Результаты поиска по запросу: По Плану 2019 (Мария Селиверстова)

  1. Скачать Дикий ангел (Мария Павлюк)

    МК "Дикий ангел" содержит подробное попетельное описание вязания нарядов с фотографиями процесса: - футболки, - джинсов, - кофточки на молнии, - кепки, - платья, - топа, - мини-юбки.
  2. Скачать [S.morem.vnutri] Мишка из страны чудес 3 в 1. Обновленный мастер класс (Сабина Гюльмагомедова)

    МК представляет собой файл PDF с подробным описанием: - вязания мишки крючком; - вязания мишки спицами; - свитерок спицами; - комбинезон с цветами крючком; - вышивки мишки (цветы, мухоморы, пчелка, тигренок, лисичка, зайчик); - вязания большого мишки крючком; - вязания свитера для большого...
  3. Скачать Милан на вкус. Дамы, коктейли и золотое ризотто (Юлия Евдокимова)

    Описание книги Столица оперы, моды, бизнеса и финансов, Милан ежегодно входит в топ самых красивых и самых некрасивых городов Италии. О нем написаны книги, сняты фильмы. Он пугает ценниками и ритмом жизни, он не сравним с городами искусств. Но… Давайте попробуем Милан на вкус: узнаем секреты...
  4. Скачать Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану (Джун Фудзивара)

    Японка Джун Фудзивара всегда мечтала жить во Франции и осуществила свою мечту. Но со временем поняла, что сильно отличается от европейцев своим отношением к жизни. «Как тебе удается всегда оставаться в дзен?», «Почему ты такая спокойная и довольная?», «Как можно быть такой невозмутимой, если в...
  5. Организатор

    Скачать Путь джедая в управлении 1С-проектами (2019) (Мария Темчина)

    Курс рассчитан на начинающих и опытных руководителей проектов, желающих получить систематизированные знания по управлению проектами. Курс разработан с учетом специфики работы в ИТ-подразделениях предприятий и 1С франчайзи. Цель курса Основная цель - дать базовые знания по управлению проектами и...
  6. Организатор

    Скачать [practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Май 2024 (Ольга Миллер, Анна Селиверстова)

    Абонемент включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория Длительность: Мастер-класс - до 55 минут Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов...
  7. Скачать [ЕДАша] Сборник праздничных блюд + Рецепты столовой + Рецепты с выпечкой. Тариф Все 3 сборника (Дарья Селиверстова)

    Складчина на выкуп ТРЁХ СБОРНИКОВ ОДНОВРЕМЕННО 1) Сборник праздничных блюд 2) Сборник рецептов столовой 3) Сборник рецептов с выпечкой 1. Сборник праздничных блюд: Содержание Горячие блюда: 1. Курица запеченная в апельсиновом маринаде 2. Утка фаршированная гречкой 3. Говядина томленая...
  8. Скачать Дыхание: инструкция к твоим легким. 10 дыхательных техник, чтобы побороть тревогу (Анастасия Мартынова)

    Карманная аптечка дыхания для жителя мегаполиса. 10 дыхательных техник, с помощью которых можно расслабиться, взбодриться, сосредоточиться и отвлечься от мыслей о курении или ненужном перекусе
  9. Скачать [Puzzlebrain] Научись управлять своими эмоциями за 7 дней (Наталья Ботыгина)

    Научись управлять своими эмоциями за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Практики для проработки своего психоэмоционального состояния - Лайфхаки, которые помогут управлять гормонами счастья - Инструменты для планирования эмоций - Психологические техники для понимания и...
  10. Организатор

    Скачать [Artofmotion] Основы слингов в движении (Лидия Лаврукович, Анна Селиверстова)

    Основы Слинов в Движении познакомит вас со всем, что мы знаем о фасции, с ее ролью в движении и ее осознанной тренировкой. Этот курс вращается вокруг строения фасции, ее качесвт, а так же филиософии Слингов. Техник миофасциальной тренировки и целей тренировок. Информация, которую вы получите на...
  11. Скачать Кондитерский клуб Pastry Club. Декабрь 2022 (Мария Селянина)

    Мы долго изучали тему штолленов, и готовы поделиться с вами нашими любимыми вариантами. На этом МК изучаем два штоллена: Штоллен-конструктор из любимых ингредиентов: дрожжевое сдобное тесто, цукаты и сухофрукты, марципан. Наш фирменный рецепт, который становится любимым навсегда. Творожный...
  12. Скачать Главные научные открытия 2019 года (Илья Колмановский)

    Пока вы ходили в школу, ученые сделали невероятное количество открытий, и нам нужно срочно обсудить их с любознательными детьми на лекции биолога Ильи Колмановского. Поговорим о том, что в 2019 году ученые узнали, как собаки нас приручили (спойлер: у них есть особый мускул чтобы делать...
  13. Скачать [fotoshkola.net] Коммерческая предметная съёмка, 2019 (Мария Макарова)

    Инструкция по созданию идеальных рекламных снимков Предметная фотосъёмка очень популярна и востребована на современном фотографическом рынке. Этот жанр нашёл широкое применение в рекламе для демонстрации внешних характеристик рекламируемого продукта: формы, дизайна и пр. Создание фотографий для...
  14. Скачать [Puzzlebrain] Наладь свой сон за 7 дней (Наталья Ботыгина)

    Наладь свой сон за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Руководства, которые помогут разобраться в причинах проблем со сном - Лайфхаки, как эффективно распоряжаться временем, чтобы больше успевать - Дыхательные практики, которые помогут успокоиться, расслабиться и подготовиться...
  15. Скачать Детское питание: одна еда для всей семьи (Александра Ситнова)

    Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров». Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая...
  16. Скачать Сырный пирог с абрикосом (Мария Манахова)

    В основе творожное тесто. Крем маковый с добавлением манки и сметанки. И спелый Абрикос.
  17. Скачать [Картонкино] Новогодние оконные украшения Дедушка Мороз и внучка (Ольга Качуровская)

    В данном наборе шаблонов для вырезания из бумаги представлены по 3 варианта одиночных фигур Дедушки Мороза и его внучки Снегурочки (в разных положениях, с птичками и без), а также 2 парных варианта. При этом каждый шаблон выполнен ещё и в двух размерных вариантах — для оптимального размещения на...
  18. Организатор

    Скачать [World of Psychology] Медитации и самогипноз (Наталья Шутова)

    Способы борьбы со стрессом известны многим Здоровое питание Здоровый сон Физическая активность Рациональный режим труда и отдыха Но во время стресса многие забывают об этих простых правилах. Во время стрессов внимание становится жестко зафиксированным. Программа: Занятие 1. Представление о...
  19. Организатор

    Скачать [practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Март 2024 (Марина Емельяненко, Ольга Миллер, Анна Селиверстова)

    РАСПИСАНИЕ - МАРТ 2024: 05.03 - ВТОРНИК (в записи) Слинги в Движении: Влияние многомерности фасциальной системы на эффективность движения Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Любовь Каткова 07.03 - ЧЕТВЕРГ (в записи) Polestar Pilates: Освобождаем шею (уровень...
Сверху