Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Марафон поможет тебе:
✅ Сесть на шпагат
✅ Сделать ноги более эстетичными и сексуальными
✅ Избавиться скованности
✅ Стать примером для ребенка
✅ Создать привычку ежедневных тренировок
Марафон в цифрах:
6️⃣0️⃣ подводящих упражнений
2️⃣1️⃣ комплекс дня
8️⃣ обучалок
9️⃣ тренировок в эфире
4️⃣3️⃣1️⃣...
Организатор
Тема
алексей кононов
вика кононова
как сесть на шпагат
шпагат
шпагат за 21день
ПРЕМИУМ
ВСЕ ИЗ ТАРИФА «ПОЛНЫЙ»
олный доступ к курсу и всем его материалам
Обратная связь и ответы на ваши вопросы
+
Доступ НАВСЕГДА к курсу по Массажу:
- 14 видео-уроков
- основы массажа дома
- массаж зоны шеи
- массаж зоны лопаток
- массаж головы
- массаж кистей
- массаж поясницы
- полный...
Организатор
Тема
biker vest
dieselpunkro
виктор макарьин
кожаный жилет
сутулости нет за 21день
сутулость
ПОЛНЫЙ
Доступ ко всем материалам курса
Возможность сохранить материалы себе
ВСЕ БЛОКИ обучения
Блок: подготовка к новой жизни
Блок: 1 неделя
урок: нейтральная ось
урок: диагностика шейного отдела
урок: диагностика грудного отдела
6 тренировок на осанку
Блок: 2 неделя
урок: влияние осанки...
Организатор
Тема
dieselpunkro
виктор макарьин
кожаная маска
стиль киберпанк
сутулости нет за 21день
сутулость
Бывают книги, встреча с которыми становится событием. Как минимум потому, что они помогают взглянуть на свою жизнь иначе, чем мы привыкли. К их числу принадлежит и эта аудиокнига. Именно таким необычным взглядом она и отличается от многочисленных книг «про женщин» и «про женскую психологию»...
Aноним
Тема
анастасия трофимова
веретено василисы
екатерина михайлова
за 21день
здоровье
старт бизнеса
я у себя одна
Без строгих диет и изнурительных скучных тренировок!
Присоединяйся к интенсиву: Сделай живот плоским за 21день
15 видео-тренировок + персональная поддержка тренера в чате
Старт 22 января
Почему именно этот интенсив?
Узко нацелен на живот и талию
15 коротких, но эффективных тренировок (15–60...
Aноним
Тема
автор ольга килина
анастасия катаева
плоский живот за 21день
похудение
стройность
уютные кабанчики
Цель курса - раскрыть природные возможности, научиться получать ответы в настоящем и будущем с помощью:
Осознания происходящего
Эмпатии/Ощущениями
Медитации
Внутреннего голоса
Подсознания
Снов
Жизненных знаков
Шансов судьбы
Программа курса:
21день практики
Техники для предсказания событий...
Организатор
Тема
автор мирослава буш
буш
за 21день
интуитивное видение
интуиция
интуиция за 21день
подсознание
предсказание событий
развитие мозга
раскачай интуицию — живи как бог
сознание
На примере известных мифов и сказок мы разберем, что такое архетипические сюжеты, как они связаны с нашей психикой и как их толковать.
Что вы узнаете?
На примере известных мифов и сказок мы разберем, что такое архетипические сюжеты, как они связаны с нашей психикой и как их толковать.
Как...
Организатор
Тема
автор наталья пугачева
альпина
екатерина давыдова
забота
к мечте
легкий путь за 21день
сепарирование
чувственность
21-дневная программа с тренировками, видеоматериалами по психологии пищевого поведения, самомассажем, видео по БАДам и готовыми рецептами для похудения
Тренировки через день, длительностью полчаса
Антицеллюлитный самомассаж в день между тренировками
Видеоматериалы по темам психологии пищевого...
Aноним
Тема
автор екатерина шульце
авторский курс похудения
времена года
сергей деркач
сергей зоркий
спорт / фитнеc
О чем этот курс?
Этот курс не про тренды и бренды.
Вместе со мной, шаг за шагом, вы получается фундаментальные системные знания и навыки, которые помогут вам составлять снова и снова новые комплекты одежды, при этом сохраняя бюджет, не тратя лишнее время и нервы.
Вы получаете все необходимые...
Организатор
Тема
автор татьяна кныш
гардероб
кныш
персональный стиль
преображение
преображение за 21день
сочетания цвета
стиль
Здравствуйте, девушки! Меня зовут Катя Викс. Вместе с командой мы делаем онлайн-курсы для девушек, которые хотят похудеть, обрести стройное и подтянутое тело при поддержке тренера и специалиста по правильному питанию.
