Результаты поиска по запросу: 40 способов борьбы с тревогой (Светлана Кузина)

Пусть ваши доходы увеличиваются благодаря успешным интернет-проектам, пока вы отдыхаете и наслаждаетесь жизнью! В настоящее время объем продаж в сфере электронной коммерции во всём мире составляет около 1,5 триллиона долларов в год и продолжает стремительно расти, поскольку всё больше людей...

В наши края пришел коклюш! Это инфекционное заболевание, для которого характерны приступы сильного кашля. Кашля, который не реагирует на противокашливые препараты. Кашля, который невероятно опасен для маленьких детей. Кашля, длящегося месяцами! Узнайте, как избежать, распознать и эффективно...

Низкое качество жизни среди шума соседей и нарушение ваших прав должно стать тем самым триггером, с помощью которого вы возьметесь наконец за решение данной проблемы и обязательно добьетесь своего!

Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» – эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочеты необходима для личностного и профессионального развития. Но авторы этой книги считают иначе. Они...

Дидактическая игра «Глаголы» — полный комплект — 40 глаголов. В набор входят 5 наборов: Дидактическая игра «Глаголы» — часть 1 Дидактическая игра «Глаголы» — часть 2 Дидактическая игра «Глаголы» — часть 3 Дидактическая игра «Глаголы» — часть 4 Дидактическая игра «Глаголы» — часть 5 В наборе 40...

Большинство людей любит путешествовать, но много ли мы знаем о странах, в которые отправляемся? Ни один путеводитель не расскажет о такой удивительной и многогранной стране больше, чем Анна Кузина. Она не просто переехала в Китай, Анна – победитель Всемирного конкурса китайского языка, посол...

Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор –опытный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член...

Как не пропустить лето и превратить его в доход на фотобанках? Курс для новичков и тех, кто хочет больше продаж Лето - это не просто отпуск! Это сезон, который будет приносить пассивный доход 12 месяцев в году! Кому подойдет этот курс? Новичкам на фотобанках Если вы опытный фотограф или...

Курс, который поможет эффективно справляться с тревожными состояниями. Он сфокусирован на том, чтобы помочь разобраться в причинах возникновения тревоги и паники, а также научить самостоятельно преодолевать негативные состояния. Мы понимаем, что иногда бывает сложно открыться кому-то другому...

ОПИСАНИЕ КУРСА Корни проблем с агрессией лежат глубоко в наших инстинктах и эмоциях и поэтому неподвластны привычным дисциплинарным вмешательствам. В своем авторском курсе Гордон Ньюфелд, один из ведущих теоретиков психологии развития, обнажает корни агрессии и показывает, как мы можем с ними...

ПОЛНЫЙ КУРС ОТ И ДО ПРОДАВАТЬ РАБОТЫ, СОЗДАННЫЕ В НЕЙРОСЕТИ С загруженных на фотобанки 1500 нейроработ можно выйти на доход 300-500$ в месяц Здесь не нужны дорогостоящие камеры, иностранные банковские карты. НА КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: Как регистрироваться, загружать, атрибутировать работы и выводить...

Как найти баланс между «никаких гаджетов» и современной реальностью — и при этом сохранить близость и доверие в семье Если вы задаётесь хотя бы одним из этих вопросов — наш курс поможет вам найти ответы! Гаджеты — это вред или польза для ребёнка? Возможно ли сохранить отношения при...

План занятия: Макроструктура задания Микроструктура каждого пункта Необходимые клише и структуры по каждому пункту Упражнения для отработки структур Примеры заданий и структур

Автору, как он сам признается, всегда казалось, что бросить курить намного проще, чем бросить пить. О борьбе со страстью винопития он уже написал в своей книге « Как я бросил пить. Опыт борьбы с „зеленым змием“ (2017). Однако все оказалось намного серьезнее, чем он думал. Эта борьба была...

Сегодня и прямо сейчас вместе с внешним миром рушится и наш внутренний. Мы парализованы страхом, охвачены тревогой, и не понимаем, как жить дальше и чего ждать завтра. Нам всем нужна какая-то опора, поддержка и хоть немного спокойствия. И мы хотим вам в этом помочь. Эти занятия для вас, если...

• 40 жизненных ситуаций и готовые психологические приемы, которые помогут справиться с ними самостоятельно • Для тех, кто не готов к психотерапии, но хочет научиться помогать себе без посторонней помощи • Практичный формат: инструменты для самопомощи в стрессовых, тревожных или конфликтных...

[Аудиокнига] Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой (Гед Дженкинс-Омар) Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги...

Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Чувство вины, недовольство собой или другими, чья-то критика и тревога о будущем часто мешают нам быть счастливыми здесь и сейчас. Чтобы научиться жить настоящим...

КРАСОТА 1 день. Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника. ПостИзометрическиаяРелаксация. Повороты головы с сопротивлением. Растяжки для плечевых суставов. Для чего? Восстанавливает тонус мышц. Быстро и безболезненно позвонки принимают правильное положение. Восстанавливается здоровая...

Описание книги Хватит верить мифам – узнайте правду о самой загадочной стране! Самое интересное о Китае! Большинство людей любит путешествовать, но много ли мы знаем о странах, в которые отправляемся? Ни один путеводитель не расскажет о такой удивительной и многогранной стране больше, чем Анна...