1. Скачать [lysenkocrochet] Тукан и Попугай неразлучник. Крючок (Татьяна Лысенко)

    Модель: Мк тукан и попугай неразлучник Размер: от 15 до 30 см Цвет: черный/серый,голубой/синий,желтый,зеленый Инструменты: крючок Сложность: средней сложности Материалы: пряжа фактурная
  2. Скачать [Fit-menu] Торопыжка с десертами. Зимний выпуск на 1300 ккал (Евгения Уварова)

    Идеально сбалансированное сезонное меню для сладкоежек. За 4 недели вы попробуете столько новых десертов и выпечки, что они точно станут частыми гостями на вашей кухне. Шоколадный трайфл, шоколадные пряники с трещинками, банановый кекс, лимонная ватрушка с маком и многое другое! Пропустить такое...
  3. Организатор

    Скачать Весеннее меню-конструктор для снижения веса на 28 дней(Александра Гузенок)

    Для кого это меню кто хочет прийти к фигуре мечты без голодовок и ограничений кому лень самой считать калории (в меню уже все просчитано за вас) кто не хочет готовить себе отдельно от семьи, чтобы скинуть вес кто хочет стать здоровой, легкой и энергичной кто хочет стать уверенней в себе...
  4. Организатор

    Скачать [Школа осознанного питания] Вебинар «Королева метаболизма» (Жанна Дубинина)

    Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре Вы узнаете: • Всё о щитовидной железе и её функциях в организме. • В правилах питания при различных заболеваниях щитовидки (гипотиреозе, гипертиреозе и АИТ). • Почему гормоны дают сбой? • Какие заболевания возникают в...
  5. Организатор

    Скачать [Школа осознанного питания] Вебинар «Пищевая зависимость» (Жанна Дубинина)

    Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре Вы узнаете: • Почему возникает лишний вес и к чему эта волокита Вас приведёт. • Как люди пытаются решить эту проблему? • Нейрофизиологические причины пищевой зависимости. • Пройдете Тест — есть ли она у Вас. • Почему...
  6. Организатор

    Скачать Прибыльная линейка продуктов (Сергей Загородников)

    Специально для экспертов, продюсеров, коучей, психологов, консультантов Пакет самостоятельный: Блок 1. Стратегическая линейка продуктов Блок 2. Тактическая линейка продуктов Блок 3. Оперативная линейка продуктово Блок 4. Методология длительных продуктов Блок 5. Методология коротких продуктов...
  7. Организатор

    Скачать Ешь и худей (Ваня Смахтин)

    Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие попытки привести себя в форму не принесли ожидаемых результатов, то эта книга именно для вас. Будьте уверены, такого вы еще нигде не видели. Эта...
  8. Скачать ПП-рецепты для здоровой жизни (Ирина Сычевская)

    Описание книги Считается, что питаться правильно – это дорого, отнимает много времени и сложно. В своей книге Ирина Сычевская (@irishka_na_pp, более 600 тыс. подписчиков), диетолог и автор программы похудения, развеивает эти мифы и делится полезными ПП-рецептами и лайфхаками. Вкусные и красивые...
  9. Скачать [Школа здорового человека] Управление здоровьем. Тариф Оптимальный (Динара Галимова)

    Курс «Управление здоровьем» Длительность: 6 недель Старт курса: 15 августа 2024 года Автор: врач с 18-летней практикой, эндокринолог, нутрициолог Динара Галимова Что будет? - Курс о здоровье в целом, под прицелом инсулинорезистентность и сахарный диабет - 16 лекций и практические задания -...
  10. Скачать Сделай тело. Курс здорового похудения, 2017 (Алексей Маматов)

    Сделай тело. Курс здорового похудения ЧТО ВХОДИТ В КУРС? Программа питания Детальный разбор продуктов в вашем холодильнике Коррекция и контроль веса Избавление от лишних килограммов Психологические мотивирующие настройки Укрепление мышечного корсета Медитация Расслабляющие практики после...
  11. Организатор

