 5% ваших решений контролируются сознанием, а 95% принимаются бессознательно.
В своей новой аудиокниге Йоханнес Фрайтаг, исследователь работы мозга, объясняет, как запрограммировать свой разум таким образом, чтобы сложные нейронные процессы работали на вас.
С помощью его методики вы с...
Организатор
Тема
автор анастасиямиронова
аудиокнига
йоханнес фрайтаг
миронова
оздоровительный комплекс
питание
подсознание
похудей
психологические исследования
спорт
тело
фитнес
эмоциональное развитие
Удлиненная рубашка прямого силуэта объема oversize. Воротник со стойкой. По переду цельнокроенная планка с отстрочкой, застежка на 8 пуговиц. На правой части переда накладной карман. По спинке двойная кокетка, плечевой шов смещен в сторону переда. В шов притачивания кокетки втачана декоративная...
Aноним
Тема
helpersew
автор анастасиямиронова
выкройки
женская
миронова
оздоровительный комплекс
питание
похудей
рубашка maura
спорт
тело
фитнес
шитье
Функциональный атлас фасциальной системы человека,основанный в основном на вскрытии сотенальзамированных человеческих трупов за последнее десятилетие,представляет новое видение фасциальной системы человека с использованием анатомических и гистологических фотографий, а также микроскопического...
Aноним
Тема
здоровье
карла стекко
моторика
фасция
фасция в движении
функциональный атлас
ИЗ РАБОЧЕЙ ТЕТРАДИ ВЫ УЗНАЕТЕ
Как самостоятельно и эффективно разобрать гардероб, используя пошаговый план;
Как создавать гардероб, ориентируясь на образ жизни;
Как применять на практике схемы, которые помогут составить цветовую палитру гардероба;
Как научиться создавать комплекты на каждый...
Организатор
Тема
alena vorontsova
alena_vorontsova
алёна воронцова
мода
стилист
стиль
функциональный гардероб
Ощущали ли вы когда-нибудь, заходя в старую дворянскую усадьбу, как щемит сердце от такого далекого, почти ушедшего духа русского дома?
А что, если у вас появится возможность привнести его частичку в свой мир?
Эта книга расскажет вам, как приготовить настоящий ржаной хлеб, научит выращивать...
Aноним
Тема
анастасия гагаркина
выпечка без глютена
русские рецепты на закваске
хлеб
Вы когда-нибудь приходили в замешательство от количества информации на этикетках пищевых продуктов? Ломали голову над тем, что может означать фраза "5% жирности" или "экологически чистая упаковка"? Знали ли вы о том, что есть разница между вкусом клубники и йогуртом со вкусом клубники?
На эти и...
Aноним
Тема
автор анастасиямиронова
аманда урселл
как читать этикетки
миронова
оздоровительный комплекс
питание
похудей
составы
спорт
тело
фитнес
читать состав
экотест
Этот семинар – еще один большой шаг на пути к Себе, к исполнению всех желаний. Это те знания, которые изменят Вашу жизнь, помогут достичь внутренней гармонии и готовности к удивительным переменам.
У вас появятся три ценных «инструмента»:
· древние духовные практики, особые мантры и медитации...
Организатор
Тема
автор анастасиямиронова
астрология
знаки зодиака
мантры
миронова
наталья правдина
оздоровительный комплекс
питание
похудей
предсказания
спорт
тело
управление реальностью
фитнес
эзотерика
Radionic program. Память
Программа воздействия на энергоинформационное пространство человека и его сознание.
С помощью определенных частот происходит внедрение в энергоинформационное пространство тех или иных целей, желаний, идей.
Не содержит именных, каких-либо других маркеров и подходит для...
Aноним
Тема
radionic program
анастасиямиронова
валяние
носочки
память
программы для подсознания