Результаты поиска по запросу: [neffer_tity] Тренировки для простого похудения и утонения тела (Татьяна Волкова)

Выкройка сарафана 01. Выкройка очень простого сарафана. Сарафан цельнокроеный. Шьется на подкладке. Застёжка сзади сквозная.

Прочь из головы мысли в стиле «Все толстушки милые» и «Полюбите меня такой, какая я есть». Если прозвучал в голове вопрос, заняться собой или нет, значит, вас уже что-то не устраивает в своем теле, — и нужно действовать уже сейчас Для кого марафон: Для тех, кто хочет скинуть вес и для тех, кто...

Комплект состоит из выкроек 2-х изделий. Платье 34. Отрезная грудка, составной рукав. Шляпка ведьмы.

[kolsanova.fit] Марафон похудения (Анастасия Колсанова) МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ НАСТИ КОЛСАНОВОЙ 28.1118.12 БУДЬ УВЕРЕНА Программа составлена так, чтобы процесс похудения проходил легко и эффективно. Вас ждут авторские тренировки и разборы в прямом эфире, поддержка в питании и мотивации. Не можешь...

Выкройка и Мк Плаща с капюшоном для Паолочек готовы Заказывайте через личные сообщения.

Программа занятий в клубе Понедельник Комплекс от схлопывания лица внутрь (балансировка ВНЧС, коррекция овала, раскрытие височной области, расправление центральной зоны лица, сглаживание носогубной области) Вторник Укрепление мимического корсета (тонус щёчной мышцы, высокие скулы, расправленный...

Выкройка платья с втачным рукавом. 1 лист - 1 файл PDF. Выкройки в натуральную величину. Вырезай и шей. Инструкций по шитью нет. Выкройки даны без припусков на швы.

Курс состоит из 6-ти видеоуроков по 30-40 минут , направленных на улучшение 6-ти базовых движений: 0. Введение (правила) 1. Сгибание позвоночника, лежа на спине 2. Движение рук и ног, лёжа на боку 3. Тазовые часы 4. Скручивание из положения на животе в сидя 5. Связь головы и таза в положении...

Авторская технология естественного омоложения Ольги Левонюк Я построила свою пошаговую методику омоложения, следуя самым простым, доступным и самым эффективным техникам! Проведя не один десяток тренингов и обучающих программ, изучив все существующие методики омоложения, я пришла к выводу, что...

На вебинаре обсудим: как работать со знаковой информацией; почему урок письма — это не скучно; от чего зависит красивое письмо (зачем знакомить детей с гигиеническими правилами письма); почему урок письма — «зарядка» для мозга; как выстроить индивидуальный маршрут обучения письму; особенности...

«Магические вибрации души и тела» Методика основана на знаниях и ключевых движениях из цигун, кундалини-йога, интмифитнеса. Через вращающие движения в физических и энергетических упражнениях возникает вращающая вибрация матки, которая заставляет следом за собой вибрировать остальные чакры...

Вы получите: 2 мастер класса по верхней одежде -парки и куртки на синтепоне и подкладке. Весь процесс описан и подкреплен фотографиями. Выкройка прилагается. Все в формате Jpg высылаю вам на электронную почту.

На одном листе 4 выкройки. колготки одношовные, чулки, трусики и маечка на бретельках. 1 лист - 1 файл PDF. Выкройки в натуральную величину. Вырезай и шей. Инструкций по шитью нет. Выкройки даны без припусков на швы.

Комплект выкроек - комбинезон и сарафан на одной основе.

Почему я считаю что лучше взять СП (совместный пошив) чем просто купить выкройки и МК. Потому что в закрытой группе я приготовила для вас дополнительные видео материалы в которых показываю различные особые моменты процессов, которые трудно передать фотографией. Например в МК по шубке я сделала 2...

Формат PDF. 2 листа А4- обложка и выкройка.

Выкройка в электронном виде на 3 листах. Выкройка блузона и панталончиков в натуральную величину. В удобных для вас форматах - Jpeg, PDF.

О марафоне Марафон состоит из 12 видеоуроков по 40 - 60 минут и дополнительных материалов по теории метода. 0. Введение в метод 1. Винтовое движение, чтобы садиться и вставать 2. Представляй и Действуй 3. Исследуем поверхность: движение руки 4. Ползаем и ходим 5. Перекаты 6. Круговые движения...

12 МЕДИТАЦИЙ ДЛЯ ГАРМОНИИ ДУШИ И ТЕЛА! Медитация поможет вам, если: Навалилась тревога Не можете сосредоточиться на работе Долго не можете уснуть из-за блуждащих мыслей в голове Не замечаете, как пролетают дни Сборник включает 12 медитаций: Шавасана Йога Нидра. Колодец Океан Вечерняя...

Выкройка комбинезона с капюшоном. 1страница - фото и выкройка. Формат ПДФ