Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости.
Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение.
1 Как понять, что вы выгорели
Как отличить выгорание от усталости?
Что приводит к выгоранию?
Профессии в зоне риска
2 Практика: как...
Aноним
Тема
выгораниеигорь атрощенко
как справиться и продолжить карьеру
лечение лишнего веса
ольга косарева
правое полушарие интроверта
прикладной кинезиологии
Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния.
Неожиданно вы сваливаетесь с температурой, без сил, без желаний.
Может, просто подождать, пока пройдет?
Можно и так, но пройдет ли оно само?
В книге автор делится 50 способами преодолеть усталость и депрессию.
Вы поговорите об...
Aноним
Тема
50 способов
craftsmangus
выгорание
выкройка рюкзака
заметки порно-актёра
и жить полной жизнью
преодолеть тотальную усталость
Деньги – это непросто, даже если у вас их много, и очень трудно, если их не хватает. На то, как мы обращаемся с деньгами, влияет множество психологических факторов, большую часть которых мы даже не осознаём.
Известный психолог Владислав Чубаров помогает разобраться в привитых с детства...
Я уверена, каждый человек может многое рассказать о жизни на «нулевом меридиане»
О том, как сложно выживать в эмоциональном обезвоживании, о внутренней пустоте и черных дырах, которые поглощают мегатонны нашей энергии и ничего не дают взамен, оставляя нас в оглушающей бесчувственности и потере...
Организатор
Тема
автор елена перепелицына
выгорание
эмоциональное выгорание
энергия
Вебинар посвящён работе с отсутствием мотивации, трудностями выбора, проблемами идентичности с помощью инструментов юнгианской символдрамы. Рассматриваются разнообразные техники исследования теневого содержания личности. Среди них: обращение к такими мотивами символдрамы как "три дороги"...
Организатор
Тема
edunote
инициация
ольга прончук
сепарация
символдрама
ПРЕИМУЩЕСТВА:
Практический подход в понимании проявлений ревности в отношениях.
Системные представления о причинах ревности.
Приемы работы психолога с чувством ревности.
В РЕЗУЛЬТАТЕ УЧАСТНИКИ СМОГУТ:
Разобраться в причинах ревности и сформировать целостное представление о ее феномене...
Aноним
Тема
владислав краснов
практики работы с ревностью
причины и преодоление ревности
Почему нужно знать больше о теме выгорания?
Эмоциональное выгорание (burn-out) — это симптом нашего времени. Состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни.
Случаи синдрома выгорания учащаются. Это касается не только...
Aноним
Тема
lifepractic
psy-practic
автор шон риль
альфрид лэнгле
выгорание
психология
структурный массаж
эмоциональное выгорание — пепел после фейерверка
Чувство возникающее независимо от нас и принимающее длительный характер. Оно выражается в отторжении от своих работ и желании сменить деятельность, что особенно болезненно при творческом процессе. После своего опыта выгорания, я стремлюсь поделиться историей борьбы, дать советы иинструменты...
Aноним
Тема
а. н. ядловский
андрей мерников
выгорание
головоломки
депрессия
и. е. гусев
лучшие советские задачи
софия карайванская
творчество
Для родителей, которые хотят избежать эмоционального выгорания с детьми
Запись интенсива. Доступ 1 месяц
Расписание курса
Что такое выгорание
План курса
Что такое выгорание
Кто в зоне риска ЭВ
Физиология выгорания
Стадии стресса
Эустресс и дистресс
Домашнее задание 1
Стрессо-мозговая петля...
Aноним
Тема
9 уроков по росписи пряников
[кондитерка] 9 уроков по росписи пряников
выгорание
елена овечкина
материнское выгорание
материнство
по росписи пряников
пряников
росписи
О курсе
Вы знаете, что по статистике каждый россиянин в среднем съедает всего 15,6 кг рыбы в год? Это на пять килограммов меньше нормы, которую рекомендует Минздрав для здорового питания. Главная причина этого — мы просто не умеем готовить рыбу и не хотим с ней возиться. Вот почему мы придумали...