    Скачать [Школа осознанного питания] Вебинар «Жировой гепатоз печени» (Жанна Дубинина)

    На вебинаре Вы узнаете: Какую функцию выполняет наша печень? • Какие признаки говорят о том, что печень перегружена? • Что такое стеатоз печени? К чему он приводит? • Факторы, провоцирующие стеатоз. • Как развивается и зарождается неалкогольный жировой гепатоз печени? • Как проявляется...
  12. Организатор

    Скачать Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение (Екатерина Щербакова)

    Мы живем в необычное время. Для большинства людей жизнь становится непрекращающейся борьбой за признание и материальные блага, что приводит к отсутствию внутреннего равновесия, глубокой неудовлетворенности жизнью, деструктивным изменениям, невозможности самореализации. Человеческий организм как...
  13. Скачать Как готовить продуктивно - Система планирования питания для начинающих. С переводом (Ali Abdaal, Али Абдал)

    How to Cook Productively - A Meal Planning System for Beginners Только у нас! 17 видео уроков С переводом на русский язык. На этом занятии мы с вами, как абсолютные новички, будем изучать кулинарию и эффективное приготовление блюд с помощью Ким и ее эффективной системы планирования...
  14. Скачать Кулинарная школа + Сезон заготовок. Летний поток 2025 (Дарья Черненко)

    Тут вы научитесь готовить полезную еду для всей семьи быстро и вкусно Вы будете тратить на приготовление еды минимум времени, сил и денег В вашем доме всегда будет полезная и вкусная домашняя еда Вы найдете радость в одной из важных женских ролей - хозяйки дома Почему я решила сделать именно...
  15. Организатор

    Скачать Линейка продуктов на миллион (Сергей Загородников)

    Я поделюсь технологией создания линейки продуктов, чтобы выйти на один миллион рублей в месяц в узкой нише и без большой команды и больших рекламных бюджетов Новый авторский интенсив Сергея Загородникова Специально для коучей, психологов, консультантов, тренеров и продюсеров Записи интенсива...
  16. Скачать [Первая школа биохакинга] Мелатонин секрет здорового сна (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Насколько хорошо Вы сегодня выспались? Это очень важный вопрос. Ведь здоровый сон - один из главных секретов Вашей красоты, молодости и хорошего настроения. Поздно ложитесь спать? Часто просыпаетесь и не можете потом уснуть? "Сбили" режим? Джетлаг? Перед сном сидите в телефоне или смотрите...
  17. Организатор

    Скачать Едабилие. Книга сытной и полезной еды (Катерина Гурме)

    Описание книги «Едабилие» – это не просто сборник рецептов, а ваша будущая настольная книга, в которой вы найдете рецепт на любой случай жизни: если к вам в гости вдруг нагрянули гости, если вам нужно удивить любимого человека, если нужно накормить детей полезной, но вкусной едой. Все рецепты...
  18. Скачать Обучение совместимости продуктов (Мария Кравцова)

    З урока: Правила питания. Биоритмы природы. Совместимость продуктов. Полноценный гайд по совместимости Универсальная структура питания на день, на основе которой можно создавать рацион под себя, из любых продуктов без ограничений! Меню на 14 дней в подарок
  19. Организатор

    Скачать Будь Здоров 8.0. Пакет Базовый (Татьяна Панюшкина)

    Это первая программа в СНГ, благодаря которой за 63 дня вы запустите процессы обновления и омоложения своих клеток, тканей и органов Освойте простую систему восстановления утраченного здоровья и навсегда забудьте про сезонные обострения. Без операций Без таблеток Без химиотерапии Без расходов...
  20. Организатор

    Скачать Курс Мамкиного Отрисовщика 2.0. Отрисовка документов (Коля Фотошоп)

    Покупая этот курс и вступая в наше комьюнити, ты получаешь: - Лекции по отрисовке. Теория и Практика - Лекции по печати и оборудованию - Лекции по автоматизации - Домашние задания - Шаблоны от Tuman - Регулярные прямые трансляции в группе, с разбором ваших вопросов Старт курса 14...
Сверху