Результаты поиска по запросу: Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы (Сет Дж. Гиллихан)

Ура!Ура! Ура! Свершилось )))) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Выкладываю в продажу серию открыток под названием: "ЛУЧШЕ ТОЛЬКО КУКЛЫ" для самостоятельной печати Стоимость 250 р Формат jpg В наборе 5 шт. Размер 10×15 Подходит для самостоятельной печати

Гнев – это защитная эмоциональная реакция. Он позволяет дать отпор или напасть на кого-то, победить его. В опасности эта эмоция может быть полезна. Часто гнев не помогает, а мешает, порождая ненужные конфликты, гнев отрицательно влияет на самочувствие и здоровье самого индивида. Гнев является не...

На курсе вы узнаете: Как найти баланс между факторами, которые способствуют появлению прокрастинации, и между факторами, которые способствуют личной эффективности. Как развить способность работать даже над скучными задачами с интересом. Способы обмануть наш мозг. Как развить и усилить...

Книга посвящена двум насущным проблемам современности - прокрастинации и поиску достойной работы. Она предназначена для всех, кого не отпускают чувства усталости от жизни и неудовлетворенности от работы. Автор книги - в прошлом рекрутер Google, Cisco и других выдающихся компаний с 12-летним...

Марафон по увеличению продуктивности с использованием нооотропов от известного автора. Три главные, которые будут раскрыты: 1. Биоритмы и распорядок дня. Ищем продуктивные часы и «энергетические ямы» с помощью спец табличек или приложений на телефон, а потом используем эти знания по максимуму...

Методичка нужна тебе, если ты: Хочешь не просто «сдать и забыть», а понимать, что на самом деле происходит с твоим организмом Уже проходил(а) чекапы, но но остались вопросы: что значат цифры, куда смотреть, что менять Хочешь разобраться, какие анализы нужно сдать при твоём состоянии, а какие —...

Прокрастинация — это сложный психологический механизм, который мешает нам реализовывать свой потенциал, достигать целей и жить полноценной жизнью. Влияние прокрастинации: Снижается продуктивность: действительно важные задачи откладываются, время тратится на мелкие или вовсе бесполезные занятия...

Гнев – одно из самых запретных чувств. С детства нас учат, что хорошие девочки не злятся, что любить маму и злиться на нее нельзя. И мы учимся игнорировать сигналы. А потом не можем отстоять свои границы в семье и на работе. Не можем признать свой гнев на детей, а когда он все же вырывается...

Перед вами руководство по использованию трендовых индикаторов в техническом анализе финансовых рынков. В нем рассматриваются основные трендовые индикаторы, такие как скользящие средние (MA), MACD, ADX, Ichimoku Cloud, Parabolic SAR и другие, а также их комбинирование для улучшения точности...

Результаты вашего участия: Вы узнаете, почему лично вам сложно установить мирные отношения со старшими родственниками Получаете тестовые вопросы для самодиагностики отношений с ними Узнаете, как и для чего выстроить границы между поколениями Разбираетесь в старых обидах и выстраиваете верный...

«Путь пряхи основан на моей собственной религиозной и магической работе. Я выбрала термин „пряха“, чтобы сохранить образ ткачихи (богини судьбы и нас самих, ее дочерей), а также чтобы подчеркнуть: пряха сама определяет свою жизнь и не боится быть независимой. Этот путь побуждает женщин...

О книге: Перед вами восемь ключевых стратегий для снижения стресса у предпринимателей. Каждая глава раскрывает методы для улучшения фокуса внимания, снижения уровня тревожности и повышения общего благополучия. В конце каждой главы вы встретите QR-коды с видео-техниками — это практические шаги...

Уникальная мини программа, разработанная на основе многолетнего опыта работы с аутоиммунными заболеваниями. ‌В рамках программы вы получите, четкие рекомендации по началу образа жизни при АИЗ и нутрицевтическую поддержку на 60 дней. ‌Минимальный план обследования поможет вам пройти этот этап без...

Описание книги Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас! В настоящее время прокрастинация стала болезнью...

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ Мастер-Класс «Гармонизация чакр при помощи камней и минералов» от Натальи Гедике Что Вы получите: Алгоритм самостоятельной работы с чакрами при помощи камней и минералов Узнаете основные принципы подбора камней Ритуал для соединения с энергией камня

Основная трудность в обращении с гневом, как у клиентов, так и у терапевтов, это сложившееся негативное или, наоборот, бунтарское отношение к гневу. Оно приводит либо к еще большему вытеснению и подавлению гнева в процессе работы, либо к недостаточно осознанному его выражению. Задача семинара...

Рабочая тетрадь предназначена для психолого-педагогического работы с детьми, проявляющих устойчивую тенденцию к агрессивному поведению. Возраст применения: 9-15 лет В рабочей тетради «Мой гнев под контролем» представлен комплекс занятий, разделённых на 3 раздела: Раздел I - Почему я испытываю...

10 аудио-программ для работы с чакрами 1. Активация, раскрытие и гармонизация чакры Муладхара 2. Активация, раскрытие и гармонизация чакры Свадхистана 3. Активация, раскрытие и гармонизация чакры Манипура 4. Активация, раскрытие и гармонизация чакры Анахата 5. Активация, раскрытие и...

Усталость, раздражение, злость. Чувство отчаяния и бессилия. Гнев, нервные срывы и крики... Вовсе не такой мы рисуем себе картину материнства. Вовсе не такой мамой мы себя представляем. И как же больно осознавать: «Да, это про меня».... Об этом не принято говорить. В этом стыдно признаться. Это...

Курс повышения квалификации для начинающих и опытных специалистов, которые хотят научиться работать с различными эмоциональными состояниями клиентов. В результате программы вы будете уметь определять истинное эмоциональное состояние клиента, даже если клиент не может его идентифицировать...