Организатор
Тема
novikov_school
владислав гришин
готовим рыбу
кулинария
павел дзюбло
рецепты
рыба и морепродукты
Как восстановить внутренние силы и предотвратить выгорание
Под руководством практикующего психолога и сертифицированного гештальт терапевта с 13-летним опытом работы
Курс для вас, если вы:
Чувствуете, что устали, и у вас нет сил работать, заниматься делами по дому, развиваться
Постоянно...
Aноним
Тема
izibizi
автор александра шеттлер
автор катя мурк
александра шеттлер
внутренние силы
выгорание
глубокое горло
досуг
отдых
В чем польза курса
Курс «Бёрн. Аут.» создали маркетологи, дизайнеры и редакторы сервиса Unisender. Каждый из нас выгорал. Справлялись как могли: меняли работу, дауншифтили, болели.
Как-то раз на созвоне мы завели разговор на тему выгорания. Тогда все поняли, что это общая проблема и у каждого...
Узнай, какие существуют стадии родительского выгорания
Определи свои «красные» зоны, сигнализирующие о проблеме
Пересмотри свое отношение к себе как к родителю
Выясни, как родительское выгорание влияет на детей
Освой техники психологической самопомощи
Узнай меры профилактики родительского...
Aноним
Тема
1 комплекс- основной
2 комплекс- увеличиваем нагрузку
автор анастасия ананьина
анастасия ананьина
выгорание
дети
красотка на миллион. стандарт
отношения
родительское выгорание
тренировки
Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгораниеи плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы...
Aноним
Тема
анастасия кучина
депрессия ивыгораниеизбавление
как понять истинные причины плохого настроения
коллектив авторов
полезные приемы в обработке
Этот небольшой курс познакомит Вас с тем, как создать и развить свой канал на ютубе, чтобы привлечь аудиторию и построить свою империю
Курс состоит из тем:
Как создать и настроить канал
Как правильно снимать и загружать видео на канал, чтобы их смотрели.
Графическое оформление канала и видео...
Организатор
Тема
jyotish4you
youtube
владислав полищук
продвижение
развитие канала
создание канала
Данная программа разработана для поддержки постоянно растущего количества людей из поколения «Y» или «миллениалов», которые сталкиваются с серьезной проблемой психического выгорания. Но освоив ключевые аспекты нейропсихологии выгорания, вы получите инструменты и стратегии для создания нового...
Организатор
Тема
convert monster
udemy
антон петроченков
денис каплунов
и предотвратить выгораниеинтернет- маркетинг
как перепрограммировать мозг
питер гьюз
психическое выгорание
руководство для миллениалов
стресс
тренды
тренды интернет- маркетинга
триггеры
убеждения
часть 1
Описание книги
Часто ли мы задумываемся о том, какие состояния испытываем в течение дня? Изучаем ли так называемую «тёмную» сторону себя? Замечаем ли как захваченные жгучей обидой или злостью совершаем действия, ослабляющие в нас «светлую» сторону? Возможно ли контролировать подобные проявления...
Подробно излагаются основные понятия логики и методологии в контексте решения управленческих проблем и задач, стоящих перед современными руководителями.
Рассматриваются вопросы использования логики в управлении, постановке управленческих проблем. Даются представления об основных формах...
Aноним
Тема
владислав тарасенко
карамелька
книга для руководителя
логика и методология управления
наталья спиридонова
О чем курс:
1. Цели и задачи, решаемые в биомеханике.
2. Основные понятия биомеханики.
3. Анатомическая номенклатура.
4. Пространственная анатомия.
5. Функциональная анатомия.
6. Виды движений человека.
7. Центр масс и угол устойчивости человека.
8. Инерционные характеристики.
9. Основные...
Организатор
Тема
elsa leandros
биомеханика и техника
владислав николайко
выполнения силовых упражнений
программа худеем танцуя