Результаты поиска по запросу: Грудная клетка, втянутый живот. Поперечная мышца живота (Александр Волоткевич)

ПРОГРАММА Вы узнаете зачем нужна эта техника. Как она выполняется при различных типах осанки? Как она влияет на втянутый живот? Зачем нужна при сколиозах, нарушениях осанки и как при помощи этой техники влиять на это? Как Вакуум влияет на гибкость и как можно повлиять на неё? А так же...

СТОПА СВЕРХУ ВНИЗ И СНИЗУ ВBЕРХ 1. Базовая анатомия и биомеханика стопы. 2. Пронация: - движения в стопе; движения в нижней конечности и тазе; - движения в грудной клетке и рёбрах. 3. Супинация: - движения в стопе; - движения в нижней конечности и тазе; - движения в грудной клетке и рёбрах. 4...

Эти упражнения для тебя, если ты хочешь: - Привлекать внимание и получить ровное тело, хороший кровоток, углы и линии молодости там, где нужно. - Создавать устойчивую радость в жизни: распрями спину раз и навсегда и почувствуй, как твою голову заполняют светлые мысли, а в груди появляются...

Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознания Марина Быченко Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет. Каждую минуту, каждую секунду нашей жизни наше тело меняется. Одно мгновение и ваше тело уже не то, что...

Для всех, кому интересна работа с осанкой, дыханием, общим тонусом организма, мобильностью суставов и позвоночника, межпозвонковыми грыжами и мн.др. доступна к покупке ВИДЕОЗАПИСЬ ОБУЧАЮЩЕЙ СЕССИИ по работе с ДЫХАНИЕМ. Это тренировка, где я тестирую и обучаю клиента работать со сжатыми...

Механизм " расширения - сжатия" в паттерне дыхания и его влияние на осанку. Тестирование позвоночника и его физиологических изгибов Тестирование трёх зон грудной клетки спереди и сзади. Тестирование таза и различных зон тазового дна. Передний, задний наклон таза, латеральный шифт, трансляция...

Плечи: здоровье и эстетика (Александр Волоткевич) Продолжительность: 35 минут

Форма ягодиц Сессия по восстановлению здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза. Позиционирование грудной клетки, поясницы, восстановление крестцово - подвздошного сустава, внутренней ротации бедра. Подготовка к выполнению базовых силовых упражнений при «Захвате ягодиц»...

В программе: Как научиться тренироваться и двигаться без лишних команд и поверхностных компенсаций. Базовые принципы работы с движением и статикой: когда одно переходит в другое. Истинный смысл эксцентрики. Баланс передней и задней, правой и левой поверхностей тела, верха и низа. Как от...

ГЕН ПЛОСКОГО ЖИВОТА: Первые результаты уже в течение 2х недель: - без закачки пресса; - без диет; - без вакуума РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА: - Плоский живот,который не надо втягивать; - Повышение либидо и яркости оргазмов; - Улучшение самочувствия; - Улучшение работы ЖКТ; - Уменьшение диастаза; -...

Холка (вдовий горб) и грудной кифоз (Александр Волоткевич) Продолжительность: 32 минут

Шаг №1. "Мягкий живот" Висцеральный самомассаж живота – это методика, которая творит чудеса по оздоровлению всего организма! Самое главное, что Вы сможете ее выполнять самостоятельно, помогая себе без врачей, массажистов и лекарств! И начнем мы с Шага №1. Потому что любое дело надо начинать с...

Первая часть из цикла вебинаров по дыханию «Паттерн дыхания: от неврологии к биомеханике» - уникальный материал для специалистов, которые хотят глубже понять, как дыхание влияет на тело, осанку, биомеханику и состояние нервной системы. Что внутри: Полная неврологическая оценка дыхательного...

Мастер-класс #2: Оптимизация треугольника стопы ▪ стопа как отражение всего тела ▪ как тело влияет на стопу, и как стопа влияет на тело ▪ работа в модели целостного движения ▪ диагностика через форму стопы и ЦТ ▪ техника оптимизации треугольника

В программе: 1. Верхняя порция трапециевидной мышцы. Методы нормализации тонуса и снятия напряжения ( с одной и двух сторон). 2. Коррекция грудной клетки ( при нарушениях осанки, сколиозах, синдром Тh4, правосторонняя дисфункция. 3. Нарушение внутренней рлтации бедра и сильные случаи сжатия. 4...

Колено это в реальности намного более сложный сустав, чем кажется. Чаще всего у нас говорят, что в нём есть только сгибание и разгибание. Так ли всё просто? Конечно же нет. Каждое движение в суставах трехмерно. Для разгибания и сгибания колена нужно относительное движение между бедренной и...

Самоправка живота Мини-курс из женских практик в копилку ваших упражнений для здоровья и красоты 11 уроков для быстрого и правильного освоения самоправки живота Содержание мини-курса: Упражнение "Меха" Мягкий вакуум и скрутки Работа с печенью Практика для печени Продолжение работы с печенью...

Осанка и перекосы это не просто " в этом месте напряжена мышца, а в другом растянута". Осанка это симптом Осанка это результат. Осанка это прежде всего способ, которым организм справляется со стрессом. Причем неважно каким: информационным,эмоциональным или физическим. Если ваша система не...

Тариф - без поддержки Волна Наули - перезагрузка Что входит в курс: 3 недели обучения (курс «Вакуум Живота» в подарок) видео уроки и текстовые материалы урок на интимные мышцы Авторская методика на основе вакуума живота и волны Наули поможет получить видимый результат без походов в спортзал...

Тариф - Без поддержки Вакуум живота - перезагрузка Что входит в курс: Неделя обучения 7 видеоуроков и текстовые материалы урок на интимные мышцы Авторская методика на основе вакуума живота и волны Наули поможет получить видимый результат без походов в спортзал, изнуряющих тренировок и...