Результаты поиска по запросу: Таблетка от тревоги. Как справиться с тревогой и взять свою жизнь под контроль (Сергей Романович)

Как часто вам приходилось слышать: «Все твои проблемы в голове» «Не выдумывай себе болезнь, все у тебя хорошо» «Просто успокойся и расслабься» А ты в это время из последних сил пытаешься сдержать слезы от бессилия, тревоги, страхов, усталости, которые истощают тебя на протяжении многих лет. Как...

Гед Дженкинс-Омар – педагог высшей категории из Великобритании, активист и консультант по вопросам психического здоровья. Он пишет о тревоге и о том, как справляться с ее проявлениями и навеянными ей мыслями и чувствами. Также Гед – представитель благотворительного фонда психического здоровья...

По данному мастер-классу, состоящему из 3-х частей, Вы можете связать Фешн свитер Оверсайз регланом сверху с разнообразными узорами на любой размер из приемлемой для Вас пряжи. Размер свитера на модели 42-44 (российский) Оригинальная пряжа — DropsAndes Состав: 65% шерсть, 35% альпака 100...

На практике с профессиональными психологами отработаете техники снижения тревоги и стресса, улучшите личную эффективность. После курса найдете ответы на вопросы о себе, которые давно не дают покоя. Личный психолог-куратор будет сопровождать вас на протяжение всего месяца обучения. Программа...

Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера, долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки, а общий тираж составил более 35 миллионов копий. В чем ее секрет? Автор предлагает читателю позитивное пошаговое руководство для избавления от ловушек...

Метод параноика. Как взять под контроль неопределённость в проектах при создании цифровых продуктов для бизнеса Создание цифровых продуктов – это целая экосистема, включающая в себя различные этапы и процессы. Что нужно, чтобы сделать их действительно качественными, способными принести успех...

С чего начинается любая работа практика? Верно - с чисток. Данный курс это не просто чистки, это глубинная проработка таких направлений как чистка от порчи на смерть, переклады болезней, чистка рода и прочие. Такие знания не для всех, а только для практикующих специалистов. Ведь тут мы...

ПРОГРАММА, ПРИЗВАННАЯ ВЕРНУТЬ СВЕЖЕСТЬ И МОЛОДОСТЬ ВАШЕМУ ЛИЦУ ШЕЕ И ДЕКОЛЬТЕ УЖЕ ЧЕРЕЗ 30 ДНЕЙ И СОХРАНИТЬ ЭТОТ ЭФФЕКТ НАДОЛГО ПРОГРАММА ИДЕТ ЕЖЕМЕСЯЧНО И КРУГЛОГОДИЧНО. Что ты получаешь на занятиях Академии?: Тренировки проходят в он-лайн режиме. Можно задавать вопросы тренеру в чате. Есть...

Продуктивность титанов: 3 шаговая система как взять жизнь под контроль Забудьте все, что вы читали и слышали про продуктивность! 99,9% — это ложь, которая приводит вас к стрессу и непродуктивности…. За 3 недели внедрите в жизнь простую систему Продуктивность Титанов, чтобы взять жизнь под...

Кому этот курс принесет большую пользу: Если вы застряли в любовном треугольнике; Если вы хотите вернуть отношения; Если в будущем вы хотели бы встретить партнера в разы лучше предыдущего; Если вы хотите обойти конкурентов в бизнесе; Если вы хотите превращать проблемы в результаты буквально по...

Лекция о церкви во Франции в эпоху Высокого средневековья. Святые короли, великие святые, Авиньонский плен и многое другое. Константин Михайлов - религиовед и историк, публичный лектор и преподаватель.

[Аудиокнига] Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой (Гед Дженкинс-Омар) Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги...

Эксклюзивные материалы‌ для повышения эффективности и ‌стоимости работы‌ и квалификации‌ мастеров Матрицы Судьбы Матрица Совместимости. Методическое пособие ЧТО ЭТО и ЗАЧЕМ: Матрица Совместимости – это как дорожная карта, чтобы посмотреть, по какому вектору будут развиваться отношения между...

Вебинар-терапия "Коронавирус: как справиться с тревогой и страхами?" Это занятие нужно Вам, чтобы: Научиться быстро избавляться от чувства тревоги и страха и научить этому близких Найти точку опоры для того, чтобы уверенно идти дальше, несмотря на нынешние обстоятельства Помочь себе и близким...

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками Аудиокнига, формат MP3, Длительность: 4 ч. 51 мин. 38 сек. Переводчик: Татьяна Землеруб Чтец: Людмила Шаулина О книге: 101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с...

Описание книги: Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами? Счастливой такую жизнь точно не назовешь… Значит, нужно брать себя в...

Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества Книга в форматt EPUB По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек в мире переживает хотя бы один депрессивный эпизод в своей жизни. Это распространенная проблема XXI века...

Онлайн-занятие на 3 часа 40 минут План занятия: -Отличия тревоги и страха. Основные понятия. -Как формируются привычки бояться -Как снижать эмоциональное напряжение -О чем нам сигнализирует тревога -Физиологические аспекты тревоги -5 драйверов, запускающих страх -Способы исследования и...

Трансформируй свое мышление, чтобы шаг за шагом достигать целей, о которых вчера даже не мечтал Всего за 2 дня интенсива под руководством Романовича, с помощью работающих техник и инструментов ТЫ: - проанализируешь свою жизнь и примешь ВСЁ, что в ней было: ошибки и достижения, взлеты и падения...

О книге: «Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее» — это мощный инструмент, с помощью которого вы оставите тревожные мысли позади. Ферран Касес, через личные истории, рассказывает о своем опыте борьбы с тревогой. Параллельно доктор неврологических...