Результаты поиска по запросу: Внутренний щит. Как совладать с тревогой и выгоранием, чтобы жить своей жизнью (Татьяна Соколова)

Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его...

ПОЧЕМУ ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ? Мы живем по законам Вселенной. Хотим мы этого или нет. Они такие же, как законы физики, но влияют не только на наше тело. Им подчиняется любая сфера жизни: работа, финансы, личные отношения, семья, друзья, здоровье, хобби. Взрослому человеку известно, чем грозит...

Техники быстрой самопомощи Чувствуете, что потеряли контроль над своей жизнью, не можете полноценно работать и отдыхать? Пройдя практический вебинар Вы узнаете о новых и действенных техниках самопомощи. Благодаря которым сможете взять под контроль свою жизнь и помочь близким. Для кого этот...

ЧТО ТАКОЕ КАЧЕСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ? Большинство людей живут в системе навязанных социумом и маркетингом ценностей и потребностей, процесс удовлетворения которых, приводит, в лучшем случае, к иллюзии счастья. В худшем случае – к иллюзии, что это счастье будет вот-вот завтра (уже который год)...

Часть 1. Тело. Тело - проводник энергии Осознанного Творения, поэтому для Исполнения Желаний важно наладить диалог с телом Как освободиться от телесных и энергетических блоков, чтобы направить энергию на Исполнение Желаний Техники самоисцеления Как полюбить себя через умение...

Разберитесь со своей жизнью раз и навсегда — за 5 недель вы узнаете все нужное для этого Потихоньку меняете, оптимизируете системы, одну за другой. Вы получите рабочие инструменты и эффективные задания. В результате — стабильность в изменениях без откатов и срывов. Теперь вы гарантированно...

Публичная онлайн-консультация «Контроль над своей жизнью: как обрести и что делать, если вы его потеряли» Многие из вас наверняка слышали про китайское проклятие: «чтоб ты жил в эпоху перемен». В ситуации турбулентности и неопределённости жить действительно очень сложно. Сложно – но необходимо...

СПб.: Весь, 2020. — 160 с. Почему многим людям тяжело соблюдать здоровые привычки, которые точно улучшат их жизнь? По какой причине даже самые здравомыслящие со временем забрасывают полезные занятия? И как, наконец, обрести то, чего мы желаем всей душой – эмоциональное и физическое благополучие...

«Сила воли» является исчерпаемым ресурсом, то есть вы не можете себя бесконечно заставлять есть то, что не хотите, а самоконтроль требует постоянного внимания. Стоит вам отвлечься и вот вы сами не заметили, как шоколадка прыгнула вам в рот. А ваша стройная подруга не понимает почему не можете...

Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен Джеймс Холлис написал обнадеживающее руководство для людей, которые хотят руководить своей жизнью самостоятельно, не давая прошлому влиять на настоящее и будущее. Научитесь интерпретировать свои сны...

Вы много работаете, а ваши усилия редко замечают и часто не ценят? Вы до сих пор не нашли своё призвание или "свою стаю"? Или вам сложно отстаивать свои позиции в рабочих или личных ситуациях, когда считаете это важным? Выполнив 52 упражнения, вы научитесь: создавать образ желаемого будущего...

В бестселлере «Кради как художник» Остин Клеон показал, как развить креативность с помощью «кражи» идей. Эта книга посвящена следующему ключевому шагу – тому, как стать известным. Используйте свою сеть знакомств, вовлекайте других в творческий процесс и позволяйте им красть ваши идеи! Эти и...

Описание Нет ничего хуже, чем стать жертвой обмана, не так ли? После такого еще долго преследуют горькое послевкусие унижения, социального поражения и личной травмы. Но что, если весь мир, все наше общество выстроены на принципах манипуляций? Политика, экономика, мода, ваши взаимодействия на...

Cил нет с самого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно...

Женщина Альфа Как управлять своей жизнью без оглядки на чужое мнение Эта книга для женщин, которые верят, что любовь, тепло, заботу и ощущение безопасности они получат, лишь будучи "удобными". Каждая глава — простой и практичный шаг на пути к смелости и внутренней устойчивости. Благодаря этому...

Перепрограммируй себя: Как выйти из матрицы страхов и начать жить своей жизнью Ты застрял в рутине? Мечты кажутся недостижимыми, а страх и сомнения мешают сделать первый шаг? Эта книга — твой проводник в мир саморазвития. Она поможет осознать, что твоя жизнь — результат твоих мыслей, убеждений...

Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью Практическое руководство от доктора психологических наук с 25-летним опытом. Поможет пройти процесс сепарации от нарциссичной матери, преодолеть последствия токсичного воспитания и стать счастливой. Когда...

Никита Одинцов делится опытом и знаниями, накопленными за годы работы и жизни. Книга вобрала в себя многое, что может волновать каждого взрослого человека в нашей стране, а также то, что многие из нас стремятся передать своим детям, пока те не выросли. Опыт взрослой жизни — это то, чем мы хотим...

Как справиться с тревогой, страхом, паникой, фобией (Действенные техники) Для кого это будет полезно: Для тех, кто хочет самостоятельно справиться с тревогой, страхом, любыми видами фобий или паническими атаками Для лиц, занимающихся саморазвитием. Для всех, кто интересуется профессиональной...

Пройди неделю Рейки с Надей Сок! КУРС РЕЙКИ 1 СТУПЕНЬ КУРС РЕЙКИ 2 СТУПЕНЬ КУРС РЕЙКИ 3 СТУПЕНЬ Курс «Исцеление финансовой биографии» Курс «Исцеление биографии» Марафон «Радикальное прощение себя» в записи Онлайн-практикум «4 состояния целителя» в записи Тренинг повышения квалификации...