Результаты поиска по запросу: [Liza Modelfit] Рекомендации по тренировкам для фигуры Прямоугольник (Елизавета Зуйкова)

От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней - от новичков до опытных бегунов, о том, как питаться, соревноваться и тренироваться как лучшие в мире. Руководство включает в себя: методы...

МЕТОДИЧКА ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНУ ПО ГИНЕКОЛОГИИ⚡ by Anichkova.doc Основой для создания конспектов стали мои видео на канале, но значительно переработанные и в более лаконичной форме. Здесь вы найдете все самые главные вопросы гинекологии в схемах и с иллюстрациями. Также в методичку...

Откройте для себя удивительный мир функциональных тренировок, объединивший в себе передовые анатомические знания Томаса Майерса об анатомических поездах и древней силе гиревых упражнений! Наш уникальный семинар "Анатомические поезда и гири - Революционный подход к тренировкам" предназначен для...

Описание книги Хочешь поприсутствовать на настоящих консультациях у психолога по лишнему весу? Если ты хочешь вернуть стройность и перепробовала все, что только можно для похудения и не получилось, то. Эта книга – для тебя! Приглашаю в свой кабинет подслушать истории других женщин. Как мы нашли...

Вы в поисках эффективного метода подготовки своих учеников к ОГЭ или ЕГЭ? Хотите, чтобы они с легкостью справились с заданиями экзамена? У нас есть отличная новость для вас! Инновационный марафон "КУРС НА МАКСИМУМ", созданный учителями-пилотами, которые будут сопровождать Вас! Создание...

Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь: Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...

Курс для вас, если: Вам не нравится фигура в целом или не получается уменьшить некоторые проблемные зоны Возможно, вы тренируетесь, поддерживаете питание, делаете массаж, но не приходите к нужному результату. Хотите красивые упругие бедра, ягодицы, плоский живот и подтянутое тело Вы стараетесь...

Включает 4 вебинара: 1. Mindfulness: саморегуляция и осознанное взаимодействие — системы тренировки присутствия «здесь и сейчас» для повышения концентрации, расслабления и контакта с собой; — способы достижения включенного присутствия за счет саморегуляции; — снижение интенсивности реакций на...

Кому будет полезен курс Ученикам младшей школы, которые любят фантазировать и хотят научиться писать сочинения. Какие знания дает курс В игровой форме научимся выражать свои мысли на бумаге, структурировать идеи и выделять главное. Какие навыки даёт курс Главная цель курса — разбудить свои...

Подробная информация по новому клубу. ⠀ Общая тема: «Рисуем фигуры животных». Занятия будут проходить с 15 ноября по 7 февраля и разделены на 2 части. ⠀ Первая, в период с 15 ноября по 19 декабря, включает в себя: ✅ 10 уроков ✅ 2 больших работы ✅ 9 зарисовок ⠀ 1️⃣ Первая работа — «Наскальная...

СОДЕРЖАНИЕ Подготовка к беременности Жизнь здорового и счастливого человека начинается значительно раньше родов и даже беременности... Овуляция Здоровые пары беременеют в течение одного года открытой регулярной половой жизни. Все о тесте на беременность С первого дня зедержки месячных можно...

БАЗОВЫЙ КУРС ОБУЧЕНИЯ ТАРО 16-й поток ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА Научитесь гадать на Таро лучше мастеров с 5-летним стажем всего за 5 месяцев, без книг, с нуля! ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? Этот курс для тех, кто: Пытался изучать Таро самостоятельно или у других специалистов, но так и не добился...

Книга в формате PDF Объем: 391 стр. Автор: Михаил Левин О книге: Большой Астрологический прогноз от самого авторитетного астролога страны – Михаила Левина – поможет вам планировать важные дела, заботиться о здоровье и улучшить качество своей жизни в 2023 году. В книге вы найдёте общий прогноз...

Адаптация таблицы мультиразмерных мерок типовых фигур мужчин для программы "Валентина" по ОСТ 17-325-86 (таблица создана по книге 1987 года издания). Описание размерных признаков (метод измерения) взято из ГОСТ 17521-72 с изменениями, описание размерных признаков №68-№73 взято из самого ОСТа...

Мемори - развиваем память играя Автор: Елизавета Шестакова Варианты игры: 1.Изображения раскладываются рубашкой вверх (чтобы ребенок не видел животных). У каждого игрока за один ход 2 возможности открыть любую карту и если изображение на картах совпало - игрок забирает их себе. Цель - собрать...

Нейрораскраски для детей «ПИКСЕЛИ 2.0». Это второй альбом из серии «ПИКСЕЛИ» Он стал интереснее, насыщеннее и что самое главное больше! Пособие можно использовать для: для развития концентрации, переключения и распределения внимания; для развития пространственного мышления; для развития...

Ура! Мы открываем предзаказ обновлённого пособия по лекарственному обеспечению. В нем 3 части, более 100 страниц информации со ссылками на действующее законодательство и инструкциями по получению бесплатного лекарственного обеспечения, около 15 шаблонов заявлений. Пособием воспользовались сотни...

Материал в электронном виде файл в формате PDF, 12 листов

Краткое описание: Научный прогресс так и не смог поглотить все виды искусства, переведя их в электронную версию. Человек по-прежнему получает огромное удовольствие от созерцания рукотворных произведений и еще большее — от их создания. Так и в искусстве леттеринга — рукописные буквы, оформленные...

Описание книги Книга, которую вы сейчас просматриваете, предназначена для того, чтобы помочь вам решить проблему лишнего веса раз и навсегда. Прочитав ее, вы измените свое отношение к подходам и методам снижения веса – таблеткам для похудения, изнурительным тренировкам в спортзале и голодным...