1. Скачать Жизнь в декрете: как побороть депрессию (Анастасия Мучинская)

    Чувствуешь моральное истощение после родов Мечтаешь научиться жить здесь и сейчас, не откладывая на завтра Испытываешь одиночество и безысходность Хочешь избавиться от чувства вины и страха за малыша Не можешь принять и полюбить себя Стесняешься просить о помощи родственников Ищешь способы...
  2. Организатор

    Скачать Как улучшить сон и победить бессонницу (Роман Бузунов)

    Нарушение сна может быть вызвано десятками разных причин. О том, как их определить, как с ними справиться и как восстановить силы за короткое время – в этом курсе О чем этот курс: Курс посвящен бессоннице – проблеме, с которой постоянно сталкивается множество людей. В его ходе слушатели...
  3. Организатор

    Скачать Молодость без операций: природный коллаген (Роман Бутылка)

    Вы когда-нибудь задумывались о том, что один из секретов молодости и здоровья кожи в выработке ею природного коллагена? Но к сожалению, с возрастом организм все меньше вырабатывает собственный коллаген и тогда помощь приходят либо косметические процедуры и хирургия, либо природные способы...
  4. Организатор

    Скачать Соусы, которые превращают обычное блюдо в шедевр (Роман Бутылка)

    Удачно подобранный соус способен улучшить и подчеркнуть вкус любого блюда. Еда станет аппетитней и вкуснее. В этой книге шеф-повар с 20-летним стажем поделится не только рецептами соусов, но и технологией их приготовления. После прочтения у вас будет ясное понимание того, какие продукты с какими...
  5. Скачать Домашний самогон: брага, перегонка, очистка и рецепты быстрых и элитных напитков (Роман Бутылка)

    Описание книги Эксперт с 8-летним стажем самогоноварения делится не только рецептами напитков, но и технологией. После прочтения у вас будет ясное понимание того, какие продукты с какими сочетаются, какие реакции проходят в жидкостях и почему получается или не получается тот или иной вкус...
  6. Организатор

    Скачать Антидепрессанты как причина гиперпролактинэмии, ожирения и онкологии (Андрей Одобашьян)

    Лекции проводятся каждый четверг, начало в 18.00. Продолжительность одной лекции – 1 час 30 минут. Также каждую лекцию можно прослушать дистанционно, в формате вебинара. Вы должны зарегистрироваться на вебинар по общей ссылке (для каждого вебинара ссылка своя, все они расположены в тексте...
  7. Организатор

    Скачать Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (Роберт Лихи)

    В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах...
  8. Организатор

    Скачать Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением (Ара Ким)

    Депрессия и тревога — самые опасные ментальные состояния человека. В наше время от них страдает все больше и больше людей, но при этом они не понимают, что эти отрицательные эмоции из себя представляют и как их отличить друг от друга. Эта книга поможет вам разобраться, как и почему возникают...
  9. Организатор

    Скачать Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность (Рэмси Дрю)

    ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ И ТРЕВОЖНОСТЬ СБАЛАНСИРОВАННЫМ ПИТАНИЕМ ВОЗМОЖНО – ГЛАВНОЕ, НАЧАТЬ! Дрю Рэмси – доцент кафедры психиатрии Колумбийского университета и популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучшить свое психическое здоровье. Его книга "Спокойствие в...
  10. Организатор

    Скачать Курс лекций по психиатрии (Сергей Потанин)

    Для кого этот курс: для неврологов для врачей других терапевтических специальностей для начинающих психиатров выжимка международных рекомендаций без "воды" основано на принципах доказательной медицины Темы лекций: 1. Алгоритм психиатрической диагностики в работе невролога 2. Психотропные...
  11. Организатор

    Скачать Трансформация жизни (Петр Лупенко)

    Наши цели: Сбросить лишний вес и наладить питание для постоянной энергии Победить депрессию и апатию Найти предназначение или улучшить условия на текущей работе Создать гармоничные отношения или же наберемся смелости уйти от абьюза Проработать обиды на родителей Проработать правильное отношение...
  12. Скачать Видеокурс "Ведьмина бутылка" (Лейла Панарина)

    Научись создавать мощные артефакты на любую задачу. На курсе вы узнаете: 1. Как создать защитную бутыль. 2. Денежная бутыль. 3. Бутыль на любовь. 4. Бутыль на здоровье и гармонизацию. 5. Рекомендации. 6. Как делать диагностику с помощью маятника. К курсу прилагается чек-лист📝
  13. Организатор

    Скачать Начать и кончить. Как победить постоянное откладывание (Юля Затуловски)

    вы узнаете, где найти силы и мотивацию. научитесь ставить себе цели, а главное их достигать научитесь более принимающему и бережному отношению к себе; получите простые и действенные инструменты самоуправления; сможете расставить для себя приоритеты, соблюдая свои интересы; поймете, куда вы...
  14. Скачать Поведенческая активация при депрессии. Как преодолеть депрессию и вернуть себе свою жизнь шаг за шагом (Стивен Суоллоу, Нина Йозефовиц)

    Укрепите мотивацию, улучшите настроение и найдите выход из депрессии Вы часто чувствуете грусть, апатию или безнадежность? Впадаете в тревогу, теряетесь перед лицом небольших на первый взгляд затруднений или постоянно испытываете физическую и психологическую усталость? Утратили интерес к...
  15. Скачать Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику (Егор Егоров)

    Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в...
  16. Организатор

    Скачать Ведьмина бутылка (Вита Ковалева)

    Запись мастер класса "Ведьмина бутылка" Ведьмина бутылка-это колдовской предмет, который под силу создать даже новичку в магии. Главное знать основы и секреты изготовления этих самых бутылей. И этими секретами я с вами поделюсь! На моем мастер классе вы узнаете все тонкости выбора наилучшего...
  17. Скачать Видеоурок «Бутылка вина в соломенной корзине» (Анастасия Политыкина)

    Торт «Бутылка вина в соломенной корзине» точно станет украшением любого праздничного стола этой осень и не только. Уверенна, вы приблизили фото и рассматриваете каждый элемент! Внутри осенний хит «Тыква-клюква-апельсин», теплая уютная сочная начинка со всеми оттенками сентября в цвете и вкусе...
  18. Организатор

    Скачать [Доктор Соркин] Ты не треснешь (Роман Соркин)

    Как победить анальные трещины и избавиться от боли. Приходи на вебинар и ты узнаешь: Что такое анальные трещины, и почему они появляются? Как отличить симптомы от других заболеваний? Какие диеты, мази, таблетки работают, а какие — нет. Спасёт ли ботокс? К чему готовиться, если назначают...
  19. Организатор

    Скачать [Как победить болезнь] Бронхиальная астма (Павел Фадеев)

    Описание книги В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – бронхиальной астмой. Читатель узнает, что такое бронхиальная астма и почему она возникает; как диагностируют это заболевание; какие бывают осложнения и как их...
  20. Организатор

    Скачать Как победить токсика. Руководство по выживанию (Катерина Апрельская)

    О книге: Токсики встречаются везде — на работе, в транспорте и даже в собственной спальне. Эта книга научит быстро их распознавать и защищать свои границы без истерик и драмы. Лёгкий стиль, юмор и практичные советы сделают вас мастером выживания среди самых трудных людей. Катерина Апрельская —...
Сверху