Результаты поиска по запросу: Правильное питание (Аалия Маджид, Алёна Яшанина)

Курс для тех, кто: Хочет, но не может отказаться от вредных продуктов Хочет наладить свое питание и здоровье Хочет снизить вес Хочет покупать здоровые продукты Хочет научиться готовить полезную еду для себя и своих близких Без углубления в теорию питания и подсчета калорий Без стрессов и...

Содержание программы Учебный модуль #1. Стартовые настройки для восстановления гормонального баланса через настройки питания. 6 занятий Анализ вашего текущего состояния: понимание причин расстройства пищеварения Выбор персональной стратегии восстановления здоровья Скрытые причины «неизлечимых»...

Гид по КБЖУ (nazarovanataly) Этот Гид собрал в себя всю информацию без лишней воды, коротко и ёмко, только те рекомендации и советы, которые будут работать! Это отличная шпаргалка, которая всегда под рукой Как сделать правильный расчёт вашей калорийности? ⠀ Какой дефицит нужен именно вам? ⠀...

Прослушав вебинар, Вы узнаете: Главные правила, как закрывать, чтобы хорошо хранилось Принципы, которые важно соблюдать, чтобы заготовки были не только вкусными, но и полезными для здоровья Правильные способы заготовки ягод и фруктов (без сахара и не замораживая!) А еще: Рецепты ягодных...

Книга в формате PDF Объем: 114 стр. Автор: Алексей Дмитриев О книге: К своему здоровью мы относимся как к чему-то должному, полагая, что будем жить вечно. Не думаем, что пьем и едим, мало спим, не отказываемся от вредных привычек. А как итог – заболеваем. Тратим деньги на лекарства, а свое...

Метаболическое питание основано на научных исследованиях и подстраивается под потребности конкретно вашего организма. День 1: про завтраки, обеды и ужины. Результат - весь день едите вкусно и досыта День 2: как часто есть. Теперь еда работает на ваш метаболизм, а не на вас День 3: Персональное...