1. Скачать [Правое полушарие интроверта] Выгорание: как справиться и продолжить карьеру (Ольга Косарева)

    Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости. Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение. 1 Как понять, что вы выгорели Как отличить выгорание от усталости? Что приводит к выгоранию? Профессии в зоне риска 2 Практика: как...
  2. Скачать Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью (Заметки порно-актёра)

    Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы сваливаетесь с температурой, без сил, без желаний. Может, просто подождать, пока пройдет? Можно и так, но пройдет ли оно само? В книге автор делится 50 способами преодолеть усталость и депрессию. Вы поговорите об...
  3. Скачать [Аудиокнига] Психология денег. Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум (Владислав Чубаров)

    Деньги – это непросто, даже если у вас их много, и очень трудно, если их не хватает. На то, как мы обращаемся с деньгами, влияет множество психологических факторов, большую часть которых мы даже не осознаём. Известный психолог Владислав Чубаров помогает разобраться в привитых с детства...
  4. Организатор

    Скачать Жизнь на нулевом меридиане (Елена Перепелицына)

    Я уверена, каждый человек может многое рассказать о жизни на «нулевом меридиане» О том, как сложно выживать в эмоциональном обезвоживании, о внутренней пустоте и черных дырах, которые поглощают мегатонны нашей энергии и ничего не дают взамен, оставляя нас в оглушающей бесчувственности и потере...
  5. Организатор

    Скачать [EduNote] Инициация и сепарация в символдраме (Ольга Прончук)

    Вебинар посвящён работе с отсутствием мотивации, трудностями выбора, проблемами идентичности с помощью инструментов юнгианской символдрамы. Рассматриваются разнообразные техники исследования теневого содержания личности. Среди них: обращение к такими мотивами символдрамы как "три дороги"...
  6. Скачать Практики работы с ревностью (Владислав Краснов)

    ПРЕИМУЩЕСТВА: Практический подход в понимании проявлений ревности в отношениях. Системные представления о причинах ревности. Приемы работы психолога с чувством ревности. В РЕЗУЛЬТАТЕ УЧАСТНИКИ СМОГУТ: Разобраться в причинах ревности и сформировать целостное представление о ее феномене...
  7. Скачать Эмоциональное выгорание — пепел после фейерверка 2023 (Альфрид Лэнгле)

    Почему нужно знать больше о теме выгорания? Эмоциональное выгорание (burn-out) — это симптом нашего времени. Состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни. Случаи синдрома выгорания учащаются. Это касается не только...
  8. Скачать [Школа Софии Карайванской] Выгорание + творчество. Тариф Базовый (София Карайванская)

    Чувство возникающее независимо от нас и принимающее длительный характер. Оно выражается в отторжении от своих работ и желании сменить деятельность, что особенно болезненно при творческом процессе. После своего опыта выгорания, я стремлюсь поделиться историей борьбы, дать советы и инструменты...
  9. Скачать Материнское выгорание (Елена Овечкина)

    Для родителей, которые хотят избежать эмоционального выгорания с детьми Запись интенсива. Доступ 1 месяц Расписание курса Что такое выгорание План курса Что такое выгорание Кто в зоне риска ЭВ Физиология выгорания Стадии стресса Эустресс и дистресс Домашнее задание 1 Стрессо-мозговая петля...
  10. Организатор

    Скачать [Novikov_School] Рыба и морепродукты (Павел Дзюбло, Владислав Гришин)

    О курсе Вы знаете, что по статистике каждый россиянин в среднем съедает всего 15,6 кг рыбы в год? Это на пять килограммов меньше нормы, которую рекомендует Минздрав для здорового питания. Главная причина этого — мы просто не умеем готовить рыбу и не хотим с ней возиться. Вот почему мы придумали...
  11. Скачать [izibizi] Как восстановить внутренние силы и предотвратить выгорание (Александра Шеттлер)

    Как восстановить внутренние силы и предотвратить выгорание Под руководством практикующего психолога и сертифицированного гештальт терапевта с 13-летним опытом работы Курс для вас, если вы: Чувствуете, что устали, и у вас нет сил работать, заниматься делами по дому, развиваться Постоянно...
  12. Организатор

    Скачать [Unisender] Бёрн. Аут. Тариф "Курс" (Виктория Олейник)

    В чем польза курса Курс «Бёрн. Аут.» создали маркетологи, дизайнеры и редакторы сервиса Unisender. Каждый из нас выгорал. Справлялись как могли: меняли работу, дауншифтили, болели. Как-то раз на созвоне мы завели разговор на тему выгорания. Тогда все поняли, что это общая проблема и у каждого...
  13. Скачать Родительское выгорание (Анастасия Ананьина)

    Узнай, какие существуют стадии родительского выгорания Определи свои «красные» зоны, сигнализирующие о проблеме Пересмотри свое отношение к себе как к родителю Выясни, как родительское выгорание влияет на детей Освой техники психологической самопомощи Узнай меры профилактики родительского...
  14. Скачать [Коллектив авторов] Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

    Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы...
  15. Организатор

    Скачать [Jyotish4you] Создание и развитие Youtube-канала (Владислав Полищук)

    Этот небольшой курс познакомит Вас с тем, как создать и развить свой канал на ютубе, чтобы привлечь аудиторию и построить свою империю Курс состоит из тем: Как создать и настроить канал Как правильно снимать и загружать видео на канал, чтобы их смотрели. Графическое оформление канала и видео...
  16. Скачать [Ростелеком Лицей] Искусство. Поленов и его ученики

    Урок 1 Поленов. Истоки и родовое гнездо Урок 2 Абрам Архипов Урок 3 Василий Поленов и его место силы Урок 4 Тайны усадьбы "Старая Ольшанка" Урок 5 Дальний Восток о Василии Поленове Урок 6 Исаак Левитан Урок 7 Сергей Виноградов Урок 8 Репин и бурлаки Урок 9 Поленов и Мамонтов. Абрамцево
  17. Организатор

    Скачать [Udemy] Как перепрограммировать мозг и предотвратить выгорание — Руководство для миллениалов. Часть 1 из 3 (Питер Гьюз)

    Данная программа разработана для поддержки постоянно растущего количества людей из поколения «Y» или «миллениалов», которые сталкиваются с серьезной проблемой психического выгорания. Но освоив ключевые аспекты нейропсихологии выгорания, вы получите инструменты и стратегии для создания нового...
  18. Организатор

    Скачать Эгоизм и его трансформация (Светлана Баранова)

    Описание книги Часто ли мы задумываемся о том, какие состояния испытываем в течение дня? Изучаем ли так называемую «тёмную» сторону себя? Замечаем ли как захваченные жгучей обидой или злостью совершаем действия, ослабляющие в нас «светлую» сторону? Возможно ли контролировать подобные проявления...
  19. Скачать Логика и методология управления. Книга для руководителя (Владислав Тарасенко)

    Подробно излагаются основные понятия логики и методологии в контексте решения управленческих проблем и задач, стоящих перед современными руководителями. Рассматриваются вопросы использования логики в управлении, постановке управленческих проблем. Даются представления об основных формах...
  20. Организатор

    Скачать Биомеханика и техника выполнения силовых упражнений (Владислав Николайко)

    О чем курс: 1. Цели и задачи, решаемые в биомеханике. 2. Основные понятия биомеханики. 3. Анатомическая номенклатура. 4. Пространственная анатомия. 5. Функциональная анатомия. 6. Виды движений человека. 7. Центр масс и угол устойчивости человека. 8. Инерционные характеристики. 9. Основные...
Сверху