Результаты поиска по запросу: Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение. Аудиокнига (Джули Саймон)

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным...

Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой. Каждый день на нас оказывают...

Как найти дело своей жизни? «Самореализация: как найти своё призвание» – это книга, которая поможет преодолеть лень, отсутствие мотивации и неуверенность в собственном пути! Это не истории успеха и не советы «как быстро заработать миллион». Это набор практических рекомендаций, которые помогают...

Сейчас очень много разных методик похудения и нормализации веса. Раздельное питание, интервальное голодание, кетодиета, дробное питание, вегетарианство, сыроедение, средиземноморская диета... У меня для вас отличная новость! Любая адекватная диета или тип питания РАБОТАЕТ и на нем можно похудеть...

Описание книги Успешная компания начинается не с миллионных инвестиций, она начинается с вопроса «ПОЧЕМУ?» – уверен автор бестселлера «Start with why» Саймон Синек. Есть лидеры и компании, которые пользуются популярностью и имеют определенный успех. А есть те, которые способны вдохновлять...

О книге: Студия АРДИС предлагает вашему вниманию аудиокнигу «Мальчик со шпагой» – роман-трилогию современного российского писателя Владислава Крапивина. В романе описывается становление личности шестиклассника Серёжи Каховского, характер которого крепнет на глазах читателя. Серёжа встает на...

КАК ПОМОЧЬ КЛИЕНТУ ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ НА ВСЮ ЖИЗНЬ? 4-х дневный интенсив с самыми современными подходами в работе с пищевым поведением ваших клиентов. Количество людей, имеющих нарушения пищевого поведения растет с каждым днем. -Эпизоды еды в ответ на стресс, усталость, напряжение, грусть или...

Об аудиокниге Представьте, что ваши эмоции – внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей аудиокниге «Я и мои эмоции» предлагает слушателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть пленниками непредсказуемых...

После лекции вы: получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям начнёте осмысленно относиться к психологии станете лучше разбираться в себе и окружающих Ключевые моменты лекции: Без еды невозможно представить жизнь человека. Более того, мы часто находимся под влиянием...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 270 стр. 17 иллюстраций Автор: Саймон Гарфилд О книге: Это история об Уильяме Перкине, который случайно изобрел пурпурный цвет. И навсегда изменил мир вокруг себя. До 1856 года красители были исключительно натуральными – их получали...

Программа предлагает методики диагностики и исследование возможностей коррекции образа тела и работы с пищевым поведением, расширяя круг компетенций специалистов за счет изучения основ психоаналитического подхода и использования техник и методов для выработки оптимальных стратегий терапии с...

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от...

Терапия, сфокусированная на сострадании расстройств пищевого поведения На семинаре нас ждет: Теоретическая модель CFT-E Изучение 4-х этапов работы в CFT-E (психообразование, развитие навыков, структура индивидуальной терапии и работа по предотвращению рецидивов) Групповая модель CFT-E Изучение...

В результате обучения Вы сможете: освоить уникальную авторскую методику психологической коррекции избыточной массы тела методами когнитивно-поведенческой гипнотерапии и использовать ее в работе с клиентами, желающими сбросить лишний вес, либо имеющими иные нарушения пищевого поведения, даже...

Фишки мероприятия. В чём наша сила? Научный десант Целый день подтверждений теории и практики. Больше нет необходимости в гадании на кофейной гуще Прямо в яблочко Целостный и структурированный подход. Рассказываем простым языком о сложных вещах Звёздная команда 12 экспертов в сфере медицины и...

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими...

Курс подойдет, если вам важно: Ради себя ГРЫЗТЬ ЗЕМЛЮ Осознавать и понимать себя Распутывать внутренние и внешние ситуации самостоятельно! Быть в ладу с собой: перестать ожидать и жестко требовать от себя, обесценивать и критиковать Принять себя, прокачать самоуважение, самооценку, уверенность...

Об аудиокниге Божественный Дух Крайон дает знание, которое нам необходимо Вы живете на планете Земля – планете свободной воли. Вы живете в прекрасное время преображения и новых возможностей. И вы можете (да, именно так!) изменить все, что захотите, и как захотите. Но только эти возможности не...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Чипа Хиза и Дэна Хиза «Как изменить мир, несмотря на препятствия». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книгу «Как изменить мир, несмотря на препятствия» написали братья Чип и Ден Хиз. Когда они начали изучать принципы...

В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным. Вы, как и я, после прослушивания этой книги, станете сосредоточенной пандой и сможете: – сформировать у себя...