1. Организатор

    Скачать [Atmarama Yoga] Онлайн курс йоги с Каруной «Фундамент». Тариф - Автоном (Каруна Рам)

    Это эффективные и простые последовательности по силам всем. Атмарами йога адаптирована под европейский образ жизни и анатомию. Зажатая область таза и тазовая асимметрия — это «болезнь» почти всех городских жителей, которая возникает из-за сидячего, малоподвижного образа жизни. Тазовые кости —...
  2. Скачать Курс атмарама йоги «Фундамент» (Каруна Рам)

    Полный онлайн курс Атмарама йоги с Каруной Фундамент Исправление тазовой ассиметрии Настройка тела Повышение качества восприятия жизни 20 основных блоков + бонусы и вебинары Теоретический блок по анатомии За несколько занятий вы сможете разобраться в вопросе биомеханики настолько, что будете...
  3. Скачать [Atmarama yoga] Пробуждение тела, тариф «С поддержкой» (Каруна Рам)

    Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время. Не требует специальной подготовки и подходит для любого...
  4. Организатор

    Скачать Фундамент 2.0 (Каруна Рам)

    5 октября мы запускаем новую, дополненную и расширенную версию курса – Фундамент 2.0 Вместе с практикам на ускорение прогресса в раскрытии таза этот курс расширился на темы интеграции йоги за пределами коврика и взращивание устойчивости сознания в повседневной жизни. Слово "фундамент" вышло...
  5. Скачать [Атмарама йога] Фундамент 2.0. Пакет «Я сам» (Каруна Рам)

    О курсе Прошло 2 года после успешного выхода в свет йога курса «Фундамент» по принципу атмарама йоги. Курс прошло несколько тысяч человек, а также проведено несколько онлайн марафонов йоги на разные темы, в которых суммарно приняло участие более 35 тыс. человек. Был накоплен ценный опыт, учтены...
  6. Скачать [Pracooking] Правильные завтраки (Александра Вотина)

    Мы решили, что пора прекратить кормить вас завтраками, и таки написать конспект! Мы также решили не делить его на части, а сделать один большой и прекрасный конспект на все случаи жизни. ПРАвильные завтраки – это и про ЗОЖ и про те случаи, когда вам хочется порадовать себя сытной гурьевской...
  7. Организатор

    Скачать Поток силы (Каруна Рам)

    Данный курс – это набор практик в основе которых последовательности на раскрытие таза с большим акцентом на силовую статическую нагрузку, активирующую медленное мышечное волокно и волевой аспект. В этот набор также вошли последовательности на освоение поперечного и продольного шпагатов...
  8. Организатор

    Скачать [atmarama.yoga] Пробуждение тела. Тариф «Я сам» (Каруна Рам)

    Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время. Не требует специальной подготовки и подходит для любого...
  9. Организатор

    Скачать [skrobova_knits] Джемпер с ажуром (Инна Скробова)

    Изделие вяжется лицевыми и изнаночными петлями, снизу вверх по кругу до подрезов, затем двумя деталями по отдельности, поворотными рядами. По плечам обе детали соединяются при помощи иглы. Вяжутся рукава, соединяются при помощи 3х спиц. 3 размера: XS-S (обхват груди 84-92 см), готовое изделие...
  10. Скачать [Атмарама йога] Поток Силы (Каруна Рам)

    Этот курс содержит практик в основе которых последовательности на раскрытие таза с акцентом на силовую статическую нагрузку, активирующую медленное мышечное волокно и волевой аспект. В этом курсе также есть последовательности на освоение поперечного и продольного шпагатов, практические разборы с...
  11. Скачать [Актион] Журнал Упрощенка 2021

    Подписка на журнал "Упрощенка" на 2021 год. Все об упрощенной системе налогообложения для организаций и индивидуальных предпринимателей. Читатели журнала самыми первыми узнают обо всех изменениях УСН. В журнале помимо новостной информации об изменениях, публикуются подробные статьи о том, как...
  12. Организатор

    Скачать Онлайн тренировки йоги в гамаках Fly Yoga. Апрель 2025 (Ольга Старикова, Евгения Галахова, Ксения Грицук)

    Онлайн тренировки йоги в гамаках Fly Yoga Команда Fly Yoga стремится создать возможность для каждого раскрыть крылья, находясь в ресурсной среде людей, искренне влюбленных в состояние полета! Занятия йогой в гамаках теперь доступны для всех! Мы адаптировали тренировки студии в Екатеринбурге в...
  13. Скачать [Tkachenko Yoga] Yoga Intro (Андрей Ткаченко)

    YogaIntro - базовый курс Это отличная систематизация знаний и техник йоги для новичков и тех, кому нужно навести порядок в практике и своих представлениях о ней В курсе речь идёт о мистической и практической составляющей йоги Разобраны основные понятия в опоре на знания, которыми делятся...
  14. Организатор

    Скачать [Yoga Journal] Верни идеальную форму за месяц с практиками йоги (Виктория Цуранова)

    Первый весенний месяц март мы посвящаем теме похудения Вам не потребуется никакого специального оборудования Вам не нужно будет истощать себя физическими нагрузками Вам не придется питаться безвкусно Все практики Приветственный и заключительный вебинар 4 урока от нутрициолога Лояльные условия...
  15. Организатор

    Скачать Пак материалов для фрилансеров (Denis Ivanov)

    Список материалов, что ты можешь получить Этот список будет пополняться ссылками, по мере выхода. Советую сохранить его. Выложу его один раз. А также, это не все материалы, а только ПЛАТНЫЕ, что ты получишь бесплатно. Есть ещё уйма бесплатных) Список материалов, что ты получишь: – Подгоны...
  16. Организатор

    Скачать The Perfect Yoga Workout Program (bohobeautiful)

    Эта невероятно эффективная программа является продолжением самых популярных индивидуальных коротких видеороликов о йога-тренировках от Boho Beautiful. Тем не менее, эти полноценные занятия нацелены на более серьезные и целенаправленные результаты, стратегически направленные на то, чтобы помочь...
  17. Организатор

    Скачать [Yoga Academy] Преподаватель Хатха-йоги, 2021-2023. Пакет Полный

    Курс от "Академии йоги" один из самых полных, подробных курсов для будущих или действующих преподавателей или тех, кто хочет прокачать личную практику. Учеников, которые занимаются йогой, больше, чем преподавателей. Спрос на преподавателей йоги высок как в офлайн, так и в онлайн-пространстве...
  18. Организатор

    Скачать Базовый онлайн-курс "Fly Yoga" (Ксения Грицук, Инна Петруня)

    Давно мечтаешь стать специалистом по йоге в гамаках? Добро пожаловать на базовый курс "Fly Yoga"! Целый месяц погружения в воздушный мир йоги в гамаках. Фундаментальные знания, которые позволят стать настоящим дипломированным специалистом в данном направлении! А самое приятное - учиться можно...
  19. Организатор

    Скачать Черника-лимон (Наталья Лукашова)

    Вы получите тех. картув форметe PDF
  20. Скачать [Телема-93] Ритуальный круг 2023. Блок Некромантия. Занятие 1 (Марьяна Романова)

    Занятие 01. Мир мертвых и магия смерти
Сверху