Тренировки, питание, мотивация - полный комплекс для тех, кто хочет обрести...
Организатор
Тема
вес
женское здоровье
катя викс
минус 5 килограммов за 21день
правильное питание
снижение веса
Базовый йога — курс «7 чакр» от KATESPIRIT — это серия из семи уроков для самостоятельных занятий. Каждый урок посвящен одному из энергоцентров (чакре) и включает в себя различные упражнения, асаны и комментарии по их выполнению.
Ежедневная практика этого курса позволяет «пробудить спящие...
Организатор
Тема
7 чакр
автор екатеринаспиридонова
здоровое тело
йога
пробуждение чакр
О книге
Автор более двадцати лет изучает силу слова, установки и программы, которые они несут, и подсознание, куда всё попадает. Вам будет достаточно всего 21день для того, чтобы, читая книгу, выполнять простые задания и менять своё внутреннее состояние.
Только открытие себя и путь к себе...
Организатор
Тема
15 простых шагов для принятия себя за 21день
елена журавлева
самоценность
Ты получишь САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ,
РАЗРАБОТАННЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА, которыми сможешь самостоятельно пользоваться как считаешь нужным и когда считаешь нужным.
Это очень удобно, так как тебе не нужно подстраивать свое время под других людей, a просто выполнять всё как хочешь ты сама.
ЗА 21...
Организатор
Тема
автор ланцева екатерина
домашние тренировки
красивое тело
любовь к себе
оффлайн марафон
похудание
похудей за 21день
правильное питание
стройнай фигура
Техника «Ментальное возвращение» – это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем – на своих учениках. Курить бросили все.
Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. В...
Организатор
Тема
автор магол
автор ратмир
бросить курить
бросить курить за 21день
эзотерический способ
Сексуальный Голос за 21день
Авторский тренинг от теле и радиоведущей
Наталии Махно
3-х недельный практический тренинг
Постановка красивого, завораживающего, сексуального голоса.
Знакомо ли тебе следующее:
– Твой голос звучит тускло и невыразительно, а в момены особого волнения начинает звучать...
Aноним
Тема
валяние
ирина егорова
мастер-класс
мужской сексуальный голос
наталия махно
сексуальный голос
сексуальный голос за 21день
Приобретайте рацион на 21день с калорийностью 1300-1600 ккал. Блюда составлены из продуктов с соблюдением принципов правильного питания.
Стоимость (500) со скидкой — 300 рублей
Организатор
Тема
11-02-2022
вегетарианская диета
здоровый образ жизни
полезная еда
пп рацион на 21день
правильное питание
Вы будете видеть 10 строчку в проверочных таблицах с 5 метров, обоими глазами. Независимо от того какое у вас зрение сейчас.
Уникальность технологии Марафона в том, что:
а) Улучшить зрение по ней сможет абсолютно любой человек.
б) Для улучшения зрения по ней не надо будет делать никакие...
Aноним
Тема
верни себе 100% зрение за 21день
вязание крючком
галина писаренко
здоровье
зрение
михаил гребенников
мышонок сахарок
улучшение зрения
Вышивка крестом — это увлекательное путешествие в мир цвета, форм и отличного настроения.
В этой книге собрано 44 авторских сюжета, напоминающих настоящие марки. Каждая схема — это маленькое произведение искусства с атмосферой разных уголков планеты и национальных праздников.
Пошаговые...
Aноним
Тема
44 схемы для вышивки крестом
вокруг света
екатеринаспиридонова
марки
Взаимовязь судьбы и лица
Нос: финансы, романтическое удача и моя большое Я
Лоб: детство, юность, духовность, материалистичность
Брови: отношения с другими людьми
Верхнее веко: состояние недвижимости
ПРАКТИКА ФЕЙС-ЙОГИ
Глаза: зеркало души. Сила личности
Губы: сексуальность, речь, говорливость
"5...
Организатор
Тема
екатеринаспиридонова
омоложение
связь с судьбой
физиогномика лица
экологичное тело
Довольно часто звучит вопрос о важных упражнениях, которые помогают в достижении целей, исполнении желаний, реализации себя в жизни и пр. Такие упражнения, конечно, есть, но среди них я бы выделил одно самое-пресамое…
Без которого не знаю даже как и обойтись.
Оно поможет резко ускорить свое...
Организатор
Тема
21день
автор павел берестнев
достижение целей
исполнение желаний
кирилица продаж
упражнение
цели